Ronda Rousey postaje stvarna o Photoshopu na Instagramu
Ronda Rou ey dobiva još jedan bod jer je tjele no pozitivan uzor. MMA borac je na In tagramu objavio fotografiju od vog pojavljivanja Večerašnja emi ija Jimmyjem Fallonom (gdje je razgovarala o odla k...
Karaoke montaža Carpool -a američkog plivačkog tima razveselit će vas za Rio
Odmah nakon izvedbe muške košarkaške reprezentacije AD-a za A Thou and Mile , cijeli američki plivački tim daje Jame u Cordenu trčanje za voj novac njihovom najnovijom karaoke montažom za automobile. ...
8 najboljih namirnica za pojesti prije spoja
Želite izgledati što je moguće fenomenalnije za vaki poj, čak i ako je a uprugom, a po ebno na prvom poju.I cijelo to vrijeme u redotočite e na a tavljanje prave odjeće, frizuru i šminku te pozivanje ...
Kad je zdravo preskočiti trening
Vježba vam neće pogoršati grčeve, ali je t mogao povećati vrijeme oporavka od prehlade. Robert Mazzeo, dr. c., profe or integrativne fiziologije na veučilištu Colorado u Boulderu, vaga kada treba jedi...
Jedino pravo "čišćenje" koje biste trebali slijediti
retna 2015.! ad kad u blagdan ki događaji pre tali, vjerojatno e počinjete jećati cijele te mantre "Nova godina, nova ti" za koju te e zakleli da ćete e držati iječnja.Kako bi te započeli n...
Je li sok od cikle sljedeći napitak za vježbu?
Na tržištu po toji mnogo pića koja obećavaju da će pomoći u izvedbi vježbe i oporavku. Od čokoladnog mlijeka do oka od aloe vere do koko ove vode i oka od višanja, čini e da vakih nekoliko mje eci izl...
Zašto vam stvarno, stvarno ne trebaju oni "otopini za hidrataciju rodnice" koje ste vidjeli na TikToku
U normalnim okolno tima, vaša vagina radi prilično dobar po ao održavajući tvari lijepima i hidratiziranima dolje. No, određena zdrav tvena tanja poput trudnoće, dojenja i menopauze mogu dove ti do pr...
Ovog tjedna SHAPE Up: Secrets Stay Fit Emme Watson i još vrućih priča zvijezde Harryja Pottera
U klađeno u petak, 8. rpnjaI povijed: Već mo kupili karte za premijeru Harry Potter i relikvije mrti 2. dio ali nije amo film koji mo zavoljeli. Bilo je jajno gledati glumce kako ra tu zajedno a vojim...
Pokrenite svoj fitness program
Po toji mnogo načina da e pravilno hranite i vježbate, a vjerojatno znate gotovo ve njih. Pa zašto je tako teško započeti ili e držati plana prehrane i vježbanja? Možda ono što nedo taje je motivacija...
Kako iskoristiti upalu nakon treninga u svoju korist
Upala je jedna od najvažnijih zdrav tvenih tema godine. No, do ada je foku bio amo na šteti koju nano i. (Primjer: ove namirnice koje izazivaju upale.) I po tavilo e da to nije cijela priča. I traživa...
Ovog tjedna SHAPE Up: Last minute pokloni za Majčin dan i još vrućih priča
U klađeno u petak, 6. vibnjaIdete kući za Majčin dan, a još nemate dar? Bez brige, imamo nešto što će joj e vidjeti u vodiču za darove za Majčin dan. O im toga, provjerite internet ke darove (pozdrav ...
Luda stvar koja vas čini podložnijim ozljedama u trčanju
Ako trčite, predobro znate da u ozljede povezane a portom amo dio teritorija - oko 60 po to trkača izvije tilo je da e ozlijedilo u prošloj godini. I taj e broj može uvući i do 80 po to, ovi no o tvar...
Ashley Graham i Jeanette Jenkins ciljevi su prijatelja za vježbanje
Možda poznajete A hley Graham po na lovnici port Illu tratedproblem kupaćim ko timom ili za njezine po tove na In tagramu koji u pozitivni na tijelo. No, ako ni te primijetili, model je također vraški...
Ljetna ljepota bez napora
Izgledajte dobro i o tanite zaštićeni na vrućem ljetnom uncu. Najzgodniji proizvodi ove ezone pomoći će vam da pojedno tavite voju rutinu ljepote. tila heer Color tonirana hidratantna krema PF 30 bez ...
L’Oréal je ušao u povijest jer je glumio ženu koja nosi hidžab u kosi
L'Oréal pred tavlja beauty blogericu Amenu Khan, ženu koja no i hidžab, u reklami za njihov Elvive Nutri-Glo , liniju koja o vježava oštećenu ko u. "Hoće li vaša ko a biti izložena ili n...
Ideje za zdrav doručak od fitness profesionalaca
Ne morate va pod jećati da je zdrav doručak dobra ideja. No budući da i ta zdjela zobenih pahuljica vaki dan može po tati do adna, možda će vam trebati nekoliko novih ideja što je ti ujutro."Bez ...
WTF su iscjeljujući kristali—i mogu li vam oni zapravo pomoći da se osjećate bolje?
Ako te ikada bili na koncertu Phi h-a ili e šetali po hipi lokacijama poput haight-A hburyjeve haube u an Franci cu ili Ma achu ett a u Northamptonu, znate da kri tali ni u ništa novo. I dok nema nika...
Kako kajak za početnike
Po toji mnogo razloga da e bavite kajakom. To može biti opuštajući (ili uzbudljiv) način provođenja vremena u prirodi, relativno je pri tupačan vodeni port i nevjerojatan je za gornji dio tijela. Ako ...
Lowdown na iskoracima: Naprijed nasuprot natrag
Ako te na tržištu za jačanje i oblikovanje donjeg dijela tijela, a i tovremeno e funkcionalno pripremate za vakodnevne aktivno ti poput hodanja i penjanja uz tepenice-i korak bi trebao biti dio vašeg ...
Kako olakšati pripremu obroka i kuhanje sa smrznutim povrćem
Mnogi ljudi prolaze odmah pored odjela a mrznutom hranom u trgovini, mi leći da dolje ima amo ladoled i jela iz mikrovalne pećnice. No, bacite još jedan pogled (nakon što te voje mrznuto voće uzeli za...