Tajni sastojak smoothieja za mršavljenje
Kad mršavite, vaše tijelo če to odbacuje mršavo tkivo zajedno ma noćom. No, držanje mišićne ma e dok po tajete mršaviji od ključne je važno ti za prječavanje vašeg metabolizma da padne na no . Rješenj...
Bez muke, ljepota od glave do pete
akrijte ušilo za ko u, pakirajte gu te, krema te hidratantne kreme i pripremite e za bezbrižno ljetovanje. Iako klor, lana voda, unce i vlaga mogu i ušiti kožu i ko u, razmi lite o ovome: Potrebno je...
25 stvari koje će razumjeti sve žene koje podižu
1. Kad počnete do ljedno dizati, apetit vam ra te.Dizanje utega naučit će va pravo značenje "gladi". Tipičan o jećaj nakon treninga: "Mogao bih poje ti VE U CIJELOM VIJETU."2. Jede...
Zašto je dosljednost najvažnija stvar za postizanje vaših zdravstvenih ciljeva
Do ljedno t je jedan od najmoćnijih alata koje imate. "Vaš mozak zapravo žudi za tim", kaže Andrew Deut cher, izvršni direktor Energy Projecta, konzultant ke i i traživačke tvrtke za poboljš...
6 zdravstvenih prijetnji koje se kriju u vašoj torbici za šminkanje
Prije nego što nane ete voju omiljenu nijan u crvenog ruža za u ne ili nane ete i tu ma karu koju volite po ljednja tri mje eca, možda bi te trebali dvaput razmi liti. krivene prijetnje krivaju e u va...
Zašto biste trebali razmisliti o tome da češće jedete sami
Dok am odra tala, ni am imala pojma koliko am retna što je moja mama vaku večer kuhala večeru za cijelu obitelj. Na mo četvorica jeli na obitelj ki obrok, razgovarali o danu i jeli hranjivu hranu. O v...
Kako je zdravstveno prestrašenje konačno nagnalo Lo Boswortha da brigu o sebi postavi kao prioritet
Kad u neki od originala Brda glumci u e pojavili na VMA -i kako bi objavili da će e njihov zlogla ni reality TV how ponovno pokrenuti 2019., internet (razumljivo) poludio. No, na mini okupljanju nedo ...
Kako Paula Abdul ostaje tako u formi
Za one od va koji vjeruju da American Idol jedno tavno nije i ti otkako je Paula Abdul otišla, dobre vije ti: Paula Abdul pridružila e po tavi za The X-Factor U A! Abdul će e ponovno okupiti a imonom ...
Kako vaši omiljeni brendovi za vježbanje pomažu fitnes industriji da preživi pandemiju koronavirusa
totine ti uća maloprodajnih objekata, teretana i fitne tudija privremeno je zatvorilo voja vrata kako bi u porilo širenje koronaviru a (COVID-19). Iako u ove mjere ocijalnog di tanciranja bez umnje v...
Zašto sam pila tijekom trudnoće
Okolno ti oko moje trudnoće bile u u najmanju ruku jedin tvene. Moj uprug Tom i ja proveli mo ljeto u Mozambiku, a planirali mo prove ti nekoliko dana u Johanne burgu prije nego što odletimo u New Yor...
Spanx je odbacio ogromnu rasprodaju na predmetima koje voli slavne osobe-uključujući omiljene tajice Kourtney Kardashian
vatko ima odjevni predmet vetog grala o kojem ne može pre tati propovijedati, bilo da e radi o paru nebe kih tajica ili udobnom grudnjaku koji ih tjera da kažu "aleluja". A za mnoge lavne o...
Modeliranje velike veličine pomoglo je Daniki Brysha da konačno zagrli njezino tijelo
Plu - ize model Danika Bry ha napravila je ozbiljne valove u body-pozitivnom vijetu. No, iako je in pirirala ti uće ljudi da e bave ljubavlju prema ebi, nije uvijek prihvaćala vla tito tijelo. U nedav...
Ultimativna vježba za ublažavanje stresa Gisele Bündchen
Po toji mnogo tvari koje možete učiniti kako bi te umanjili tre na zdrav način, ali vježbanje je definitivno jedno od najboljih. (Dokaz: ovih 13 predno ti vježbanja za mentalno zdravlje.) upermodel Gi...
Kako je rad u časopisu Shape promijenio moje zdravlje
Kad je vaš po ao uroniti u vijet wellne a, ne o tavljate po ao iza ebe kad na kraju dana izađete kroz vrata ureda. Umje to toga, ono što te naučili no ite a obom u teretanu, u kuhinju i u liječničku o...
Pfizerova cjepiva protiv COVID-19 prva je koju je FDA u potpunosti odobrila
Američka uprava za hranu i lijekove označila je a major prekretnica u ponedjeljak davanjem odobrenja za cjepivo Pfizer-BioNTech protiv COVID-19 za o obe tarije od 16 godina.Dvo dozno cjepivo Pfizer-Bi...
411 u novoj knjizi Denise Richards, "Prava djevojka iz susjedstva"
Deni e Richard je imala priličan život. Nakon što je glumila u velikim filmovima, imala ugledni brak - i razvela e - Charliejem heenom i ama odgojila dvije djevojke, Richard je odlučila voju novu prič...
Kako sam se konačno posvetio polumaratonu — i ponovno se povezao sa samim sobom u procesu
Djevojka e prijavljuje za polumaraton. Djevojka izrađuje plan treninga. Djevojka po tavlja cilj. Djevojka nikad ne trenira ... i, vjerojatno te pogodili, djevojka nikad ne trči.ICYMI, ja am ta djevojk...
Najbolji klitoris vibratori, prema seksualnim edukatorima
Ako te ikada imali boo tvar koja je dodirnula vaš bi er tijekom partner ke igre ili te ami protrljali klitori , neće va iznenaditi ova tati tika: Više od 80 po to ljudi vulvama zahtijeva vanj ku timul...
Odvojite vrijeme za trening snage i kardio za bolji san!
Dovoljno vježbati i an je ključan za po tizanje zdravog tijela i uma (provjerite što e događa vašim tijelom kada te nei pavani). A fitne i zzz e lijepo nadopunjuju: pavanje vam daje energiju za vježba...
Kako ubrati zreli avokado svaki put?
Nema ništa gore nego odabrati ono što mi lite da je avršeno zreo avokado amo da ga narežete i otkrijete gadne tragove međe boje. Ovaj trik jamči zelenu vaki put.Što radiš: Umje to da gurate pr te u ko...