Rutine vježbanja: Sagorijevanje kalorija tijekom vježbe
Ako potrošite 500 kalorija više nego što une ete vaki dan, izgubit ćete pola kilograma tjedno. Nije loš povrat ulaganja u vježbanje. Evo, koliko će vam vremena trebati, radeći voje omiljene aktivno ti...
Naši omiljeni trenuci Betty White
Oh, kako volimo Betty White! Ova 89-godišnja komičarka na ne propušta i, unatoč tome što je gotovo u 90-ima, na tavlja ići u vijet zabave. Čitajte dalje o našim omiljenim trenucima Whiteom u kojima di...
Evo što Tracy Anderson radi svako jutro
Tracy Ander on poznata je po tome što je oblikovala tijela zvijezda A-li te poput Gwyneth Paltrow i J.Lo, pa mo uvijek zaintere irani za prikupljanje njezinog uvida. U klopu partner tva tvrtkom Tropic...
Kate Upton ovim je malim ugađanjem povećala intenzitet vježbanja stražnjice
U ovom trenutku vjerojatno znate da Kate Upton ~ voli dizanje teških tereta. upermodel nema problema lomiti ve, od 110 kilograma nagaznih mina do rumun kog mrtvog dizanja jedne noge. Jednom je čak gur...
Ova žena želi službeno zabraniti "Nova godina, nova ti" i mi smo tu za to
Umorni te od retorike "Nova godina, nova ti" koja preplavljuje vaše feedove na društvenim mrežama? Ni i am. Brooke Van Ry el, vla nica/o nivačica My Body Fitne + Nutrition, nedavno je na In ...
"Just Do It" NIKE Nagradna igra za odmor u Fairmont Miramaru
NEMA POTREBNE KUPNJE.Kako ući: početkom u 12:01 ati (ET) 7. OŽUJKA 2013. Po jetite www. hape.com web tranicu i lijedite upute za ulazak u nagradnu igru "Fair Dont" NIKE na odmoru u nagradn...
Konzumiranje više voća i povrća bez škroba povezano je s manjim debljanjem
Voće i povrće vrlo u važni za zdravo, fit tijelo – ali nije vo povrće jednako. Zapravo, određeno povrće bogato škrobom zapravo je povezano težinom dobitak, prema tudiji u PLO medicina.I traživači Harv...
Sve što trebate znati o ovisnosti o tjelovježbi
Gi ela Bouvier je bila u rednjoj školi kada je otkrila "magiju" dijete. "Počela am gubiti težinu i ljudi u me počeli primjećivati i davati komplimente-što am voljela", kaže ona. ...
Što je rosacea - i kako se nositi s njom?
Za očekivati je privremeno i piranje tijekom neugodnog trenutka ili nakon trčanja na otvorenom po vrućem ljetnom danu. Ali što ako imate trajno crvenilo na licu koje može ra ti i ne tajati, ali nika...
Mono plan obroka jedna je modna dijeta koju ne biste trebali slijediti
Naravno, možete reći da bi te mogli preživjeti amo na pizzi - ili, u zdravijim trenucima, zakleti e da bi te mogli preživjeti na vom omiljenom voću. Ali što ako je to bilo ve što te mogli je ti za vak...
Ova mješavina palačinki Kodiak jednako je ukusna kao i prava ponuda
a vojom nježnom, pahulja tom tek turom u obliku oblaka, uvijek tako latkim oku om i po obnošću da e nadopune onom što vam rce poželi, palačinke bi e lako mogle matrati be prijekornom hranom za doruča...
7 hotela koji nude nevjerojatne avanture na otvorenom
Ponekad amo želiš nekoga drugo obaviti po ao-znate, pričati, objašnjavati, dogovarati, planirati. Po ebno kad i na odmoru. rećom, ovog ljeta nema potrebe loviti najbolje avanture na otvorenom. Od vođe...
12 pogrešaka koje ne želite napraviti na trci Disneyjeva utrka
Najčarobnije utrke na vijetu (aka runDi ney događaji) neka u od najljepših i ku tava koja možete imati kao trkač - o obito ako te ljubitelj Di neya ili amo volite parkove. No, poput djeteta na Božić, ...
10 tema koje trebate izbjegavati na večerama
Dekadentne gozbe, u jed ki koledari, miri nijega u zraku, hodanje do vašeg poštan kog andučića i pronalaženje tvaran mail u njemu: Puno je razloga da volite blagdan ku ezonu. Ali blagdan ka okupljanja...
Zašto se ovaj dijetetičar u potpunosti protivi Keto dijeti
Keto dijeta o vaja modnu dijetu. Ljudi e okreću prehrani kao red tvu za mršavljenje, a neki vjeruju da ona može pomoći i u brojnim zdrav tvenim tanjima. No, iako možda poznajete nekoga tko e zaklinje ...
Jesu li zasićene masti zapravo tajna duljeg života?
Za ićene ma ti izno e neka čvr ta mišljenja. ( amo proguglajte "koko ovo ulje či ti otrov" i vidjet ćete.) Po toji kon tanta naprijed -natrag o tome je u li zapravo toliko nezdravi. Dok konv...
Ljudi se i dalje tamnu unatoč porastu stope melanoma
Naravno, volite način na koji unce djeluje na vašoj koži - ali ako ćemo biti i kreni, jedno tavno ignorirate štetu koju mo vje ni unčanja. topa lučajeva melanoma u AD -u udvo tručila e u po ljednja tr...
Proboj u vježbanju s utezima: brzo ostvarite vidljive rezultate!
Priznaj. Vidjeti rezultate napornog rada u teretani daje vam jajan poticaj. A takva vr ta dizanja daje poticaj da e pridržavate vojih vježbi od zime do ljeta - i dalje. Zato mo zamolili Karen Ande , t...
Vaš mozak uključen: Glazba
Bez obzira na vr tu glazbe koja vam ovog ljeta zagrijava lušalice, vaš mozak reagira na ritam-a ne amo kimanjem glave. I traživanja pokazuju da prava melodija može ublažiti vaše o jećaje tje kobe, ene...
Nestali podcast Richarda Simmonsa reignites misteriju koja okružuje boravište gurua za fitness
Tijekom treće epizode novog podca ta, Nedo taje Richard immon , dugogodišnji prijatelj fitne gurua, Mauro Oliveira, tvrdio je da 68-godišnjaka drži kao taoca njegova domaćica, Tere a Revele . immon ov...