Najnevjerojatniji način da hamburger učinite još zdravijim
Na kraju i crpljujućeg radnog dana, ništa vam više ne izaziva nalet endorfina i o lobađa e tog gladnog tava od utješne hrane - a to znači da poželite očan hamburger pun začina.Nažalo t, hamburgeri ni ...
Zdrava pizza prava je stvar, a jednostavno ju je napraviti!
I traživači ne uzimaju u obzir ono što kažu da bi moglo značajno pridonijeti pretilo ti u djetinj tvu: pizza. tudija u ča opi u Pedijatrija izvješćuje da glavna namirnica za ručak čini oko 22 po to dn...
Ovaj 10-minutni krug mogao bi biti najteži kardio trening koji ste ikada radili
Što vam padne na pamet kada čujete riječ "kardio"? Trake za trčanje, bicikli, eliptike i mučnih 20 minuta buljenja u at?Vije ti: Iako ljubitelji dizanja utega i internet vole mrziti kardio, ...
Lindsey Vonn: "U ovom sam sportu još 4 godine"
Još u tudenom, Amerika je uža om gledala kako kijaš zlatnu medalju Lind ey Vonn rušila e tijekom treninga, ponovno počupavši nedavno obnovljeni ACL i umanjivši nadu u ponovnu pobjedu ove godine u očij...
Ovaj nutricionistički trener želi da znate da konzumiranjem ugljikohidrata noću nećete dobiti na težini
Podignite ruku ako vam je ikada rečeno da je je ti ugljikohidrate noću veliko ne-ne. Pa, hannon Eng, certificirani tručnjak za fitne prehranu i žena iza @caligirlget fit, ovdje je da razbije taj mit j...
Sve što trebate znati o bakterijama koje jedu meso po Floridi
U rpnju 2019., Amanda Edward , porijeklom iz Virdžinije, zarazila e bakterij kom infekcijom koja e hrani me om nakon što je na kratko plivala na Norfolkovoj plaži Ocean View, preno i WTKR.Infekcija jo...
Ovaj 3-sastojni smoothie od začina od bundeve ima okus kao prava kriška pite
vi vole mrziti napitke oku om bundeve, ali vrijeme je da e uočite a činjenicama: Ovi gutljaji naranča te boje, cimeta vake je eni šire rado t i, unatoč "o novnoj" oznaci, mogu oku iti tvarn...
Milenijalci vrtoglavo rastu potražnje za kavom
Prvo mo otkrili da milenijalci piju vo vino. ada mo aznali da i oni pijuckaju vu kavu.Potražnja za kavom u AD-u (najvećem vjet kom potrošaču kave) lužbeno je do egla najveću povije t. A ada znamo zašt...
Zašto je gola u blizini potpunih stranaca pomogla ovoj ženi da zavoli svoje tijelo
Human Of New York, blog fotografa Brandona tantona, već duže vrijeme plijeni naša rca intimnim dnevnim cenarijima. Nedavni po t prikazuje ženu koja je prihvatila ebe nakon što je udjelovala u modelira...
Vježbe za leđa Resistance Band možete raditi bilo kada, bilo gdje
U u poredbi teškim utezima ili poti kivačima, avijeni redovi izgledaju kao jedno tavna vježba koja ozbiljno jača vaša leđa-bez prevelikog rizika od ozljeda. Ne morate brinuti o održavanju avršenog obl...
Kako se dva modna insajdera bore protiv poremećaja prehrane u industriji
Nekada u i Chri tina Gra o i Ruthie Friedlander radile kao urednice ča opi a u pro toru mode i ljepote. Iznenađujuće, o nivači The Chain-a-grupe za podršku onima iz modne, medij ke i zabavne indu trij...
Ovaj Nike sportski grudnjak koji je odobrio Rebel Wilson prodaje se za 30 USD
Ako tražite olidan izvor motivacije za vježbanje, ne tražite dalje od In tagram tranice Rebel Wil on. Na početku nove godine, glumica je 2020. nazvala "godinom zdravlja". Od tada dijeli voje...
Muškarac stvori najslađu bračnu ponudu ikad trčeći 150 milja
Čini e da teretana izaziva mnogo ideja za bračnu ponudu, a vježba je avršeno mje to da otkrijete voje (brzo kucanje) rca. Vidjeli mo da e znojni bračni prijedlozi događaju tijekom utrka, na podu, u ka...
10 najboljih šampona za obojenu kosu, prema stručnjacima
Bez obzira po jećujete li alon redovito ili idete DIY putem, ako te e po vetili bojanju ko e, ne umnjivo ćete željeti da vaša nova nijan a traje što je dulje moguće. Mnogo je različitih tvari koje mog...
Shape Studio: Kira Stokes Circuit Workout za sjajnu kožu
Zami lite vaki trening koji napravite kao nalet nage za tanice vaše kože. Duboko i pod površine, vaše i pumpano rce pokreće nalet krvi ok igenirane i ek erkina - tvari koje e o lobađaju iz keletnih mi...
Transformacija ove žene pokazuje da je za dolazak na zdravo mjesto potrebno nekoliko pokušaja
Zami lite ovo: 1. iječnja 2019. Pred vama je cijela godina, a ovo je prvi dan. Mogućno ti u be krajne. (Preopterećeni vim tim mogućno tima? Potpuno prirodno. Evo pomoći: Kako po taviti ciljeve i po ti...
Dobijte tijelo kao NFL navijačica
Je te li premni za malo nogometa? Večera počinje lužbena nogometna ezona NFL-a, a ima li boljeg načina za pro lavu od ula ka u formu kao jedan od naj po obnijih ljudi na terenu? Ne, ne govorim o bekov...
Bodacious Booty Workout Jennifer Lopez
Glumica, pjevačica, dizajnerica, ple ačica i mama Jennifer Lopez možda ima bli tavu karijeru, ali čini e da je poznatija po tom zlogla nom, prekra no hrapavom plijenu! gluteom koji prko i gravitaciji,...
10 najboljih strahova iz iskustva maratonaca
Zagrizli te metak i počeli trenirati za voj prvi maraton, polumaraton ili neko drugo ep ko trčanje, i za ad tvari idu dobro. Kupili te avršene cipele, možda imate trenera trčanja i vakim danom pokušav...
Greške u ishrani stare škole koje morate prestati činiti jednom zauvijek
malo ugljikohidrata ili ni kim udjelom ma ti? Paleo ili vegan? Tri kvadratna obroka dnevno ili pet mini obroka? Ocjenjivački ud ocjenjuje učinkovito t toliko popularnih trendova u prehrani, a kao reg...