Autor: Mike Robinson
Datum Stvaranja: 11 Rujan 2021
Datum Ažuriranja: 20 Lipanj 2024
Anonim
Šta se sme, a šta NE u trudnoći
Video: Šta se sme, a šta NE u trudnoći

Sadržaj

Okolnosti oko moje trudnoće bile su u najmanju ruku jedinstvene. Moj suprug Tom i ja proveli smo ljeto u Mozambiku, a planirali smo provesti nekoliko dana u Johannesburgu prije nego što odletimo u New York City i u Chicago na vjenčanje i vratimo se kući u New Orleans. Tijekom naših posljednjih nekoliko dana u Mozambiku, dobio sam osip na koži; Mislio sam da je u vezi s novim deterdžentom za rublje i nisam se zabrinuo.

Koža mi je postajala sve gora i lošija, i iako nije bila bolna, izgledala je zastrašujuće (ako imate problema s kožom, isprobajte ovih 5 Zelenih za sjajnu kožu). Kad smo stigli u New York, otišao sam na hitnu kliniku. Dijagnosticirali su mi Pityriasis, također poznatu kao "osip božićnog drvca"-za koji sam kasnije saznao da je ponekad uobičajen tijekom trudnoće-i prepisali su mi jaku steroidnu kremu i pilule. Bilo je praznično vrijeme, a ja sam pio više nego inače. Nisam imala pojma da sam trudna.


Menstruacija mi je kasnila, ali sam mislila da je to povezano s putovanjima (ovi 10 drugih svakodnevnih stvari koje mogu utjecati na mjesečnicu također mogu uzrokovati da je propustite). Ali kad mi je jedna prijateljica rekla i da je sanjala da sam se vratila kući trudna, odlučila sam napraviti kućni test trudnoće. Bilo je pozitivno. Odmah sam nazvao liječnika; Brinuo sam se zbog konzumiranja alkohola, ali najviše zbog steroida. Inače ne uzimam puno lijekova - nerado uzimam čak ni Advil osim ako nije apsolutno neophodno - i budući da nije dio moje normalne rutine da stavljam lijekove u tijelo, bio sam zabrinut zbog utjecaja steroida. Lijek je dobio upozorenje o uzimanju ako ste trudni, zatrudnite ili dojite, ali mislim da je to prilično standardno upozorenje na gotovo sve u današnje vrijeme.

Ipak, liječnik me uvjeravao da njezini pacijenti s lupusom uzimaju jače recepte od steroida na kojima sam bila, i rekao mi da se ne brinem za alkohol jer tijelo prirodno štiti embrij od tih toksina do implantacije, što se obično događa u četiri tjedna. Moja trudnoća je bila u vrlo ranim danima. Liječnik me također obavijestio da su utjecaj stresa na tijelo, kao i hormonalne i druge promjene koje stres uzrokuje, mnogo gori od povremene čaše vina i potaknuo me da samo ostanem smiren i zdrav; naglasila je da povremeno piće za slavlje ne bi naškodilo ni bebi ni meni (ali ove 6 namirnica su definitivno zabranjene tijekom trudnoće). Mislim da liječnici ne žele poticati pijenje iz straha da bi žene mogle pretjerati, ali to je jedan od razloga zašto mi se moja liječnica jako sviđa: rekla mi je da je moja razina pijenja apsolutno u redu i da pijem jedno ili dva pića mjesečno uz zdravu dijeta i tjelovježba ne bi naštetili. Malo sam i sam istraživao-u knjigama o trudnoći postoje odjeljci o konzumiranju alkohola i konzumaciji određene hrane-i kad sam prošao početno tromjesečje i brige oko pobačaja, osjetio sam da bih mogao popiti čašu vina slavite važne prigode s obitelji i prijateljima. Knjige općenito upozoravaju na "opijanje" i vrlo redovito opijanje; Za početak nisam bio žestok pijanac i očito nisam opijao.


Tijekom preostala dva tromjesečja trudnoće vjerojatno sam popila jednu do dvije čaše vina mjesečno, a tijekom blagdana nešto više. Nikad se ne napijem. A kad bih popio, to je bilo samo jedno po sjedenju i obično dok sam bio na večeri ili slavio nešto posebno. Nisam pio ništa osim vina. Iako obično volim pivo, pomisao na to tijekom trudnoće nije mi učinila ništa, a općenito ne pijem koktele ni žestoka alkoholna pića, pa za mene to nije bila velika promjena. Bilo mi je od pomoći i imati prijatelje istomišljenike s kojima sam mogao razgovarati o mnogim stvarima vezanim uz trudnoću, uključujući i piće. Mnoge moje prijateljice također su uživale u pokojoj čaši vina dok su bile trudne, pa im to uopće nije bilo neobično, a moj je suprug razumio sigurnost mog izbora da povremeno pijem. Vrlo sam zdrava, dobro jedem i tada sam često vježbala (a evo 7 razloga zašto biste trebali vježbati dok ste trudni). Te su stvari mnogo važnije za cjelokupno zdravlje osobe.


Sada kada je moja kći zdravo dijete, sve sam uvjerenija da je izbor da povremeno popijem čašu vina tijekom trudnoće bio ispravan. Da opet zatrudnim, vjerojatno bih učinila stvari vrlo slično. Ipak, kao i za sve ostalo što ima veze s ženskim tijelom, to je osobni izbor. To mi je uspjelo i potaknuo bih svaku ženu da istraži i razgovara sa svojim liječnikom kako bi odlučila što joj odgovara.

Pregled za

Oglas

Popularno Na Licu Mjesta

Uzima li vas kreatin masnoćom?

Uzima li vas kreatin masnoćom?

Uključujemo proizvode za koje matramo da u korini za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj tranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg potupka.Kreatin je aminokielina koja pruža ene...
Probala sam ekstremno post jedući jednom dnevno - evo što se dogodilo

Probala sam ekstremno post jedući jednom dnevno - evo što se dogodilo

Kad am započeo itraživati ​​dijetu jednom obrokom (koja e ponekad naziva OMAD), upravo me je jednotavnot privukla planu: Jedite jedan obrok dnevno, koji e atoji od onoga što želite, obično u uobičajen...