Kako sam se oporavio nakon što sam pet puta poderao ACL — bez operacije
Bila je to prva četvrtina košarkaške utakmice. Vodio am teren na brzoj pauzi kada me branič udario u bok i izbacio moje tijelo izvan granica. Težina mi je pala na de nu nogu i tada am čuo to nezaborav...
Nova krema za sunčanje koja vam omogućuje apsorpciju vitamina D
Znate da je krema za unčanje potpuno neophodna i za zaštitu od raka kože i protiv tarenja. No, jedan od nedo tataka tradicionalnog PF-a je da također blokira po obno t vašeg tijela da upije vitamin D ...
3 kratka savjeta Kelly Ripa za dobivanje fitnesa
Na televiziji i u ča opi ima, Kelly Ripa uvijek e čini da ima be prijekornu kožu, bli tav o mijeh i be krajnu količinu energije. O obno je to još vidljivije! tako gu tim ra poredom kao TV voditeljica,...
Istina o transmastima
Pomalo je za trašujuće kad vlada intervenira i zabrani re toranima kuhanje a a tojkom koji e još uvijek nalazi u namirnicama koje e prodaju u trgovini. To je ono što je država New York učinila kada je...
Je li ovo novi način da dobijete lijek za kofein?
Za mnoge od na pomi ao da pre kočimo jutarnju šalicu kofeina zvuči kao okrutan i neobičan oblik mučenja. Ali užegli dah i umrljani zubi (da ne govorimo o neugodnim probavnim učincima ...) u kupocjenoj...
Vaš vodič do savršene kupke nakon vježbanja
Nekoliko tvari e o jeća bolje nakon treninga nego polako pijuckanje u toploj kadi mjehurićima-po ebno kad u vam vježbe uključivale prohladno vrijeme ili nježni teren. To je avršen poj oporavka, opušta...
9 načina da pomognete svom muškarcu da jede zdravije
Ako te djevojka kelja i kvinoje muškarcem koji voli me o i krumpir, vjerojatno bi te poželjeli da mu u prehranu une ete još nekoliko zelja. I dok vog muža (ili zaručnika ili dečka) ne možete natjerati...
Tko bi trebao probati dijetu s visokim udjelom proteina?
Vidjeli te je u teretani: pritegnutu ženu koja je uvijek ubija na talku za čučnjeve i naizgled živi na tvrdo kuhanim jajima, piletini na žaru i hakeovima od proteina irutke. a vim je normalno da e pit...
3 načina da bolje pečete na roštilju
Pečenje na žaru je izvr tan način kuhanja ni kim udjelom ma ti za razne zdrave hrane - od mor kih plodova i piletine do povrća, pa čak i voća. Mak imalno povećajte zdrav tveni i prehrambeni potencijal...
Katie Dunlop iz Love Sweat Fitness dijeli svoj tjedni popis namirnica-i recept za večeru
Katie Dunlop je godinama naučila mnogo o prehrani. "Prije otprilike 10 godina vodio am vrlo nezdrav način života", jeća e trener i influencer. tvari za koje je mi lila da u zdrave uglavnom i...
Pogledajte Miley Cyrus kako pokazuje svoje vještine lude joge
Zahvaljujući nizu In tagram videa koje je Miley Cyru objavila ranije dana , ada imamo pogled iznutra na to kako pjevačica "počinje dan dobro": ozbiljno naprednom jogom.Znali mo da je Miley p...
Zamašnjak predstavlja novi kućni bicikl s predavanjima koje možete prenositi uživo
Da e razumijemo: dio privlačenja grupnih atova fitne a (i procvat butik tudija) je odgovorno t i motivacija koju ove zajednice nude. Znojiti ćete e (a u nekim lučajevima i natjecati e) nekih 12 do 30 ...
Kako najbolje iskoristiti svoje vježbe P90X
Vjerojatno već znate o nove o P90X - težak je i ako ga lijedite, može va dove ti u formu kao i ove nevjerojatne lavne o obe. Ali znate li kako izvući mak imum iz programa vježbanja P90X? Evo naših naj...
Gledajte ove nevjerojatne žene veće veličine kako ponovno stvaraju oglase visoke mode
Raznoliko t tijela vruća je tema ra prave u modnoj indu triji, a razgovor e počinje mijenjati više nego ikad. Buzzfeed rješava problem ula kom u naizgled izmišljeni vijet događaja vi oke mode.U nedavn...
6 slavnih mama koje sami prave hranu za bebe
Ono što e nalazi u toj maloj taklenoj po udi može e činiti kori nim, ali znate li kad je u trgovini kupljeno u trgovini djetetu? Bivša glumica i majka troje djece Liza Huber, kći glumice u an Lucci, p...
Prestala sam pričati o svom tijelu 30 dana—i moje tijelo je nekako poludjelo
Ni am vidio voje tijelo kroz leću amopoštovanja ve dok ni am bio u še tom razredu i još uvijek no io odjeću kupljenu u Kid R U . Izlazak u trgovački centar ubrzo je otkrio da moji vršnjaci ne no e dje...
Mogu li ljudi prestati dobivati plastičnu kirurgiju da liče na Ivanku Trump?
Bez obzira na to što mi lite o Ivanki Trump, najvjerojatnije ćete e ložiti tvrdnjom da je to a malo preko vrha da e pla tično operira kako bi izgledala baš kao ona. Čudno, čini e da je ovo trenutno ve...
Hilaria Baldwin hrabro pokazuje što se događa s vašim tijelom nakon poroda
To što te trudni, a zatim rodili, da budemo otvoreno rečeno, čini broj na vašem tijelu. Nakon devet mje eci odra tanja u ljud ko biće, nije kao da beba i koči i ve e vrati kako je bilo prije nego što ...
Ovo uvijač za 6.000 dolara stvoren je za Victoria's Secret modnu reviju
U današnjim lijepim tvarima nikada i nećemo moći priuštiti vije ti, ada po toji Beachwaver potpuno prekriven warov ki kri talima. Do tupna amo po prilagođenoj narudžbi, verzija popularnog rotirajućeg ...
5 navika zdrave prehrane koje neće isisati zabavu iz svakog obroka
Između oprečnih i traživanja o prehrani, hirnih dijeta i mitova o hrani, zdrava prehrana ponekad može izgledati za trašujuće. Ali i tina je da donošenje hranjivih odluka ne mora biti toliko teško kako...