Što je rosacea - i kako se nositi s njom?

Sadržaj

• Što je rosacea?
• Koji su najčešći uzroci rozacee?
• Što može izazvati rosaceu?
• Koji su najbolji tretmani za rozaceu?
• Pregled za

Za očekivati ​​je privremeno ispiranje tijekom neugodnog trenutka ili nakon trčanja na otvorenom po vrućem ljetnom danu. Ali što ako imate trajno crvenilo na licu koje može rasti i nestajati, ali nikada u potpunosti ne nestaje? Mogli biste imati posla s rozaceom, za koju se procjenjuje da pogađa više od 16 milijuna Amerikanaca, prema National Rosacea Society.

Rosacea je dugotrajno stanje, a uzroci su još uvijek pomalo misterij—ali iako nema lijeka, postoje načini za upravljanje i liječenje. U nastavku stručnjaci za kožu objašnjavaju što je rosacea, što je izaziva i što možete učiniti (uključujući proizvode na koje se možete osloniti) kako biste spriječili rozaceu. (Povezano: Što uzrokuje sve to crvenilo kože?)

Što je rosacea?

Rosacea je stanje kože koje uzrokuje crvenilo, izbočine na koži i slomljene krvne žile, objašnjava Gretchen Frieling, MD, dermatopatolog sa sjedištem u Bostonu (zajednička specijalnost dermatologije i patologije, proučavanje bolesti). Može se pojaviti bilo gdje na tijelu, ali najčešće se nalazi na licu, osobito na obrazima i oko nosa. Simptomi rosacee mogu biti u rasponu od blagih do teških i uključuju mješavinu crvenila i izbočina iako je na kraju dana kronično ispiranje znak koji otkriva. (Povezano: Istina o osjetljivoj koži)

Koji su najčešći uzroci rozacee?

Pogađa sve rase, ali je najčešći kod osoba svijetle puti, osobito onih sjevernoeuropskog podrijetla. Nažalost, uzrok je još uvijek prilično nepoznat. "Točan uzrok rosacee tek treba utvrditi, iako medicinska zajednica smatra obiteljsku povijest mogućim uzrokom", napominje dr. Frieling.

Osim genetike, oštećenje od sunca još je jedan mogući faktor. Oni s rozaceom mogu imati pretjerano aktivne krvne žile koje nabubre, postaju vidljivije ispod kože. Oštećenja od sunca mogu to pogoršati jer razgrađuju kolagen i elastin, proteine ​​koji pomažu u podržavanju krvnih žila. Kada se kolagen i elastin raspadnu, krvne žile mogu učiniti isto, što stvara crvenilo i promjenu boje na licu. (Povezano: Lena Dunham govori o borbi s rozaceom i aknama)

Osjetljivost na grinje i bakterije također može odigrati važnu ulogu, ističe dr. Frieling, posebno kada je riječ o vrsti rosacee u kojoj su zahvaćene izbočine. Ako imate rozaceu, možda ćete biti osjetljiviji na mikroskopske grinje koje žive u vašoj posteljini, pa čak i u vašim vlastitim lojnim žlijezdama (velike, ali svi ih imaju), pokrećući imunološki odgovor koji rezultira crvenim izbočinama i grubom teksturom kože.

Što može izazvati rosaceu?

Glavni uzrok može biti nepoznat, ali barem znamo što pogoršava stanje kože. Krivac broj jedan: Izlaganje suncu, koje je utjecalo na 81 posto pacijenata s rosaceom u istraživanju koje je provelo Nacionalno društvo za rosaceu.

Slijedi ta strašna riječ 'S' - stres. Emocionalni stres uzrokuje oslobađanje kortizola (prikladno nazvanog hormon stresa), koji nanosi sve vrste haosa na vašoj koži. Pokreće nagli porast upale, što može povećati i pogoršati crvenilo osoba s rozaceom. (Više ovdje: 5 stanja kože koja se pogoršavaju sa stresom.)

Drugi uobičajeni okidači rosacee uključuju intenzivnu tjelovježbu, alkohol, začinjenu hranu i ekstremne niske ili vruće temperature, kao i određene lijekove (kao što su kortikosteroidi i lijekovi za liječenje visokog krvnog tlaka), kaže dr. Frieling.

Koji su najbolji tretmani za rozaceu?

Možda još nema lijeka za rosaceu, ali dobra je vijest da postoje korisne radnje koje možete poduzeti i proizvodi koje možete koristiti za upravljanje simptomima.

Prije svega, važno je utvrditi koji su vaši specifični okidači. Primjećujete li izrazito ispiranje nakon sparne centrifuge ili začinjene margarite? Utvrdite što uzrokuje pojavu upale kože i pokušajte izbjegavati te nadražujuće materije što je više moguće. (Povezano: Djeluje li 'dijeta od rosacee' zapravo?)

Usvojite sveukupno iznimno nježan pristup kada je u pitanju njega kože. Ovdje vrijede iste vrste pravila kao i za nekoga s općenito osjetljivom kožom. "Usredotočite se na umirujuća, umirujuća sredstva za čišćenje i hidratantnu kremu te formule za šminku bez ulja", preporučuje Sheel Desai Solomon, dr. Med., Dermatologinja certificirana u Raleighu u Sjevernoj Karolini. (Nastavite čitati neke njene favorite.)

I, naravno, svakodnevno nanosite kremu za sunčanje - što veći SPF to bolje. "Redovito nanošenje kreme za sunčanje pomoći će u upravljanju simptomima i zaštiti vas od izlaganja suncu kao okidača", dodaje dr. Solomon. Potražite formulu širokog spektra s najmanje SPF 30 i držite se mineralnih formulacija za koje je manje vjerojatno da će iritirati kožu poput njihovih kemijskih kolega. Isprobajte ovu opciju koju voli dermatolog: SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 (Kupi, 34 USD, skinceuticals.com).

Imajte na umu da su, ako se ne primjenjuju OTC -ovi, dostupni i profesionalni tretmani. Dermatolozi mogu propisati oralne antibiotike i kreme na recept - koji djeluju na sužavanje krvnih žila - dok laseri pomažu u zatvaranju slomljenih krvnih žila. (Pročitajte više o svjetlosnom tretmanu: Sophia Bush predlaže tretman plavim svjetlom za rosaceu i crvenilo)

U međuvremenu, pogledajte četiri odabrana proizvoda odobrena za kožu koje možete dodati u svoj arsenal kako biste umirili kožu i držali rosaceu pod kontrolom:

Garnier SkinActive umirujuće mlijeko za umivanje lica s ružinom vodom(Kupite, 7 dolara, amazon.com): "Ovo je pristupačno mlijeko za čišćenje koje uklanja šminku i svakodnevne onečišćujuće tvari, a ujedno umiruje vašu kožu, zahvaljujući ružini vodici u formuli", objašnjava dr. Solomon. Osim toga, u njemu nema parabena i bojila, što bi oba osjetljiva tipa kože trebala izbjegavati.

Aveeno ultra-umirujuće pjenasto sredstvo za čišćenje(Kupi, 6 USD $11, amazon.com): Glavni sastojak ovog nježnog sredstva za čišćenje je ljekovita biljka poznata kao buhač, koja pomaže u smirivanju rozacee i drugih upala kože, napominje dr. Solomon. Formula je hipoalergena i ne sadrži sapun, tako da neće isušiti vašu kožu.

Cetaphil dnevna hidratantna krema za lice protiv crvenila SPF 20(Kupi, 11 USD $14, amazon.com): "Kofein i alantoin u ovoj izuzetno laganoj hidratantnoj kremi ublažavaju crvenilo uzrokovano rozaceom", kaže dr. Solomon. Također super? Ima blagu nijansu koja minimizira i ujednačava crvenilo. Iako sadrži zaštitni faktor, dr. Solomon savjetuje korištenje posebne kreme za sunčanje - s najmanje zaštitnim faktorom 30 - preko ove hidratantne kreme kako bi se osigurala odgovarajuća zaštita.

Eucerin krema za smirenje kože (Kupi, 9 USD $12, amazon.com): Dr. Solomon obožavatelj je ove kreme bez mirisa za pacijente s rozaceom i ekcemom, budući da se može pohvaliti koloidnom zobi koja pomaže u ublažavanju iritacije i crvenih mrlja. “U ovoj umirujućoj kremi ima i glicerina, koji privlači vlagu iz zraka kako bi koža bila hidratizirana”, ističe.

Pregled za