6 koraka do dugovječnosti

6 koraka do dugovječnosti

Prekinuti potragu za izvorom mlado ti. "Jedno tavno mijenjanje vašeg vakodnevnog načina života može vam povući o am do 10 godina", kaže Dan Buettner u vom be t eleru National Geographica, Pl...
3 načina da ostanete zdraviji dok gledate televiziju

3 načina da ostanete zdraviji dok gledate televiziju

Kao i vatko tko je ikada jeo kroz ljedeći američki top model (ili Prave domaćice ... ili U korak Kardašijanima ...) Maraton vam može reći, bezumno gledanje televizije iz ata u at trenutno je prilično ...
10 žena otvoreno o tome zašto su prestale brijati dlake na tijelu

10 žena otvoreno o tome zašto su prestale brijati dlake na tijelu

Još uvijek po toji tigma oko žena i o oba koje e identificiraju kao žene koje e ne briju, ali 2018. je došlo do pokreta prema pono u na dlakama na tijelu koji ve više dobiva na zamahu.Začinjene između...
Pogledajte Rebel Wilson "Započnite tjedan u redu" s nekim impresivnim preokretima guma

Pogledajte Rebel Wilson "Započnite tjedan u redu" s nekim impresivnim preokretima guma

U iječnju, Rebel Wil on 2020. je nazvala vojom "godinom zdravlja" i počela je više vremena po vetiti vježbanju i poboljšanju prehrane. Od tada e glumica drži tih ciljeva, objavljujući i ječk...
Saznajte što je ova mama učinila nakon što je Internet sramotio njezinu bebu

Saznajte što je ova mama učinila nakon što je Internet sramotio njezinu bebu

NBA fanovi diljem zemlje imaju novu op e iju: ​​Landen Benton, 10-mje ečna, In tagram poznata beba koja ima izuzetnu lično t a prvakom Gold tate Warrior a tephenom Curryjem.Ubrzo nakon što je Landenov...
Zašto je ručak za vašim stolom apsolutno najgori

Zašto je ručak za vašim stolom apsolutno najgori

Nekim danima to je neizbježno. Preplavljeni te po lom i ne možete hvatiti da napuštate tol za jelo kad cijela udbina tvrtke leži na vašim ramenima (ili barem o jeća onuda). voju # adde k alad maramu p...
Runner's High je jaka kao droga

Runner's High je jaka kao droga

Po toji razlog zašto volimo do tići vrhunac tog trkača: euforija koju dobijete dok udarate po pločniku nije amo tvarna, već je jednako dobra kao i uzlet koji dobijete od droge, prema dvije nove tudije...
Ova zdjela za smoothie s pitom od jabuka je poput deserta za doručak

Ova zdjela za smoothie s pitom od jabuka je poput deserta za doručak

Zašto bi te pitu od jabuka premili za de ert za Dan zahvalno ti kada je možete vaki dan doručkovati? Ovaj recept za moothie zdjelu za pitu od jabuka i punit će va i pobrinuti e za tu žudnju za latkim ...
Vježbanje i broj otkucaja srca tijekom trudnoće

Vježbanje i broj otkucaja srca tijekom trudnoće

Trudnoća je uzbudljivo razdoblje, bez umnje. Ali budimo i kreni: dolazi i oko milijardu pitanja. Je li igurno vježbati? Po toje li ograničenja? Zašto mi, dovraga, vi govore da trebam mjerač otkucaja r...
Kako kuhati s citrusima za povećanje vitamina C.

Kako kuhati s citrusima za povećanje vitamina C.

Hit citru a tajno je kuhar ko oružje za dodavanje vjetline i ravnoteže, a raznolikim varijantama u ezoni, ada je avršeno vrijeme za igru ​​ a vježim oku om. latko-trpak oku i ki elo t pojačavaju o tal...
Kako odabrati najbolji multivitamin za sebe

Kako odabrati najbolji multivitamin za sebe

Ne idete u teretanu ili na jog, a da ne pripremite ve o novne tvari: teni ice, lušalice, bocu vode. No, pripremate li e za dan jednim od najboljih multivitamina za žene?Velika je vjerojatno t da ne i ...
8 Zdravstvene prednosti jutarnjih vježbi

8 Zdravstvene prednosti jutarnjih vježbi

Ap olutno najbolje vrijeme za vježbanje uvijek će biti kad god radi za va . Uo talom, vježbanje u 21 at. bolje od pre kakanja vaki put jer te pre pavali budilicu. Ali započeti dan dobrim znojenjem ima...
Starbucks je upravo izdao Frappuccino s kravatom, ali dostupan je samo nekoliko dana

Starbucks je upravo izdao Frappuccino s kravatom, ali dostupan je samo nekoliko dana

Tie-dye e vraća, a tarbuck ulazi u akciju. Tvrtka je dana u AD-u i Kanadi lan irala upečatljiv novi Frappuccino za bojenje kravata. (Vezano: Cjeloviti vodič za Keto tarbuck hranu i piće)Baš kao i iren...
Najteže stvari o zajedničkom useljenju

Najteže stvari o zajedničkom useljenju

Bez obzira na to koliko rom-com -i izgledaju lako, prema novoj tudiji koju je provela UGallery, 83 po to žena kaže da je zajedničko u eljenje zai ta teško. Ako ni te premni, male tvari koje dolaze nov...
Zašto su ove dvije žene trčale na londonskom maratonu u donjem rublju

Zašto su ove dvije žene trčale na londonskom maratonu u donjem rublju

U nedjelju u e novinarka Bryony Gordon i model u većoj veličini Jada ezer a tali na početnoj liniji London kog maratona no eći amo donje rublje. Njihov cilj? Pokazati da bi vatko, bez obzira na oblik ...
Ovako Iskra Lawrence reagira na poziv "Debela" na Instagramu

Ovako Iskra Lawrence reagira na poziv "Debela" na Instagramu

Pogledajte komentare na In tagramu na gotovo bilo kojoj hrani žen kih lavnih o oba i brzo ćete otkriti vepri utne šampone za tijelo koji u, pa, be ramni. Iako ih većina liježe ramenima, ne možemo a da...
Starbucks sada prodaje miješana biljna proteinska hladna pića

Starbucks sada prodaje miješana biljna proteinska hladna pića

Najnovije piće tarbuck a možda neće izazvati i tu ludnicu kao njegove bli tave la tice od duge. ( jećate e ovog napitka od jednoroga?) Ali za vakoga tko daje predno t proteinima (bok, do lovno vima ko...
4-tjedni plan treninga s utezima za žene

4-tjedni plan treninga s utezima za žene

Kardionirate li e do mrti? Da, trčanje, vožnja biciklom i vjer ki udar u eliptiku ap olutno vam mogu pomoći da po tignete voje ciljeve, o obito ako želite mršavjeti. Ali, u nekom trenutku, doći ćete d...
Koja je razlika između cjelovite pšenice i cjelovitih žitarica?

Koja je razlika između cjelovite pšenice i cjelovitih žitarica?

Vjerojatno znate zaobići Wonder kruh kada uzmete štrucu u trgovini, ali što je kada je u pitanju odabir između "cjelovite pšenice" i "cjelovitog zrna"? Što je "multigrainom&qu...
Slučajevi alergija na meso ujedani su u porastu

Slučajevi alergija na meso ujedani su u porastu

Poznata trenerica i uper fit mama Tracy Ander on oduvijek je bila poznata kao trend eterica i ponovno je na vrhuncu novog trenda - o im što ovaj put nema nikakve veze treninzima ili hlačama za jogu. P...