Ovo je najbolji način da zaštitite svoje srce od stresa

Ovo je najbolji način da zaštitite svoje srce od stresa

U današnjem vijetu povezanom uber-om, talni tre je nešto kao dato t. Između traženja unapređenja na po lu, treninga za ljedeću utrku ili i probavanja nove kla e i, o da, društvenog života, teško je hv...
Pitajte liječnika prehrane: Mršavljenje nakon odmora

Pitajte liječnika prehrane: Mršavljenje nakon odmora

P: Ako am otišao na godišnji odmor i udebljao e, kako e mogu vratiti na pravi put?O: Ne po toji čarobni broj "dana odmora" koje možete prove ti jedući vu mek ičku hranu i margarite prije neg...
4 push-up varijacije koje će vam pomoći da konačno savladate ovaj potez

4 push-up varijacije koje će vam pomoći da konačno savladate ovaj potez

Vjerojatno te napajavali klekove (ili barem pokušavali) još od o novnih škola, ciljem da pobijedite ve voje kolege iz razreda na fizičkim te tovima. No, unatoč godinama prak e u znojnim škol kim teret...
Whoopi Goldberg uskoro će vam uljepšati razdoblje

Whoopi Goldberg uskoro će vam uljepšati razdoblje

Imate grčeve? U koro možete pre kočiti Advil, grijaće ja tučiće i dan u krevetu-umje to toga amo po egnite za malim loncem ljubaznošću Whoopi Goldberg.Ne, ne šalimo e. Whoopi e udružio Mayom Eli abeth...
10 stvari koje treba znati o laserskom uklanjanju dlačica kod kuće

10 stvari koje treba znati o laserskom uklanjanju dlačica kod kuće

Možda am urednica ljepote, ali pre jeći ću vaki kutak kako zimi ne bih obrijala noge. Mrzim to! Zato am bio toliko uzbuđen što am e domogao Tria la era za uklanjanje dlaka 4X (449 U D; triabeauty.com)...
Pump Fiction

Pump Fiction

Nema umnje: BodyPUMP je najzgodnija tvar koja e pojavila u klubovima zdravlja od pinninga. Uvezeni Novog Zelanda prije amo tri godine, ovi tečajevi utezima ada e nude u više od 800 fitne klubova dilje...
5 najboljih obroka s niskim udjelom ugljikohidrata Chrissy Teigen

5 najboljih obroka s niskim udjelom ugljikohidrata Chrissy Teigen

obzirom da je Chri y Teigen Žudnje bila jedna od najprodavanijih kuharica u 2016. godini (druga odmah nakon knjige Ine Garten), nema umnje da je vijet zaintere iran za to kako Chri y jede. A tko bi j...
Osjećaj plave boje mogao bi učiniti vaš svijet sivim

Osjećaj plave boje mogao bi učiniti vaš svijet sivim

Če to kori timo boju da opišemo voje ra položenje, bilo da e 'o jećamo plavo', 'vidimo crveno' ili 'zeleno od zavi ti'. No, nova i traživanja pokazuju da ovi jezični parovi mog...
Kako je meditacija pomogla Mirandi Kerr u prevladavanju depresije

Kako je meditacija pomogla Mirandi Kerr u prevladavanju depresije

Poznate o obe otvarale u voje mentalno zdravlje lijevo i de no, a mi ni mo mogli biti retniji zbog toga. Naravno, o jećamo uo jećanje njihovim borbama, ali što više ljudi u centru pažnje dijeli voje p...
Radite ovaj HIIT trening na vodi da biste ozbiljno aktivirali trbušne mišiće

Radite ovaj HIIT trening na vodi da biste ozbiljno aktivirali trbušne mišiće

ICYMI, nova je ludnica vježbanja koja vuda preuzima bazene. Zami lite to kao mješavinu između tand-up paddle boarda i vašeg omiljenog butique fitne a. (Evo što trebate znati o UP-u i zašto bi te ovo l...
Što je s grčevima i grčevima mišića?

Što je s grčevima i grčevima mišića?

Charley konj. Poznat i kao "WTH !?" bol koja može ozbiljno tegnite korak u trenutku. Što je uopće grč mišića, je li to i to što i grč mišića, što ih uzrokuje i kako možete obuzdati ubojite n...
Ljetna koža SOS

Ljetna koža SOS

Velika je vjerojatno t da ovog ljeta planirate kori titi i te proizvode za njegu kože koje te kori tili prošle zime. No, ono što možda ne znate je da je njega kože ezon ka. "Koža je klona uhoći t...
Ozbiljno? Ovaj novi klub iz L.A. navodno će puštati samo "lijepe" ljude

Ozbiljno? Ovaj novi klub iz L.A. navodno će puštati samo "lijepe" ljude

Ako ni te avršeno napeta, preplanula i imetrična o oba (u o novi vi koje poznajemo) - imamo loše vije ti. amo naprijed i prekriži ovo mje to u zapadnom Hollywoodu popi a mje ta za zabavu u L.A.-u, jer...
Ostati aktivan pomogao mi je u prevladavanju raka gušterače

Ostati aktivan pomogao mi je u prevladavanju raka gušterače

jećam e trenutka ja nog kao dan. Bilo je to prije 11 godina, a ja am bio u New Yorku i premao e za izlazak na zabavu. Odjednom me pro trujao ovaj električni udar bola. Počelo mi je na vrhu glave i pu...
Najbolje Android aplikacije za fitnes predstavljene u novoj trgovini Amazon

Najbolje Android aplikacije za fitnes predstavljene u novoj trgovini Amazon

Za one koji vole voje mobitele, dana je uzbudljiv dan. Otvaranje Amazon App tore za Android! Nova trgovina ne amo da vaki dan poklanja be platnu plaćenu aplikaciju, već vam daje i priliku vratiti bilo...
Ove su žene imale COVID-19 i rodile su u komi

Ove su žene imale COVID-19 i rodile su u komi

Kad e Angela Primachenko nedavno probudila iz kome, bila je novopečena mama dvoje djece. Ona je u intervjuu za Dana . Njezini liječnici rodili u joj bebu dok je još bila u komi, ne znajući kada e prob...
5 stvari koje sam naučio o izlascima i prijateljstvima kad sam odustao od alkohola

5 stvari koje sam naučio o izlascima i prijateljstvima kad sam odustao od alkohola

Kad kažem ljudima da am e pre elila u New York kako bih po tala talna pi ateljica, mi lim da zamišljaju da am Carrie Brad haw IRL. Ne obaziri e na činjenicu da kad am e prvi put pre elio (čitaj: vukao...
Zamjena kardio treninga s treningom snage pomogla mi je da se osjećam sigurnije nego ikad prije

Zamjena kardio treninga s treningom snage pomogla mi je da se osjećam sigurnije nego ikad prije

Nikada ni am mi lio da ću mrtono no dizati 135 kilograma. Ili izaći vi na jurišnom biciklu protiv dvade et i nečega. Prije nego što am prije dva ljeta počeo vježbati a vojim trenerom, bio am foku iran...
Koliko je loše samo pjeniti se kad ste bolni?

Koliko je loše samo pjeniti se kad ste bolni?

Valjanje pjene je poput zubnog konca: Iako znate da bi te to trebali raditi redovito, mijete amo zapravo učinite to kada primijetite problem (u lučaju vašeg vježbanja, to bi bilo kad va boli). Ali pri...
Kako je Troian Bellisario dobio prilično malu formu

Kako je Troian Bellisario dobio prilično malu formu

Dugo očekivana peta ezona latke male lažljivice večera e vratio i bolji je nego ikad (premijera 8/7c na ABC obitelji) i jedva čekamo vidjeti vu očnu dramu koja lijedi u vijetu Ro ewooda, po ebno izmeđ...