Jenna Fischer: Pametna, smiješna i fit
Jenna Fi cher, zvijezda The Officea otkriva u izdanju za tudeni Oblik, kako o taje vitka i zdrava...i dalje zadržava mi ao za humor.Možda je za voju ulogu glumica nominirana za Emmyja Ured ali razgova...
Trebate li se zabrinuti zbog posljednje epidemije ospica?
Ako te nedavno čitali vije ti, vjerojatno te vje ni epidemije o pica koja trenutno hara AD-om Od početka 2019. godine prijavljeno je 626 lučajeva u 22 avezne države diljem zemlje, prema Centrima za ko...
5 čudnih razloga zbog kojih ste imali noćnu moru
Noćne more ni u amo dječja tvar: vremena na vrijeme vi ih dobijemo - vrlo u če te. Zapravo, Američko udruženje za pavanje ugerira da će između 80 i 90 po to na doživjeti barem jedno tijekom života. I ...
A najcjenjeniji dio tijela u 2014. je ...
2014. je proglašena Godinom zadnjice, a "trbušnjaci" u po tali nove pačje u ne, Nicki Minaj je povratila "anakondu" od ir Mix-a-Lota, a podmazana heinie Kim Karda hian "probil...
Superhrana ili super prijevara?
U trgovini mješovitom robom po ežete za omiljenom markom oka od naranče kada primijetite novu formulu na polici ukrašenu jarkocrvenim tran parentom. "Novo i poboljšano!" vrišti. " ada e...
Slavni koji su radili P90X
Iako e čini da ovih dana vaka lavna o oba ima o obnog trenera, je te li znali da po toje neke lavne o obe koje kod kuće rade DVD -ima baš kao i mi? Da, po toji niz zvijezda koje e kunu u P90X, eriju u...
Mjesta u zrakoplovu s najvećim brojem bakterija
Pop kviz: Koje je najprljavije mje to u avionu? Vaš odgovor je vjerojatno i ti onaj za koji bi te mi lili da je najprljavije mje to u većini javnih pro tora-kupaonica. No, tručnjaci za putovanja na Tr...
Anna Victoria ima poruku za svakoga tko kaže da joj je "draže" da tijelo izgleda na određeni način
Milijuni pratitelja Anne Victoria na In tagramu donijeli u joj prvo mje to u fitne feri. Iako je možda poznata po vojim ubojitim vježbama Fit Body Guide i latkim zdjelicama za moothieje, njezina i kre...
Nabavite tijelo rođendanske djevojke Jessice Biel u 5 jednostavnih poteza
retan rođendan, Je ica Biel! O vojite ruke, leđa, punđe i noge 29-godišnjakinji uz ovu rutinu kružnog treninga od Tylera Engli ha, o obnog trenera i o nivača poznatog fitne kampa Farmington Valley u ...
Ovo je vaš mozak na ... Vježbajte
Znojenje čini više nego amo tonizira vanj ku tranu tijela – također uzrokuje niz kemij kih reakcija koje pomažu u vemu, od ra položenja do pamćenja. Učenje onoga što e događa u vašem mozgu može vam po...
Uskoro ćete se moći prijaviti na satove vježbanja na Instagramu
Podignite ruku ako te ikada bili in pirirani da i probate novi butik fitne at ili wellne tretman dok li tate In tagram. Pa, umje to da gubite vrijeme amo gledajući nešto što va zanima, možda ga uštedi...
Sita novopečena mama otkriva istinu o carskim rezovima
Čini e kao da e vaki dan pojavljuje novi na lov o mami koja je po ramljena zbog nekog potpuno prirodnog a pekta poroda (kao što znate, zbog trija). No, zahvaljujući društvenim medijima, neke prethodno...
Recept Kate Hudson za pronalaženje radosti tijekom pandemije
Kad mnogi ljudi pomi le na wellne , pomi le na aplikacije za meditaciju, povrće i atove vježbanja. Kate Hud on razmišlja o rado ti - a wellne tvrtke koje gradi od kočne u da ke na putu da je pronađe.N...
Sve što trebate znati o procesu pomlađivanja rodnice
Ako imate po la bolnim ek om ili drugim problemima ek ualne di funkcije – ili ako vam je amo želja da imate ugodniji ek ualni život – nedavni trend vaginalnog la er kog pomlađivanja mogao bi e činiti ...
Ploče za doručak s doručkom učinit će da se doručak kod kuće ponovno osjeća posebno
Rana ptica može dobiti crva, ali to ne znači da je lako i kočiti iz kreveta onog trenutka kad vam budilica zazvoni. O im ako ni te Le lie Knope, vaša jutra vjerojatno uključuju neku verziju priti kanj...
6 životnih lekcija sa zdravog odmora
Upravo ćemo promijeniti vašu ideju o odmoru na kr tarenju. Odbacite pomi ao o drijemanju do podneva, jedenju divljom napuštenošću i piću daiquiri a dok ne dođe vrijeme za ponoćni šved ki tol. Moguć je...
Kako vas ludi raspored sna ozbiljno naglašava
O mo atni zakon pavanja je zlatno zdrav tveno pravilo za koje e matra da je avitljivo. Ne treba vima olidna o mica (Margaret Thatcher lavno vodio UK na četiri!); neki ljudi (uključujući i mene) trebaj...
Odlazak na veganstvo mogao bi značiti nedostatak ovih ključnih nutrijenata
Ne konzumiranje životinj kih proizvoda znači prehranu iromašnu za ićenim ma tima i kole terolom, a iako e može kori titi i za mršavljenje, važno je ne pre kočiti vrijedne hranjive tvari koje če to dol...
3 teške spoznaje koje će vam pomoći da smršavite
Pokušavate mršavjeti mje ecima, a možda čak i godinama. Napokon vam padne dovoljno da tane u te traperice koje te no ili na fakultetu, ali prije nego ka nije, ne možete ih ponovno navući preko bedara....
15 faza praćenja kalorija
Znate da je jedan od najboljih načina gubitka kilograma praćenje kalorija. (I barem e neki tručnjaci lažu tim.) No, zapravo prijavljivanje na mje to za bilježenje hrane može dove ti do nekoliko iznena...