Napravite ovaj recept za Mojito od crvene, bijele i borovnice za proslavu 4. srpnja

Sadržaj

Spremni ste se opustiti i nazdraviti četvrtom srpnju sa zdravim alkoholnim pićem u ruci? Ove godine prenesite pivo i slatke koktele (hi, sangria i daiquiris) i umjesto toga se odlučite za zdraviji, a još svečaniji napitak: crveni, bijeli i borovničev mojito napravljen od kokosove vode i monaškog voća. (BTW, evo što trebate znati o redovnom voću i drugim novim zaslađivačima.)
Ovaj recept vrijedan Instagrama od Taylor Kiser, kreatorice Food Faith Fitnessa i certificiranog osobnog trenera i trenera prehrane, ima samo 130 kalorija po piću i poslužuje svježe voće i začinsko bilje, plus dozu hidratantne kokosove vode u svakom ulijevanju. (Kokosova voda samo je jedan od mnogih zdravih miksera za koktele koje biste trebali isprobati.) Samo pokušajte smisliti još jedan napitak koji zvuči osvježavajuće tijekom vrućeg ljetnog dana - ne možete.
Samo naprijed: miješati, uliti, promiješati i popiti!
Mojito od crvene, bijele i borovnice s kokosovom vodom
Pravi: 2 obroka
Ukupno vrijeme: 5 minuta
Sastojci
- 1 velika limeta, izrezana na 8 kriški
- 16-20 listova mente
- 3-4 žličice redovničkog voća, po ukusu
- 2 žlice svježih borovnica
- 2 velike jagode, narezane na kockice
- 3 unce bijelog ruma (probajte Batiste Rhum, koji bi vam mogao pomoći da preskočite sutrašnji mamurluk)
- 1 šalica kokosove vode
- Led
Upute
- Podijelite kriške limete i listove mente između dvije highball čaše i upotrijebite muddler da ih miješate dok limeta ne pusti sok i menta se ne razgradi.
- Podijelite voće redovnika (probajte 2 žličice po mojitu), borovnice i jagode između čaša. Ponovno miješajte dok se voće uglavnom ne razbije, ali je još uvijek malo zrnasto.
- Napunite čašu ledom, a zatim prelijte rumom i kokosovom vodom.
- Dobro promiješajte i uživajte.