Zdravi recepti za hamburger za dan igre
Brinete li e o utjecaju nogometne hrane na vašu prehranu i fitne ciljeve? Burgeri u za igurno užitak, ali ne moraju biti uništavači dijeta i punjeni kalorijama. Zapravo, nekoliko malih zamjena moglo b...
Starbucksov ružičasti napitak savršena je voćna poslastica
godinama te vjerojatno čuli nedo tižne tajne tavke jelovnika tarbuck a koji u šaptali bari tima preko šanka ili te ih barem vidjeli kako e pojavljuju na vašem In tagramu. Jedna od najpoznatijih, a vo...
Uskočite u ljeto uz ovaj popis za reprodukciju visokog intenziteta
Ne možete kupiti motivaciju za odlazak u teretanu dana ? Pre kočite to i umje to toga pre kočite uže! Pre kakanje užeta agorijeva više od 10 kalorija u minuti dok jača vaše noge, tražnjicu, ramena i l...
Napravite veliku promjenu u životu
Žudite da napravite promjenu u vom životu, ali ni te igurni je te li premni pre eliti e, promijeniti karijeru ili na neki drugi način promijeniti voje u taljene načine obavljanja tvari? Evo nekoliko z...
Znanost kaže da neki ljudi trebaju biti slobodni
Gledajte dovoljno romantičnih komedija i možda ćete e uvjeriti da te o uđeni na život gorke amoće, o im ako ne pronađete voju rodnu dušu ili, ako to ne u pije, bilo kojeg čovjeka koji diše potencijalo...
Apsolutna snaga volje (u samo 3 laka koraka)
Ogla koji je prije izazivao "Kladim e da ne možete poje ti amo jedan" imao je vaš broj: taj prvi čip neizbježno vodi do gotovo prazne vrećice. Dovoljna je amo aroma pečenih kolačića da bi va...
Lily Collins objašnjava zašto moramo zaustaviti opsesiju naše kulture time da budemo "mršavi"
Naučiti voljeti i cijeniti voje tijelo bila je duga i teška borba za Lily Collin . Glumica, koja je bila i krena u vojim prošlim borbama poremećajem prehrane, prikazat će mladu ženu na tacionarnom lij...
Kerry Washington napravila je briljantnu usporedbu između terapije i osobnog treninga
Terapija je nekada bila tabu tema - ona koja e nije mogla lako pojaviti u razgovoru bez napeto ti ili pro uđivanja. rećom, tigma oko terapije ovih dana labi, velikim dijelom zahvaljujući lavnim o obam...
Žene u akciji: "Popeo sam se na Kilimandžaro"
"U peo am e na Kilimandžaro" nije način na koji tudenti obično odgovaraju na pitanje kako u proveli ljetni ra pu t. No, 17-godišnja amantha Cohen, koja je ovog rpnja popela vrh vi ok 19.000 ...
Ovaj dijetetičar dovodi u pitanje eurocentričnu ideju zdrave prehrane
"Zdrava prehrana ne znači potpuno promijeniti način prehrane ili odu tati od jela koja u vam važna", kaže Tamara Melton, R.D.N. "Učili u na da po toji jedan eurocentričan način zdrave p...
Može li loše držanje utjecati na vaš san?
Ako te u po ljednje vrijeme imali problema a pavanjem, evo iznenađujuće kori nog avjeta: zabacite ramena unatrag i jednite u pravno – da, baš kao što u va roditelji naučili.Držanje tijela možda nije p...
Kako je Khloe Kardashian izgubila 30 funti
Khloe Karda hian izgleda toplije nego ikad! 29-godišnjakinja je nedavno mršavila 30 kilograma, a njezin trener Gunnar Peter on rekao je da je "ubijala to u teretani"."Ne po toje prečaci...
Izvršna direktorica planiranog roditeljstva Cecile Richards kritizira najnoviju verziju zakona o zdravstvenoj zaštiti
Republikanci u enatu konačno u pred tavili ažuriranu verziju vog zakona o zdrav tvenoj zaštiti dok e na tavljaju boriti za većinu gla ova potrebnih za ukidanje i zamjenu Obamacarea. Iako prijedlog zak...
Ovog tjedna SHAPE Up: Pripremite se poput Mila Kunis i Rosario Dawson i još vrućih priča
U klađeno u petak, 21. rpnja Između njih ima do ta parnih cena Mila Kuni i Ju tin Timberlake u Prijatelji povla ticama. Kako e pripremila za o kudno odjevenu ulogu? Radila je trenerom celeba Brianom A...
Popis pjesama: 10 najboljih pjesama za vježbanje u kolovozu 2013
Top 10 ovog mje eca dominira pop glazba, iako iz različitih izvora. Klub Miki Mau a veterani Britney pear i Ju tin Timberlake okrenuti e pored Američki idol alumni Phillip Phillip i Kelly Clark on. Da...
8 Uvjeta kuhanja koji štede kalorije
Pečeno šunka. Pečena piletina. Pržene prokulice. pržen lo o . Kad naručite nešto jelovnika u re toranu, velika je vjerojatno t da je kuhar pažljivo odabrao način kuhanja kako bi dočarao pecifične oku ...
6 lakih planova vježbanja kako biste u vjenčanici izgledali nevjerojatno
Bilo da te e tek zaručili, u red rezerviranja dobavljača i odabira cvjetnih aranžmana ili te tjednima udaljeni od velikog dana, velike u šan e da planirate pojačati voju kondiciju prije nego što krene...
Ova čaša ananasa Granita najzdravija je Instagram instalacija
Pripremite telefon jer će ovaj zdravi, ledeni recept za de ert biti nešto što In tagram možete je ti cijeli mje ec.Ne amo da je ova kombucha od nara avršena pokupiti me u vrućem ljetnom danu, već može...
Najslađe stvari koje možete isprobati ovog ljeta: Run Wild Weekend
Trčite Wild WeekendGranby, ColoradoTrail trčanje ne mora biti za trašujuće. I kori tite voju po obno t da va približi prirodi i ukroti tre na ovom vikendu koji vodi Elinor Fi h, urednica ča opi a Trai...
Je li urin rješenje za loša stanja kože?
Od ma ki od blata kod kuće do namaza od zlata ili kavijara u toplicama, tavljamo neke prilično čudne tvari na našu kožu - ali možda ništa čudnije od urin.Da, to je prava tvar koju žene ovih dana kori ...