Kayla Itsines službeno je preimenovala svoje zloglasne "Bikini vodiče za tijelo"

Sadržaj

• Pregled za

Prošlo je otprilike 12 godina otkako je australska trenerica Kayla Itsines počela dijeliti fitnes sadržaj na Instagramu, a sedam godina otkako je 2014. lansirala svoj hit Bikini Body Guide 2014. Oluja je zahvatila internet, što ju je dovelo do slave u fitnesu koja ju je dovela do pokretanja Znojite se s aplikacijom Kayla 2015., koja je odmah dosegla broj 1 u App Storeu u 142 zemlje u prvoj godini objavljivanja. Od tada se udružila s drugim trenerima u svojoj novijoj aplikaciji SWEAT, pokrenutoj 2017. godine, kako bi ponudila različite vježbe (i osobnosti) za sve potrebe fitnesa. A 2019. godine, nakon rođenja kćeri Arne, pokrenula je postporođajni program pod nazivom Kayla Itsines Post-Trudnoća.

To je sve što se može reći, Itsines je zaslužila svoje mjesto kao značajan fitnes mogul i, u mnogim aspektima, utrla put fitness kulturi društvenih medija koja postoji danas.

No, dok su se Kaylin život i poslovni model promijenili tijekom godina, promijenila se i wellness industrija. Jednostavno ne govorimo o ljudskim tijelima, zdravlju, hrani ili fitnesu kao prije. Pokreti pozitivni na tijelo i protiv dijete su stekli snagu i nastavljaju se razvijati, a fokus fitnesa pomaknuo se s estetike na snagu i sposobnost da to jednostavno učinite kako biste osjetili dobro. Svaki razgovor o "ljubavnoj ručki" ili "muffin top" gotovo je u potpunosti zabranjen, kao i obećanja o brzim popravcima ili trbušnjacima sa šest paketa. Iako je, da, mršavljenje i dalje valjan i vrijedan hvale vrijedan cilj ako je to dio vašeg osobnog putovanja, priča oko njega potpuno se promijenila.

I sve je to upravo razlog zašto Itsines (konačno) mijenja naziv svog prvog hit programa, e-knjige koja je vjerojatno zauvijek promijenila fitnes. Tako je: Bikini Body Guides više nema.Sada se njezin BBG program zove "High Intensity with Kayla", BBG Stronger je "High Intensity Strength with Kayla", a BBG Zero Equipment je "High Intensity Zero Equipment with Kayla". Vodiči i dalje sadrže iste isprobane vježbe, ali potpuno su promijenjeni.

"Prošlo je gotovo 10 godina otkako sam stvorio BBG s pozitivnom namjerom da je svako TIJELO bikini tijelo", napisao je Itsines u objavi na Instagramu najavljujući promjenu. „Međutim, smatram da ime sada predstavlja zastarjeli pogled na zdravlje i fitnes, pa kao suosnivač Sweata, smatram da je pravo vrijeme da promijenimo naš pristup s BBG-om i da se razvijemo i koristimo jezik koji je pozitivniji za žene danas . "

Iako sada tek mijenja, njezini osjećaji nisu novi. U intervjuu iz 2016 Bloomberg, Itsines je rekao: "Žalim li što sam svoje vodiče nazvao Bikini Body? Moj odgovor je da ... Zato sam je, kada sam objavio aplikaciju, nazvao Znoj s Kaylom. Znoj je toliko osnažujući. To volim." Ipak, do sada nije službeno odbacila ime Bikini Body Guides.

"Kao što možete zamisliti, ovo je za mene osobno ogroman trenutak jer su moji programi s imenom BBG toliko poznati i bili su veliki dio izgradnje jedne od najvećih ženskih fitness zajednica na svijetu", nastavila je u postu.

Zašto je trajalo toliko dugo? Pa, logično je da bi se, kada je početak njezina osobnog uspjeha toliko ovisio o ovim vodičima, bojala potpunog ponovnog brendiranja. Uostalom, cijela se zajednica modelirala po njezinoj sličnosti: trenutno postoji više od 7 milijuna postova na Instagramu označenih s #BBG, a tisuće Instagram računa pokrenuli su BBGeri koji su stvorili vlastite robne marke dokumentirajući svoje iskustvo s programima.

No, preimenovanjem svojih vodiča sada, Itsines pomaže u nastavku kulturološke promjene da se treninzi ne odnose na tijelo koje vam donose, već na način na koji se osjećate i stvari koje čine za vaše zdravlje. Da, mogla je to učiniti malo prije, ali ako nas je posljednja godina (i pojava kulture otkazivanja) nečemu naučila, to je da bismo si trebali dopustiti jedni drugima da prepoznaju svoje pogreške i s milošću unosimo promjene.

"Fitnes industrija se toliko razvila otkad sam se prije više od deset godina stekla kvalifikacija za osobnog trenera", rekao je Itsines za Oblik. "Način na koji žene gledaju i razmišljaju o fitnesu promijenio se od fokusiranja na fizički izgled do prihvaćanja mentalnih i emocionalnih prednosti vježbanja i cjelovito zdravog načina života. Želim da moji programi odražavaju ono što je fitnes danas i zato sam odlučio promijeniti naziva programa u "Visoki intenzitet". "

Za Itsines je postanak majke bio glavni ključ u tom buđenju. "Otkad imam Arnu, postala sam još svjesnija koliko je važno da koristimo jezik koji OSNAŽAVA žene", nastavila je u objavi. "Želim koristiti jezik koji je potpuno pozitivan i inspirativan za sve žene i to je svijet u kojem želim da Arna odraste. U posljednjih 10 godina naučila sam da je način na koji komuniciramo sa ženama i jezik koji koristimo zaista BITAN . Osjećam se tako pozitivno u vezi s ovom promjenom. Ponosan sam što kao tvrtka u @sweat možemo pogledati nešto i pomisliti da 'to nije dovoljno dobro' ili 'to više nije u redu' i napraviti relevantne promjene. "

Vjerni sljedbenici, kolege treneri i drugi pristaše komentirali su Itinesovu najavu kako bi pokazali svoju podršku. "Volim ovu djevojčicu! Bravo! Riječi koje koristimo su toliko važne 😍 volim sve što radiš i zalažeš se za to!" napisao je jedan sljedbenik. "Nevjerojatni ste! Potrebno je puno hrabrosti da tako javno uredite svoje prošlo razmišljanje! Tako sam sretan zbog ove promjene. Znoj je tako osnažujući i podržavajući, a sada se ime podudara", napisao je drugi.

I u pravu su. Možda je prošlo malo vremena, ali promjena robne marke za BBG savršen je primjer činjenice da nikada nije kasno za pozitivnu promjenu.

Pregled za