Naših 5 omiljenih fit muškaraca
Ima li išta bolje od po obnog muškarca? Mi limo da ne. Nedavno mo a tavili popi naših pet najboljih naj po obnijih muškaraca koje volimo gledati, bilo na terenu, na ekranu ili na malom ekranu. Neki u ...
Savjeti za fitnes za osvajanje treninga na visokim visinama
Odlazak na trčanje ili vožnju biciklom kad dođete na novo mje to odličan je način za početak vašeg odmora-možete i pružiti noge nakon duge vožnje automobilom, proširiti odredište i agorjeti neke kalor...
Što je disanje trbuhom i zašto je važno za tjelovježbu?
Duboko udahnite. O jećate li kako vam e pr a dižu i puštaju ili više pokreta dolazi iz vašeg trbuha?Odgovor bi trebao biti potonji — i to ne amo kada e u redotočite na duboko di anje tijekom joge ili ...
Prije nego izađete na sunce...
1. Trebate kremu za unčanje čak i ako te preplanuli. Ovo je lako pravilo zapamtiti: Zaštita od unca potrebna vam je kad god te na uncu - čak i u oblačnim danima, pa čak i ako te preplanuli - jer te ta...
Iznenađujući razlog zašto je J.Lo svojoj rutini vježbanja dodala trening s utezima
Ako u Hollywoodu po toji jedna o oba koja izgleda ne tari, to je Jennifer Lopez. Glumica i pjevačica (koja će u koro napuniti 50 godina, BTW) nedavno je pokazala voju be prijekornu figuru na na lovnic...
U obliku i na mjestu
Kad am e udala, dijetom am napravila vjenčanicu veličine 9/10. Namjerno am kupila manju haljinu, namjerom da jedem alate i vježbam kako bih e uklopila u nju. Izgubila am 25 kilograma u o am mje eci i ...
Kako sam ponovno naučila vjerovati svom tijelu nakon pobačaja
Za voj 30. rođendan prošlog rpnja dobila am najbolji poklon na vijetu: muž i ja mo nakon še t mje eci pokušaja aznali da mo trudni. Bilo je to blatno ljetno veče i ležali mo na Edi onovom vjetlu o vij...
Povoljni medeni mjesec: uštedite veliki novac na svom medenom mjesecu
Jedino što većinu parova izvuče kroz po ljednji tre ni dio planiranja vjenčanja je mi ao o njihovom medenom mje ecu. Nakon što u e mje ecima bavili popi ima go tiju, lje tvicama jedenja, obitelj kom d...
Anne Hathaway otkrila zašto je u najavi trudnoće govorila o neplodnosti
Prošli tjedan, vima omiljena genov ka kraljev ka, Anne Hathaway objavila je da je trudna a vojim drugim djetetom. Glumica je na In tagramu nakratko zavirila u njenu latku bebinu bubuljicu a rdačnom po...
Stopa smrtnosti povezanih s trudnoćom u SAD-u šokantno je visoka
Zdrav tvena zaštita u Americi mogla bi biti napredna (i kupa), ali još uvijek ima pro tora za poboljšanje - o obito kada u u pitanju trudnoća i porođaj. Ne amo da totine američkih žena vake godine umi...
Instruktorica fitnessa svakodnevno vodi "društveno udaljeni ples" na svojoj ulici
Ne po toji ništa kao obavezna karantena koja bi vam pomogla da po tanete kreativniji u vojoj fitne rutini. Možda konačno zaranjate u vijet kućnih vježbi ili uživo preno ite ate vojih omiljenih tudija ...
Najbolji masažeri za stopala, prema recenzijama kupaca
Ako te ikada razmišljali o ulaganju u ma ažer za topala, ali te e pitali je li doi ta vrijedan vašeg novca i pro tora za pohranu u vašoj kupaonici ili ormaru, i po tavilo e da je odgovor zapravo potvr...
4 sasvim stvarna razloga zbog kojih se prijatelji rastaju (i kako se nositi)
Vozeći e drugačijim putem kući po la kako bi izbjegla voju kuću. Blokiranje na In tagramu. Ukidanje prijatelj tva njom na Facebooku. Izbjegavajte re torane u kojima bi te je mogli u re ti. Ovo zvuči v...
Ikona ljepote Bobbi Brown dijeli svojih 6 wellness mora
"Jedan od mojih omiljenih citata je: 'Najbolja kozmetika je reća', i ja tvarno vjerujem u to", kaže Bobbi Brown, vizaži tica za koju mnogi kažu da je bila pionir pojma unutarnje ljep...
Što vaš stil masturbacije govori o vama
Odat ću vam jednu tajnu: ni am e zapravo znao dotaknuti ve dok ni am bio na fakultetu. Bila am ek ualno aktivna, naravno, ali vibratorom mi je bilo približno jednako kao i mačem (a.k.a., uopće ne) i n...
Kako Naomi Watts uravnotežuje glumu, posao, roditeljstvo, wellness i filantropiju
U po ljednje vrijeme če to e viđate Naomi Watt . I iz gotovo vakog kuta: kao lukava kraljica u filmu Ofelija, žen ko u redotočeno prepričavanje Hamlet; kao križar ki rat Fox New uvoditeljica Gretchen ...
Chloë Grace Moretz govori o reklami svog novog filma za sram tijela
Novi film Chloë Grace Moretz Crvene cipele i 7 patuljaka privlači ve vr te negativne pozorno ti zbog voje marketinške kampanje za ramotu tijela. ICYMI, animirani film je parodija na njeguljičinu ...
Činjenice o brzoj hrani—brzo
I hrana na zdrav način Jedno tavan način za donošenje odluka prikladnih za dijetu dok jedete vani je pregledavanje jelovnika prije nego što krenete. Kako? Mnogi re torani imaju web tranice na kojima o...
Dobra kao meditacija: 3 alternative za njegovanje smirenijeg uma
vatko tko je jedio prekriženih nogu na podu i pokušao joj nabaciti "om" zna da meditacija može biti teška- mirivanje talne bujice mi li lakše je reći nego učiniti. No to ne znači da morate ...
Priča o uspjehu u mršavljenju: "Predugo sam uzimao svoje zdravlje zdravo za gotovo!"
Laurin izazovU 5'10 ", Laura je nadjačala ve voje prijatelje u rednjoj školi. Bila je nezadovoljna vojim tijelom i okrenula e brzoj hrani za udobno t, naručivši hamburgere, pomfrit i odu vrij...