Op-Ed Lene Dunham podsjetnik je da je kontrola rađanja mnogo više od prevencije trudnoće
Podrazumijeva e da je kontrola rađanja vrlo polarizirajuća (i politička) tema o žen kom zdravlju. Lena Denham ne rami e ra pravljati o zdravlju i politici žena. Dakle, kad zvijezda napiše olovku za Ne...
Prelazak na prehranu sirovom hranom
Konzumiranje neprerađene hrane bogate enzimima način je na koji mo ljudi jeli od naših dana kao lovci- akupljači. Po toje brojne zdrav tvene predno ti prehrane za novane na voću, oraša tim plodovima i...
To je Plank Off! 31 Temeljne vježbe za tijelo ubojite plaže
Koliko volite da ke? Tako puno, zar ne? Trebali bi te, jer ovaj tonik za cijelo tijelo radi na vim mišićima u vašoj jezgri (uključujući rectu abdominu ili "mišiće a še t omota" koje možete v...
Kako imati seks u roditeljskoj kući
amo zato što va dvoje idete u jednu od kuća vojih roditelja tijekom praznika ne znači da vaš ek ualni život mora uzeti godišnji odmor. Što to znači: Potreban vam je plan igre, kaže Amie Harwick, brač...
Ista dijeta, različiti rezultati? Evo zašto
Neki dan zbunjeni klijent upitao je: "Zašto mo moja upruga i ja oboje po tali vegani, a dok je ona mršavjela, ja ni am?" Tijekom mojih godina u privatnoj prak i, mnogo puta u mi po tavljali ...
Zašto su ljetne rolice savršena zdrava grickalica
amo ovaj zdravi zalogaj izgled otmjeno i komplicirano. U tvarno ti, ljetne kiflice lako je napraviti amim obom i čine avršenu zdravu međuobrok, predjelo ili čak lagani ručak. "Ljetne rolice izvr...
Korištenje mobitela povezano s mozgom, rakom srca U velikoj novoj studiji
Znano t dana ima loše vije ti za ljubitelje tehnologije (što je gotovo vima nama, zar ne?). Op ežna vladina tudija pokazala je da mobiteli povećavaju rizik od dobivanja raka. Pa, u štakorima, u vakom ...
Iskra Lawrence proziva hejtere i to je zaista važno
Body pozitivna manekenka I kra Lawrence po taje tvarna o tome što je tvarno potrebno za prevladavanje ne igurno ti i o jećaj amopouzdanja u koži u kojoj te rođeni."Kad razmišljamo o vom tijelu, č...
Morao sam odustati od Bikram joge kako bih se oporavio od poremećaja prehrane
De et godina am e borio poremećajem prehrane - op jednut hranom i ovi an o tjelovježbi. Ali kako am naučio tijekom godina terapije prije nego što am ušao u oporavak, bulimija je bila amo imptom. Perfe...
North Face se bori za jednakost u istraživanju na otvorenom ovom sjajnom inicijativom
Od vega, priroda bi trebala biti univerzalna i do tupna vim ljud kim bićima, zar ne? No, i tina je da u predno ti velikog provoda na otvorenom neravnomjerno ra poređene ovi no o ra i, dobi, društveno ...
11 načina na koje vas jutarnja rutina može razboljeti
Nitko ne bi oprao lice prljavom krpom ili pio iz WC-a (gledajući te, p iću!), ali mnoge žene zanemaruju krivene zdrav tvene opa no ti u vojoj jutarnjoj rutini. Mnogo e toga događa vašem tijelu između ...
Najbolje vježbe za ublažavanje bilo kakvih ozljeda tijekom vježbanja
Bez obzira idete li redovito u teretanu, vakodnevno no ite štikle ili amo jedite pogrbljeni nad tolom na po lu, bol može po tati vaš odvratni pomoćnik. A ako e ada ne pobrinete za te manje, ali do adn...
Nekoliko mojih omiljenih stvari - 23. prosinca 2011
Dobrodošli natrag u petak u Mojim omiljenim tvarima. vaki petak objavit ću voje omiljene tvari koje am otkrila tijekom planiranja vjenčanja. Pintere t mi pomaže da pratim va voja razmišljanja, a vi te...
Tracee Ellis Ross podijelila je pogled na svoju novu rutinu vježbanja i čini se intenzivnom
Mnogo je razloga zašto bi te trebali pratiti Tracee Elli Ro na In tagramu, ali njezin fitne adržaj je na vrhu tog popi a. Glumica nikada ne propušta učiniti voje po tove za vježbanje jednakim dijelovi...
Kako imati zdrav polimorski odnos
Iako je teško reći točno koliko ljudi udjeluje u poliamornoj vezi (to je t, onoj koja uključuje više od jednog partnera), čini e da je u pora tu-ili, barem, dobivanje vremena u redištu pozorno ti. Pre...
Djeluje li borna kiselina na gljivične infekcije i bakterijsku vaginozu?
Ako te u prošlo ti imali gljivičnu infekciju, znate vježbu. Čim razvijete imptome kao što u vrbež i peckanje, odlazite u lokalnu ljekarnu, uzimate OTC lijek za gljivičnu infekciju, kori tite ga i na t...
Pitajte liječnika za dijetu: Istina iza aktivnog ugljena
P: Može li aktivni ugljen zapravo pomoći o loboditi moje tijelo od tok ina?O: Ako Google "aktivirate ugljen", pronaći ćete tranice i tranice rezultata pretraživanja koji uzvi uju njegova nev...
Vozite više od 100 milja u 8 tjedana
Vožnja 100 milja u 60 dana avršen je način da voj plijen tavite u pogon i avladate novi izazov. ovim progre ivnim, uravnoteženim planom ne amo da ćete više nego po tići voj cilj, već ćete e nakon toga...
Trebate li brojati kalorije da biste smršavili?
Teško je ne biti barem vje ni kalorija ovih dana, mnoštvom aplikacija za praćenje kalorija za preuzimanje, kao i obiljem nutritivnih informacija na etiketama hrane i diljem interneta.Ali koliko pozorn...
Ovaj utjecaj kaže da je prihvaćanje njezinog emocionalnog hranjenja bio odgovor da se konačno pronađe ravnoteža u hrani
Ako te e ikada okrenuli hrani kao brzom lijeku nakon što te e o jećali tužno, u amljeno ili uznemireno, ni te ami. Emocionalna prehrana nešto je čega mo vi vremena na vrijeme žrtve – a fitne influence...