Trčanje u gradu vs. Trčanje u predgrađu (u gifovima!)
Odlična tvar kod trčanja je to što to možete učiniti gotovo bilo gdje. To znači da je odličan za godišnji odmor-bilo da va vode u veliki grad ili roditelj ku kuću u „burb “-ili jedno tavno ne možete d...
Ubojiti sklek/plyo vježba koja traje samo 4 minute
Ponekad te jedno tavno prezauzeti da bi te otišli u teretanu ili vam je potreban trening koji će vam zapaliti rce u vremenu koje inače trebate za zagrijavanje na atu vrtnje. Tada bi te trebali dodirnu...
Koji je najbolji proteinski prah za mršavljenje?
Ako želite mršaviti, to bi moglo izgledati kontraintuitivno dodati tvari u vašoj prehrani; međutim, korištenje proteina u prahu za pomoć pri mršavljenju zapravo bi mogla biti dobra ideja. Pitanje je, ...
8 tajni koje smireni ljudi znaju
Pročitali te totinu priča o lavnim o obama koje vježbaju jogu ili meditiraju u borbi protiv tre a. I obje u navike dokazani mirni tvorci. No, po toji mnogo više jedno tavnih, lavnih ili znan tveno pri...
Katy Perry nosila je sportski grudnjak na Chanelovoj večeri i mi smo nekako opsjednuti
Kad zami lite što bi te odjenuli na uper elegantnu večeru, po ljednje na što vjerojatno pomi lite je port ki grudnjak. Potpuno u udobni i če to ludi latki (pogledajte ove hibride vrhun kih port kih gr...
Eva Longoria svojim treninzima nakon trudnoće dodaje intenzivne treninge s utezima
Pet mje eci nakon poroda, Eva Longoria pojačava voju rutinu vježbanja. Glumica je i pričala Na magazinu da u voju rutinu dodaje naporne treninge utezima kako bi po tigla nove fitne ciljeve. (Povezano:...
Ubija li Steam viruse?
rećom, malo je lakše pronaći dezinficijen e u trgovinama i na internetu nego što je to bilo u ranoj fazi pandemije, ali još uvijek je pitanje hoćete li pronaći voje uobičajeno red tvo za čišćenje ili...
Jesenski prilozi s malo kalorija
Butternut tikva ma linovim uljem i muškatnim oraščićemTikvu puternut prepolovite po dužini, izvadite jemenke, polovice tavite naopako u plitku po udu za pečenje i u mikrovalnoj peći na jakoj temperatu...
4-minutni Tabata trening koji sagorijeva kalorije i razvija snagu
Zaglavili te kod kuće bez vremena za vježbanje? Odbacite i prike - ovaj trening Tabate trenerice Kai e Keranen (@Kai aFit) traje amo četiri minute i ne zahtijeva nikakvu opremu, tako da ga možete radi...
Vaš horoskop za prosinac 2020. za zdravlje, ljubav i uspjeh
Teško je povjerovati da e godina poput 2020. - koja je imala o jećaj da je i todobno proletjela i odvukla e kao nitko drugi - napokon bliži kraju. A ada je pro inac i blagdan ka ezona za razliku od ve...
Ovaj inspirativni tinejdžer daje tampone beskućnicama širom svijeta
Život Nadye Okamoto promijenio e preko noći nakon što je njezina majka izgubila po ao, a njezina obitelj po tala be kućnica kada je imala amo 15 godina. ljedećih je godinu dana provela urfajući na kau...
Vaš mozak uključen: Krivica
Hodati viješću o krivnji nije zabavno. Novo i traživanje ugerira da ve od vašeg imunološkog u tava do vašeg ponašanja po rće kada pokušate živjeti a ramotnom tajnom.Prepoznajte voje loše ponašanjeBilo...
Krema protiv starenja
P:Kori tim novu kremu protiv tarenja. Kada ću vidjeti rezultate?O: Ovi i o vašem cilju, kaže Neil adick, MD, dermatolog iz New Yorka. Evo što možete očekivati: prvo bi e trebali poboljšati ton i tek t...
Lopta od sira s ukrasom od nara koja vam je potrebna za ovu blagdansku sezonu
Zahvaljujući vojoj bogatoj crvenoj nijan i, šipak je večani (bogat antiok idan ima!) dodatak blagdan kim jelima. A u ovom receptu zim ko voće e udružuje kozjim irom kako bi e tvorilo vrhun ko večano p...
Kako sam skinuo 137 funti nakon 10 godina dobivanja
Tamerin izazov “Uvijek am e borila a vojom težinom, ali problem e definitivno pogoršao na koledžu,” kaže Tamera Catto, koja je tijekom školovanja ugrizla voj put do dodatnih 20 kilograma. Tamera je na...
Što biste trebali objaviti na društvenim mrežama ako želite smršaviti
Tweet ve ele mi li: Ljudi koji u izrazili pozitivna o jećanja na Twitteru vjerojatnije će po tići voje ciljeve prehrane, prema tudiji Georgia In titute of Technology.I traživači u analizirali oko 700 ...
7 eteričnih ulja sa ozbiljnim zdravstvenim prednostima
Po nominalnoj vrijedno ti, aromaterapija bi e mogla činiti pomalo čudnom. No, znano t e ne može poreći: tudija nakon tudije pokazuje da miri i imaju tvarne predno ti za mozak i tijelo, uključujući po ...
Pojedite malo jagoda, spasite svoj želudac?
Jagode trenutno ni u u ezoni, ali po toje dobri razlozi da ovu bobicu jedete tijekom cijele godine, o obito ako pijete alkohol ili te kloni čir na želucu. Nova tudija pokazala je da jagode imaju zašti...
Zabrana riječi o poremećajima hranjenja na Instagramu ne funkcionira
In tagram koji zabranjuje određene adržaje nije ništa drugo ako nije kontroverzan (poput njihove miješne zabrane #Curvy). No barem e čini da u namjere koje toje iza zabrana divova aplikacija dobronamj...
Ovaj Tampax oglas zabranjen je iz najfrustriranijih razloga
Mnogi u ljudi avladali primjenu tampona kroz mješavinu razgovora obitelji ili prijateljima, pokušaja i pogrešaka te učenja Briga i čuvanje va . Što e tiče reklama, Tampax je uključio neke kori ne info...