Umijeće snimanja joga selfija
Već duže vrijeme joga „ elfiji“ izazivaju pometnju u joga zajednici, a nedavno i New York Time članak koji ih profilira, problem je ponovno izašao na površinu.Če to čujem kako ljudi pitaju: "Nije...
Je li loše što moram stalno pišati?
Znate onu o obu koja va uvijek moli da tanete tijekom bilo kojeg putovanja automobilom? I po tavilo e da možda ne lažu kad krive voj mali mjehur. "Neke žene imaju mali kapacitet mokraćnog mjehura...
Ono što olimpijska bacačica čekića Amanda Bingson najviše voli u svom obliku
Ako ni te upoznali rekordnu olimpij ku bacačicu kladiva Amandu Bing on, vrijeme je da to učinite. Za početak, morate vidjeti kako ona izgleda na djelu. (Je li ikada po tojala bolja živa definicija rij...
Kupujte jednom, jedite tjedan dana!
U nedjelju ujutro nadoknađivanje na ili odmaranje na kauču za Netflixov maraton privlači mnogo više od odla ka u upermarket. Ali jedno brzo putovanje manje je tre no i dugotrajno od pokušaja navigacij...
Lijekovi za problematična područja
Najnovija rješenja koja morate imati za ve vaše potrebe protiv tarenjaZa boreKorištenje kreme ili eruma lokalnim a tojcima za koje e vjeruje da ometaju tezanje mišića također može pomoći u omekšavanju...
#JLoChallenge nadahnjuje mame da kažu zašto im je zdravlje prioritet
Ni te ami ako mi lite da Jennifer Lopez zacijelo pije vodu a là Tuck Everla ting pogledati da dobra u 50. Ne amo da je majka dvoje po obnih AF -a, već je i njezin ep ki na tup na uper Bowlu a hak...
Demi Lovato je gotova s uređivanjem svojih fotografija u bikiniju nakon godina "sramljenja" svog tijela
Demi Lovato pozabavila e dobrim dijelom problema imidžom tijela - ali konačno je odlučila da je dovoljno.Pjevačica " orry Not orry" na In tagramu je podijelila da više neće uređivati voje...
Upijajte svu zabavu ovog ljeta bez žrtvovanja trbuha
Uz vu vježu hranu i aktivno ti na otvorenom, pretpo tavljate da ljeto mora biti vrlo prijatelj ko. "No, dok ljudi obično povezuju blagdan ko vrijeme debljanjem, ada vidim žene kako nabace više ki...
4 razloga da posegnete za pivom
Prema nedavnom i traživanju Američkog udruženja za rce, više od 75 po to i pitanika vjerovalo je da je vino zdravo za rce, ali što je pivom? Vjerovali ili ne, pjena te tvari počinju tjecati reputaciju...
Evo kako Jennifer Lopez slomio trening prije jednog od svojih koncerata
Jennifer Lopez i Alex Rodriguez u iznova i iznova dokazali zašto bi te trebali potpuno vježbati a vojim .O. O im što e među obno motiviraju u teretani, njih dvoje in piriraju jedno drugo na i probavan...
Sram me bilo što sam previše fit
Biti o obni trener bio je po ao iz nova Kir tin Draga aki . 40-godišnjakinja iz Minneapoli a u Minne oti voljela je trenirati ebe i matrala je da je treniranje drugih – i gledanje njihovih fizičkih tr...
Najbolji savjet Brooke Burke da ostanete u formi i u formi
Prošlu noć Brooke Burke bio je na Ple a zvijezdama, podijelivši voje vrhun ke ple ne avjete natjecateljima. No, pokazalo e da Burke nema amo avjet o tome kako e dobro naći na DWT -u, već ima i hrpu av...
Gina Rodriguez dijeli svoje tajne kako ostati uravnotežen
Jane Bogorodice obožavatelji će biti retni kad znaju da Gina Rodriguez ima mnogo zajedničkog ludo impatičnom ženom koju glumi u howu. Kao prvo, ona je pakleno vođena, u lučaju da njezin ada poznati go...
Hranjive zimske namirnice
Oduprite e tovu ugodne hrane tijekom zime tako što ćete e op krbiti ezon kim namirnicama. Obilje zdravog povrća i bobiča tog voća do tiže vrhunac u hladnijim mje ecima i čini izvr ne a tojke.KeljOvo l...
Upoznajte Daru Chadwick
Darina pozadinaDob:38Ciljana težina: 125 funti1. mje ecVi ina: 5&apo ;0’Težina: 147 lb .Tjele na ma noća: 34%VO2 max*: 33,4 ml/kg/minAerobni fitne : pro jekKrvni tlak u mirovanju: 122/84 (normalno)Kol...
Ovladajte ovim potezom: Čučanj na leđima sa šipkom
Koliko može težina va čučanj? Leđni čučanj a utegom, i količina težine kojom ga možete napraviti, jedan je od onih zlatnih tandarda po kojima e mjeri kondicija. (Baš kao što broj zgibova koje možete u...
Praksa samonjege Gabby Douglas želi da je započela prije mnogo godina
Tijekom voje 14-godišnje gimna tičke karijere, glavni foku Gabby Dougla bio je održavanje vog fizičkog zdravlja u vrhun koj formi. No, između trogog režima treninga i prepunog ra poreda natjecanja, ol...
Do 600 sagorjelih kalorija tijekom vježbanja
Vidimo to cijelo vrijeme u teretani: tojite tamo i buljite u prave pokušavajući hvatiti koji će vam biti najmanje do adan i dati vam najveći udarac za vaše napore vježbanja. Ili e jedno tavno popnite ...
Kako Shannon McLay donosi financijsku kondiciju svim ženama
Čini e da fitne i o obne financije ne idu zajedno, ali nakon što je financij ka avjetnica hannon McLay mršavila preko 50 kilograma, hvatila je da, iako po toji be krajna količina teretana, nema mnogo ...
Zašto je super što je Amal Alamuddin promijenila ime u Clooney
Ep ka ljepota, genij, diplomat i međunarodno priznati odvjetnik Amal Alamuddin ima mnogo na lova, no ipak je uhvatila vijet kad je nedavno dodala novu: Mr . George Clooney. Prema imeniku njenog odvjet...