5 stvari koje sam naučio o izlascima i prijateljstvima kad sam odustao od alkohola

Sadržaj

• Ljudi imaju mnogo glupih pitanja.
• Izlasci bez alkohola nisu tako neugodni.
• Oprostit ćeš se od nekih prijatelja.
• Mogli biste ostvariti ogromne dobitke u fitnesu.
• Koža će vam vjerojatno izgledati nevjerojatno.
• Pregled za

Kad kažem ljudima da sam se preselila u New York kako bih postala stalna spisateljica, mislim da zamišljaju da sam Carrie Bradshaw IRL. Ne obaziri se na činjenicu da kad sam se prvi put preselio (čitaj: vukao dva kofera uz četiri stepenice), nisam imao spolne odnose s frajerima (a kamoli s jednom od elita Manhattana), deset godina sam mlađi od cijenjenog izmišljenog pisca , i nisam popila ni alkohol od prve godine fakulteta. Nema kozmopolita za mene, hvala.

Moja priča o alkoholu je niska drama. Pio sam može biti desetak puta u životu i, jednostavno rečeno, ne sviđa mi se. Ne sviđa mi se način na koji se osjećam ili kakav je okus, a ne sviđa mi se ni to što alkohol tjera da snizim svoje standarde, kako za sebe tako i za druge. (To je jedan od razloga zašto se više ljudi koji misle o zdravlju otrijezni.)

Dok se otok Manhattan uvijek može povezati s Seks i grad (i obrnuto), moj život i moj New York su malo manje ružičasto piće i štikle, a malo više seltzer i Metcons (dečki iz CrossFita, ako ovo čitate, zdravo!). Problem je u tome što kultura života u New Yorku ostaje pijana koliko i sam HBO pokazuje.

Kao trijezna djevojka koja živi u tako pijanom svijetu, naučila sam mnogo toga o sebi, izlascima, sklapanju prijateljstava i, na kraju, svom zdravlju. Evo, zavirite u unutrašnjost kako je biti trijezna osoba za šankom.

Ljudi imaju mnogo glupih pitanja.

Kako se opuštaš?Pa što radite kad svi drugi piju?Kako se zabavljate? I moja osobna omiljena (uf): Ni ti ne pušiš travu? Dakle, pijete li kokain? Popis izrečenih gluposti koje čujem-osobito u situacijama gdje je alkohol glavna aktivnost-dugačak je, ali većina pretpostavki i pitanja slijedi ovu temu. (BTW, evo zašto vaš mozak uvijek kaže da drugom piću.)

Nikada mi se nijedna moja osobna odluka nije toliko kritizirala i nagađala kao moja odluka da ne pijem (jedina odluka koja mi se približila je vrijeme kada sam se vratio u svoj stvarni život g. Big nakon što je spavao s mojim prijateljem, ali to je već druga priča).

U početku sam osjećao da dugujem detaljno objašnjenje svakome tko me pita. Sada se obično samo nasmiješim ili odgovorim jednom ili dvije riječi. Ponekad će netko aludirati na vlastitu borbu s željom da prestane s alkoholom i na kraju ćemo imati fascinantan razgovor o ulozi koju alkohol igra na našoj trenutnoj društvenoj sceni. (Evo potpunog vodiča o tome kako prestati piti alkohol). Ali većinu vremena ću se nasmijati na pitanje i svi će nastaviti sa svojom večeri.

Za svaku od grupa prijatelja u mom životu-rad, teretanu, srednju školu, fakultet itd.-postojalo je razdoblje kad su se svi morali naviknuti na činjenicu da ne pijem (i postavljati glupa pitanja). Prošlo je otprilike pet godina otkad nisam popio piće, a sada nitko od mojih bliskih prijatelja (pa čak ni poznanika) ne komentira ako ne pijem-to pitaju samo stranci. Zapravo, mnogi moji prijatelji kupit će mi šest pakiranja LaCroixa ako organiziraju zabavu. Svaka čast zamišljenim prijateljima.

Izlasci bez alkohola nisu tako neugodni.

Reci mi da postoji češća rečenica od "Idemo na piće" i, dobro, reći ću ti da lažeš. Alkohol je treća "osoba" u većini izlazaka i seksualnih susreta.

Ako je ispijanje i aktivnost koja okuplja romantične izglede i voditeljica tolikog bluda, je li uopće moguće koketirati, izlaziti i spojiti se bez nje? SATC možda bih rekao ne, ali ja kažem da!

Moj zadnji dečko Ben* bio je kolega koji nije pio - i to je bio veliki razlog zašto je naša veza trajala tako dugo. Nakon što smo prekinuli, ponovno sam počeo izlaziti i otkrio da je flert i spoj bez piva još uvijek zabavan (i mogući!).Umjesto da upoznam potencijalne udvarače u baru, sastajem se s njima u svojoj CrossFit kutiji, na satu joge ili u knjižari (u redu, ovo posljednje se zapravo još nije dogodilo, ali pokušavam to očitovati). Upoznajem ih preko prijatelja, večeri igara ili poslovnih događaja. (Vezano: Pokušao sam pokupiti muškarce u teretani i to nije bila potpuna katastrofa)

Kad dobijem poruku "trebali bismo popiti piće" tijekom prelaska po aplikacijama za sastanke, jednostavno ću reći da trenutno ne pijem alkohol i predložiti alternativno mjesto za sastanak. A kad se momci ne slažu s mojim planom bez pića (što se dogodilo samo dva puta)? Hvala ti, sljedeći.

Upoznao sam potencijalnog ljepotana za smoothie umjesto margica, datum vježbanja ili restorane sa bogatim kolekcijama društvenih igara. Samo naprijed, reci mi bolji prvi, drugi i treći spoj. Čekat ću.

Oprostit ćeš se od nekih prijatelja.

Od svih radnji u emisiji, ona koja najviše odgovara mom životu je snaga mojih ženskih prijateljstava. Kad sam prestao piti, neki od mojih prijatelja nisu odobravali ili nisu mogli razumjeti-i prijateljstvo je nestalo. U konačnici, ovo je bio blagoslov jer je razjasnilo tko su moji pravi prijatelji. Moja trezvena znatiželja bila je poput vrhunskog filtera za moja prijateljstva. (BTW, evo što mlade žene trebaju znati o alkoholizmu.)

Što je još važnije, nepijanje je u moj život primilo prilično sjajnu grupu žena za podršku (jesam li spomenuo da su mi kupili LaCroix ?!). Tijekom posljednje tri godine života (trezveno) u New Yorku, njegovao sam skupinu prijatelja koji su jednako sretni što izlaze kao što i borave. Naravno, ponekad ćemo ipak otići u barove i klubove (i, da, idem). No češće ostajemo i gledamo Greyjeva anatomija reprize, naručivanje tajlandske hrane i tračeve. (I nije samo nas-djevojke-noćenje *potpuno* trend.)

Mogli biste ostvariti ogromne dobitke u fitnesu.

Nisam profesionalni sportaš, ali honorarno radim na CrossFit boxu i većinu dana ćete me zateći kako treniram dva do tri sata dnevno. Ne mogu kvantificirati točno koliko sam jači ili kardiovaskularno spreman nego što bih bio da pijem. Ali ono što znam je da mamurluk ili dehidracija izazvana alkoholom nikada nisu ometali moju sposobnost da vježbam ili dam sve od sebe WOD-u. I napredovao sam mnogo brže od ostalih sportaša koji su započeli CrossFit u roku od dva mjeseca nakon mene. (Genetika, treniranje ili trezvenost? Ne znam, ali prihvatit ću.) Stručnjaci se slažu da ćete vjerojatno imati bolje kondicijske performanse kad ne pijete. (Vidi: Koliko alkohola možete popiti prije nego što počne gnjaviti s kondicijom?)

Koža će vam vjerojatno izgledati nevjerojatno.

Prema mom iskustvu, nepijanje mi je spasilo mnogo kožnih problema. Nisam ljubitelj ljepote, ali moja je koža stalno sjajnija i ujednačenija od kože mojih prijatelja koji piju. Naravno, još uvijek povremeno dobijem prištić, ali uglavnom mi je koža čista.

Pitao sam doktora je li trezvena znatiželja čarolija za spašavanje kože i pokazalo se da sam naumio na nešto: "Alkohol dehidrira vašu kožu, pa ljudi koji piju alkohol imaju kožu koja izgleda suhlja i naboranija u odnosu na osobe koje ne piju, "kaže Anthony Youn, dr. med., FACS, plastični kirurg s certifikatom. "Odricanje od alkohola može ukloniti ovaj dehidracijski učinak i može pomoći da vaša koža izgleda vlažnije. Osim toga, uklanjanjem alkohola možete smanjiti upalu i učiniti vašu kožu manje crvenom, nadraženom i ostarjelom."

Donja linija? Odustajanje od alkohola - privremeno ili na neki drugi način - ima puno zdravstvenih prednosti - i potpuno su vrijedne svih izgubljenih Bumble utakmica, bivših prijatelja ili trijeznog FOMO-a.

Pregled za