Ostati aktivan pomogao mi je u prevladavanju raka gušterače

Sadržaj

• Pregled za

Sjećam se trenutka jasnog kao dan. Bilo je to prije 11 godina, a ja sam bio u New Yorku i spremao se za izlazak na zabavu. Odjednom me prostrujao ovaj električni udar bola. Počelo mi je na vrhu glave i spustilo se cijelim tijelom. Nije ličilo na ništa što sam ikada doživio. Trajalo je samo pet -šest sekundi, ali oduzelo mi je dah. Skoro sam se onesvijestio. Ostala je samo mala bol u donjem dijelu leđa s jedne strane, veličine teniske loptice.

Brzo naprijed tjedan dana i našao sam se u liječničkoj ordinaciji, misleći da sam tijekom vježbanja morao dobiti infekciju ili povući mišić. Aktivna sam od svoje 20. godine. Vježbam pet do šest dana u tjednu. Imam vrlo zdravu prehranu. Ne mogu jesti dovoljno zelenog povrća. nikad nisam pušio. Rak mi je bio posljednja stvar na umu.

No, bezbroj posjeta liječnika i jedno snimanje cijelog tijela kasnije mi je dijagnosticiran rak gušterače-rak u kojem samo 9 posto pacijenata živi više od pet godina.

Dok sam sjedio tamo, nakon najstrašnijeg telefonskog poziva u životu, pomislio sam da sam upravo dobio smrtnu presudu. No, zadržao sam pozitivan pogled i odbio sam potpuno odustati.

Za nekoliko dana započela sam oralnu kemoterapiju, ali sam mjesec dana kasnije završila na hitnoj, nakon što mi je žučni kanal počeo gnječiti jetru. Dok sam bio na operaciji žučnog kanala, liječnici su mi preporučili da prođem Whipple - kompliciranu operaciju gušterače s 21 posto petogodišnjeg preživljavanja.

Preživio sam, ali sam odmah stavljen na agresivni intravenozni kemoterapijski lijek koji sam morao promijeniti nakon što sam razvio alergiju na njega. Bio sam toliko bolestan da mi je bilo zabranjeno bilo što raditi-osobito bilo koji oblik vježbanja. I više od svega, jako mi je nedostajala aktivnost.

Tako sam se snalazio s onim što sam imao i prisiljavao sam se da ustanem iz bolničkog kreveta više puta na dan – na mene su bili pričvršćeni strojevi i sve. Zatekla sam se kako pet puta dnevno miješam bolnički pod, uz nešto pomoći medicinskih sestara, naravno. To je bio moj način da se osjećam živo dok sam bio tako blizu smrti.

Sljedeće tri godine bile su mi najsporije u životu, ali i dalje sam se držao nade da ću pobijediti ovu bolest. Umjesto toga, rečeno mi je da liječenje pod kojim se nalazim više nije učinkovito i da mi preostaje samo tri do šest mjeseci života.

Kad čujete tako nešto, jednostavno je teško povjerovati. Stoga sam potražila drugog liječnika za drugo mišljenje. Preporučio je isprobavanje ovog novog intravenoznog lijeka (Rocephin) dva puta dnevno po dva sata ujutro i dva sata noću 30 dana.

Iako sam u ovom trenutku bio spreman isprobati bilo što, zadnje što sam želio bilo je ostati u bolnici četiri sata dnevno, pogotovo ako mi je ostalo samo nekoliko mjeseci života. Htio sam provesti svoje posljednje trenutke na ovoj zemlji radeći stvari koje volim: biti vani, disati svjež zrak, voziti bicikl po planinama, ići u šetnju s najboljim prijateljima-a to ne bih mogao učiniti ako Svaki dan sam satima bio u hladnoj mrljavoj bolnici.

Stoga sam pitao mogu li naučiti primjenjivati ​​tretman kod kuće bez ometanja učinkovitosti. Na moje iznenađenje, doktor je rekao da ga to nitko nikada nije pitao. Ali mi smo to uspjeli.

Ubrzo nakon početka tretmana počeo sam se osjećati bolje. Vratio mi se apetit prvi put nakon godina i počelo mi se vraćati malo energije. Kad bih se osjećao za to, hodao bih po bloku i na kraju počeo raditi neke vrlo lagane vježbe. Biti na otvorenom u prirodi i suncu i biti u zajednici ljudi učinilo mi je da se osjećam dobro. Stoga sam doista pokušao učiniti što sam mogao, stavljajući zdravlje i dobrobit na prvo mjesto.

Tri tjedna kasnije trebao sam na posljednju rundu liječenja. Umjesto da ostanem samo kod kuće, nazvala sam muža i rekla mu da ću ići na liječenje sa sobom dok sam biciklom išla uz planinu u Coloradu.

Nakon otprilike sat i pol, zaustavio sam se, upotrijebio malo brisa s alkoholom i napumpao dvije posljednje štrcaljke s lijekom kako bih dovršio postupak-preko 9800 stopa u zraku. Nije me čak ni zanimalo što izgledam kao ćelav tip koji puca sa strane ceste. Osjećao sam se kao da je to savršeno okruženje jer sam bio oprezan i savjestan dok sam živio svoj život - nešto što sam radio tijekom svoje borbe s rakom. Nisam odustajala, a trudila sam se živjeti svoj život što sam normalnije mogla. (Povezano: Žene se okreću vježbama kako bi im pomogle da povrate svoje tijelo nakon raka)

Šest mjeseci kasnije vratio sam se da bih snimio svoje markere kako bih otkrio gdje sam na ljestvici raka. Nakon što su rezultati stigli, moj onkolog je rekao: "Ne govorim ovo često, ali stvarno vjerujem da ste izliječeni."

Iako kažu da još uvijek postoji 80 posto šanse da se to vrati, odlučila sam ne živjeti svoj život na taj način. Umjesto toga, gledam sebe kao vrlo blagoslovljenu, sa zahvalnošću na svemu. I što je najvažnije, prihvaćam svoj život kao da nikada nisam imala rak.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Flauriemaccaskill%2Fvideos%2F1924566184483689%2F&show_text=0&width=560

Liječnici su mi rekli da je jedan od najvećih razloga što je moje putovanje bilo uspješno to što sam bila u nevjerojatnoj formi. Da, vježbanje nije prvo što vam padne na pamet nakon što dobijete dijagnozu raka, ali vježbanje tijekom bolesti može učiniti čuda za zdravo tijelo i um. Ako postoji dio moje priče, onda je to da.

Tu je i slučaj o tome kako mentalno reagirate suočeni s nedaćama. Danas sam usvojio mentalitet da je život 10 posto onoga što mi se događa i 90 posto kako ja na to reagiram. Svi imamo izbor prihvatiti stav kakav želimo za danas i svaki dan. Nema mnogo ljudi koji imaju priliku doista znati koliko vas ljudi vole i dive vam se dok ste živi, ​​ali to je dar koji dobivam svaki dan i ne bih to zamijenio za svijet.

Pregled za