12 pogrešaka koje ne želite napraviti na trci Disneyjeva utrka

Sadržaj

• 12 runDisney Race pogreške u trčanju koje ne želite napraviti
• 1. Nemojte parkirati hop dan prije.
• 2. Nemojte prethodno puniti šećer.
• 3. Rezervirajte ručak (i ​​večeru!) nakon utrke.
• 4. Nemojte se udaljavati od imanja.
• 5.Ne preskačite izložbu.
• 6. Ne propustite ekskluzivnu hranu za trkače.
• 7. Ne nosite redovitu odjeću za trčanje.
• 8. Ne zaboravite kišnu opremu: Vrijeme u Orlandu je čudno.
• 9. Nemojte se zaustavljati za svaki foto op.
• 10. Ne zaboravite libaciju na ciljnoj liniji.
• 11. Nemojte bacati kartu za Park Hopper odmah nakon utrke.
• 12. Ne propustite priliku prikupiti novac.
• Pregled za

Najčarobnije utrke na svijetu (aka runDisney događaji) neka su od najljepših iskustava koja možete imati kao trkač - osobito ako ste ljubitelj Disneya ili samo volite parkove. No, poput djeteta na Božić, lako se zanijeti sa svime što se događa. Između slatkih zalogaja, parkova koji čekaju na skok, fotografiranja, kostima, libacija na dan utrke i svega između, vaš mozak može biti preopterećen... i možda ćete propustiti neke ozbiljno sjajne komponente ovog događaja. (Povezano: Zašto trčati Disneyjeve utrke su tako velika ponuda)

Kao netko tko je na putu za svoju petu trku na Disneyevoj utrci, prošao sam kroz dosta svojih početničkih nezgoda. Evo kako možete učiti iz mojih pogrešaka i uživati ​​bez obzira na vrijeme završetka.

12 runDisney Race pogreške u trčanju koje ne želite napraviti

1. Nemojte parkirati hop dan prije.

Ja znam ja znam. Kažem vam da NE idete u park Walt Disney World dan prije svoje utrke, a razlog zašto idete na ovu utrku (najvjerojatnije) je da provedete dane jedući Dole Whip i pijući diljem svijeta u Epcotu. Razumijem. Ali odlazak dan prije utrke, prema mom iskustvu, bila je pogreška. Bit ćete tako umorni, a stopala će vam biti uništena od hodanja po cijele dane, pa će vam zbog toga utrka potencijalno biti loša. Bolne noge i leđa prije 10K ili polumaratona? Strašni grad.

Ako morate ići u parkove (možda odlazite odmah nakon utrke), samo nemojte parkirati hop. Odaberite jedan park, neka bude osvijetljen i rano idite u krevet.

2. Nemojte prethodno puniti šećer.

Znate frazu ništa novo na dan utrke? Predlažem dodatak: bez bombardiranja želuca dan prije dana utrke. (Vezano: Vodič od početka do kraja za punjenje goriva za polumaraton)

Ja od svih ljudi razumijem snažnu želju da se zakopate u Disney churros čim sletite na aerodrom MCO—ali nemojte to učiniti neposredno prije utrke. Svi ti slatkiši dan ili noć prije utrke ostavit će vam neke prilično velike probavne smetnje, a osim ako nemate željezne crijeva, prilično je zajamčeno da ćete dobiti proljev na stazi. Ovo se stvarno događa. Poslušajte ovo upozorenje i pričekajte cilj i dan nakon toga da biste se ukopali u slast Disney Worlda.

3. Rezervirajte ručak (i ​​večeru!) nakon utrke.

Kao nositelj godišnje propusnice Disneylanda, mislio sam da ću biti potpuno spreman za svoj prvi vikend utrke Walt Disney World i da će jesti nakon utrke biti samo šetnja. Samo odaberete restoran i uđete, zar ne? Sasvim krivo. Nemojte čekati tjedan — ili čak mjesec! — prije vikenda utrke kako biste rezervirali marendu nakon utrke, jer će svi biti rezervirani, a možda nećete moći ući u mnoge restorane. Ozbiljno, restorani se počinju rezervirati čim se mjesta za rezervacije aktiviraju: 180 dana (šest mjeseci) je isteklo.

Znam da zvuči suludo rezervirati smještaj šest mjeseci unaprijed, ali imajte na umu da je Walt Disney World gotovo uvijek zauzet, ali vikendima na utrkama privuče više od 65 000 trkača (tzv. dodatni gosti) koji također dovode svoje prijatelje i obitelj. (Vezano: Što sam naučio trčeći na 20 Disneyjevih utrka)

Davno planiranje isplati se za veličanstven obrok nakon utrke u omiljenim odmaralištima poput 'Ohane, Be Our Guest i Biergarten. Profesionalni savjet: Ako trčite na utrci princeza i želite dobiti potpuno iskustvo, rezervirajte Pepeljugin kraljevski stol što je prije moguće - jesti ćete u kultnom dvorcu, što zvuči bolje od bilo kojeg PR -a.

4. Nemojte se udaljavati od imanja.

Iako možete uštedjeti novac boravkom u ljetovalištu koje nije Disney, toplo, toplo preporučujem boravak u jednom, barem noć prije vaše utrke. Zašto? Svi Disneyjevi hoteli nude prijevoz do područja startne linije utrke. (Vezano: Najbolji hoteli Walt Disney Worlda za trkače)

Iako se ovo može činiti trivijalnim (ili ne vrijedi dodatnih stotinu dolara po noći), razmislite o tome da morate biti na početnom području negdje oko 3:30 ili 4 ujutro i da će mnogi, puno ceste su zatvorene, a mogućnosti parkiranja nisu nužno blizu.

Osim prijevoza (što je, IMO, dovoljan razlog da ostanete na imanju), hoteli također imaju toplu kavu u predvorjima u 3 sata ujutro i komplete za trčanje sa stvarima poput banana, vitaminske vode i maslaca od kikirikija, tako da možete pojesti energetski prepun, ali lagan doručak prije nego što uskočite u autobus do početka.

5.Ne preskačite izložbu.

Disneyeve izložbe su ogromne i sulude. Planirajte nekoliko sati da posjetite sve različite štandove, dobijete masažu ramena i leđa, pijuckate griz s vinom FitVine (da, na tržnici imaju zdravo vino za trkače) ili kupite tutu i tijaru koju ćete nositi za vrijeme princeze trka. Postoji mnogo prodavača, mogućnosti fotografiranja, ukusnih poslastica i aktivnosti prije utrke.

6. Ne propustite ekskluzivnu hranu za trkače.

Govoreći o ukusnim poslasticama, svaki događaj ima posebnu hranu kreiranu posebno za trkače te utrke. Veći dio ove hrane može se pronaći na izložbi, a uključuje zdrave obroke koje je dizajnirao Disneyjev tim za hranu kako bi pomogao trkačima da se ponašaju najbolje (u prošlosti su imali odlične zdjele kvinoje usmjerene na proteine ​​i proteine ​​na bazi maslaca od kikirikija) loptice).

Ekskluzivna hrana uključuje i alkoholne libacije. Na primjer, u prošlosti je na utrci Dark Side s temom Star Wars-a bilo prisutno pivo od 13,1 Parsecs Pineapple Pale Ale, dok je na utrci Disney Princess vikend bio pivo sa šljokicama s bobičastim voćem sa stvarnim jestivim sjajem. (Vezano: 7 namirnica koje vas čine bržim pa možete pojesti put do PR -a)

7. Ne nosite redovitu odjeću za trčanje.

Slušaj: Prvih nekoliko puta kada sam trčao na Disneyevoj utrci, nosio sam majicu bez rukava s Disney printom, ali u biti sva moja odjeća bila je obična aktivna odjeća. Ova vrsta ubija vibraciju, a ja sam se osobno osjećao kao da sam se na haljini s majicom pojavio na događaju s crnom kravatom. Dio čarolije ove utrke je u tome što ćete postati nostalgični i iznijeti svoje unutarnje dijete - stoga nosite prokletu tutu. Odaberite svoj omiljeni lik, ili onaj koji ste voljeli kao dijete, ili onaj koji je smiješan (a Ratovi zvijezda i Marvel se u potpunosti računaju). Idi veliki ili idi kući.

8. Ne zaboravite kišnu opremu: Vrijeme u Orlandu je čudno.

Ili ćete doživjeti veličanstveno sunce na Floridi ili grmljavinu. Vrijeme Floride posvuda je na karti. U mom osobnom trkačkom iskustvu, bilo je umjereno i ljupko, ali htjet ćete donijeti razne mogućnosti za svoju opremu za dan utrke samo u slučaju da se vjetrovi promijene, a vi imate potpuno drugačiju klimu.

9. Nemojte se zaustavljati za svaki foto op.

Znam da ovo može biti primamljivo, pogotovo ako ste uporni obožavatelj Disneyja. Na tečaju postoji mnoštvo fotografija s Disneyjevim likovima, a osim ako ne krenete na samom prednjem dijelu prvog korala, stajat ćete u značajnim redovima kako biste dobili tu fotografiju. Razmislite: više od 30 do 45 minuta. Ne šalim se.

Ako pokušate fotografirati na svakoj stanici-osim ako trčite manje od 6 minuta-bit ćete vani pet sati. Iscrpljuje. Sunce izlazi (velika stvar jer utrke počinju znatno prije izlaska sunca), i postaje jako vruće. Budite izbirljivi i zaustavite se samo na nekolicini. Odredio sam PR za najduži polumaraton u svom životu (pet sati) jedne godine na trci u Disneyju jer sam stao na toliko mjesta za fotografiranje i imao prijatelja za trčanje koji je trebao dosta hodati. Ne bih ovo preporučio. (Povezano: Kako se zaštititi od toplinskog iscrpljivanja i toplinskog udara)

10. Ne zaboravite libaciju na ciljnoj liniji.

One pijane poslastice s izložbe? Mnogi od njih su na cilju. Možete nazdraviti s malo Veuve Clicquot ili pjenušavog piva—sve dobro zasluženo!—nakon što pređete 3,1, 6,2, 13,1 ili 26,2 milje. Vjerujte mi, ako ga možete probaviti (a dan prije niste obložili svoj probavni trakt sladolednim pločicama Mickey), malo pjenušavo na kraju utrke ima poseban okus.

11. Nemojte bacati kartu za Park Hopper odmah nakon utrke.

Moj prijedlog? Oporavite se nakon utrke, a zatim sljedeći dan iskoristite tu skupu kartu. Tipično, moj pristup za dan utrke je ili odraditi pola dana u jednom parku ili popodne provesti u odmaralištu i centru grada (Disney Springs), a zatim sljedeći dan otići u ostale parkove.

Ulaznice za park *nisu* uključene u cijenu vašeg bib-a, a mislim da kako biste povećali vrijednost karte za Disney Parks, želite biti tamo otvoreni do zatvaranja. To sam samo ja; Vi to radite, ali moj prijedlog je da se ne petljate po životinjskom carstvu nakon što ste odradili pola ili cijeli maraton. Spremite ga za svoj "shake out" sljedeći dan i umjesto toga uzmite čašu vina u Wine Bar Georgeu ili sangriju u Jaleu u Disney Springsu.

12. Ne propustite priliku prikupiti novac.

Jeste li znali da možete prikupiti sredstva za svoj put do trkačke majice za trčanje Disney? Možete preskočiti terećenje kreditne kartice i umjesto toga prikupiti novac za divnu dobrotvornu organizaciju. Svaki runDisney događaj ima drugu dobrotvornu organizaciju; u posljednje dvije godine skupljao sam novac za dječje bolnice čudotvorne mreže. Plaćate malu pristojbu za registraciju (obično mnogo, puno jeftiniju od standardnih trošarina), a zatim prikupljanjem sredstava postižete minimalni zahtjev za svoju dobrotvornu organizaciju. Zabavno je, uključuje vašu zajednicu u vaš događaj i čini utrku mnogo posebnijom.

Pregled za