Kako Paula Abdul ostaje tako u formi

Sadržaj

• Pregled za

Za one od vas koji vjeruju da American Idol jednostavno nije isti otkako je Paula Abdul otišla, dobre vijesti: Paula Abdul pridružila se postavi za The X-Factor USA! Abdul će se ponovno okupiti sa Simonom Cowellom za emisiju, a također će se pridružiti bivšoj pjevačici Pussycat Dollsa Nicole Scherzinger u ocjenjivačkom sudu. Iako novo natjecanje za potpisivanje neće početi prije jeseni, htjeli smo podijeliti neke zabavne činjenice o fitnesu o Abdulu koje možda ne znate. Uostalom, morate biti u dobroj formi da biste izdržali te duge audicije - i trpjeti Simona!

Iako je očito Paula Abdul najpoznatija po svojim plesnim vještinama i koristi ples kao ključni način održavanja srca zdravim, a tijelo toniranim (čak je i proizvela nekoliko vlastitih plesnih DVD -a!), Jeste li znali da Abdul radi i Tae Bo? Da, uz to se drži zdrave prehrane i umjereno uživa u svemu. Ovaj uravnoteženi zdrav način života posebno je važan za Abdula nakon što se 1994. godine liječio od bulimije. Danas se sve svodi na kontrolu obroka i konzumiranje puno voća i povrća!

Jennipher Walters je izvršna direktorica i suosnivačica web stranica o zdravom životu FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Certificirana osobna trenerica, trenerica načina života i upravljanja tjelesnom težinom te instruktorica grupnih vježbi, također je magistrirala zdravstveno novinarstvo i redovito piše o svemu fitnesu i wellnessu za razne internetske publikacije.

Pregled za