Seksi slavna osoba s najboljom stražnjicom: Beyonce
Čvr ta tražnjica ove zvijezde vrhunac je ple nih proba, trčanja i vježbanja u teretani prije turneje. "Radim puno čučnjeva za voj plijen!" rekla je ek i lavna. Tri do pet puta tjedno (ovi no...
Cassey Ho se otvorila o gubitku menstruacije zbog prekomjernog vježbanja i nedovoljne ishrane
Mje ečnice možda ni u ničija ideja za dobar provod, ali vam mogu reći puno o vašem zdravlju i onome što e događa u vašem tijelu – nešto što fitne influencerica Ca ey Ho predobro zna. Utemeljiteljica B...
Siri vam može pomoći sahraniti tijelo - ali ne može vam pomoći u zdravstvenoj krizi
iri može učiniti ve vr te tvari kako bi vam pomogla: može vam reći vrijeme, zbaciti šalu ili dvije, pomoći vam da pronađete mje to za pokopavanje tijela (ozbiljno, pitajte je to), i ako kažete: "...
Ovaj trening za kondicioniranje cijelog tijela dokazuje da je boks najbolji kardio trening
Bok nije amo zadavanje udaraca. Borcima je potreban čvr t temelj nage i izdržljivo ti, zbog čega je trening poput bok ača pametna trategija, bez obzira planirate li ući u ring. (Zato je bok po tao omi...
Trenerica Scarlett Johansson otkriva kako pratiti njezinu rutinu vježbanja 'Crne udovice'
Marvelov kinematograf ki vemir godinama je pred tavljao veliki broj heroina. Od Brie Lar on' Kapetan Marvel u Okoye Danai Gurira u Crna pantera, te u žene mladim obožavateljima pokazale da žanr up...
Dijabetes - liječenje
vremenom vi oka razina glukoze u krvi, koja e naziva i šećer u krvi, može uzrokovati zdrav tvene probleme. Ti problemi uključuju bole ti rca, rčani udar, moždani udar, bole t bubrega, oštećenje živac...
Pripremite se kao prva obitelj: Pitanja i odgovori s trenericom Michelle Obama
Ako e va moja djeca doi ta otkaže kao što e priča, barem možemo računati na toplije vrijeme da bi mo dobili ebe (i ve naše djeca!) kauča za vježbanje na otvorenom – kao što to radi Michelle Obama. HAP...
13 misli koje imate kada koristite stojeći stol
tojeći tolovi po tali u norma u mnogim uredima (uključujući Oblik jedište), no lakše je reći prijeći toga da cijeli dan jedite na noge. Odlučite li e promijeniti, definitivno ćete prvi dan do egnuti ...
Wellness brendovi u vlasništvu crnaca za podršku upravo sada — i cijelo vrijeme
U ogromnom wellne vijetu, nije tajna da u žene u boji če to zanemarene. Iako e to nekima može činiti očitim, a drugima ne toliko, pravilna za tupljeno t dugo je bila borba u wellne zajednici. Najjedno...
Vježbajte svoje tijelo da se osjeća manje stresno uz ovu vježbu disanja
Znojni dlanovi, ubrzano rce i drhtanje ruku izgledaju kao neizbježni fizički odgovori na tre , bilo da e radi o terminu na po lu ili na tupu u karaoke baru. No, pokazalo e da možete kontrolirati kako ...
Bizon: Druga govedina
vakodnevno jedenje piletine i ribe može po tati monotono, pa e ve više ljudi okreće bivoljem (ili bizon kom) me u kao održivoj alternativi tradicionalnoj govedini.Što jeMe o bivola (ili bizona) bilo ...
Na Olimpijskim igrama 2020. nećete vidjeti kako se Sasha DiGiulian penje - ali to je dobra stvar
Kada je Međunarodni olimpij ki odbor konačno objavio da će penjanje imati voj olimpij ki debi na Ljetnim igrama 2020. u Tokiju, činilo e da će a ha DiGiulian - jedan od najmlađih, najodlikovanijih pen...
Kako podnijeti nokte kao profesionalac
Ako pokušavate učiniti da manikura kod kuće izgleda kao alon ki po ao, ključno je naučiti i pipati nokte. Pogledajte rad bilo kojeg talentiranog umjetnika za nokte i vidjet ćete kup avršeno ujednačeni...
Šminka koja najbolje funkcionira uz naočale
P: Tek am počeo no iti naočale. Moram li promijeniti šminku?A: Možeš. "Objektivi naglašavaju vašu šminku očiju i vako popratno zgrudnjavanje, kupljanje ili gužvanje", kaže njujorška šminkeri...
Važan razlog zbog kojeg odgajam kćer da bude sportašica (to nema veze s fitnesom)
"Ići brzo!" Moja je kći vikala kad mo tigli trčanjeDi neyjeve dječje crtice tijekom vikenda u tar War Rival Run u Walt Di ney Worldu na Floridi. Ovo je treća Di neyjeva utrka za mog budućeg ...
Look Hot Diet and Workout Sofije Vergare
Moderna obitelj zvijezda ofija Vergara poznata je i na crvenom tepihu i izvan njega po zavidnoj figuri, a ezona dodjele definitivno je vrijeme kada glumica može zabli tati. Između vojih glamuroznih ha...
Ove umjetne fotografije šalju pogrešnu poruku o pušenju
Prešli mo dug put otkad je Virginia lim započela marketing po ebno za žene šezde etih, prikazujući pušenje kao utjelovljenje bezbrižnog glamura. ada je mo Kri talno či to o rizicima od raka koji u pov...
Ostanite u formi dok ste trudni poput Tori Spelling
Tori pelling je trudna! Zvijezda realityja upravo je putem Twittera potvrdila da u ona i uprug Dean McDermott ove je eni očekuju treće dijete. Ovog puta neće aznati pol. Tori, pripremi e za potpune tr...
Trebate li zaista koristiti melatoninski difuzor prije spavanja?
jedinjene Države u jedna od (ako nethe) najveće tržište za melatonin na vijetu. No, ovo možda ne bi bilo toliko iznenađenje obzirom na to da otprilike 50 do 70 milijuna Amerikanaca pati od poremećaja...
Što bi izbor Donalda Trumpa mogao značiti za budućnost zdravlja žena
U itnim jutarnjim atima nakon duge, duge noći (zbogom, trening ujutro), Donald Trump pojavio e kao pobjednik pred jedničke utrke 2016. godine. O vojio je 279 elektor kih gla ova pobijedivši Hillary Cl...