Autor: Mike Robinson
Datum Stvaranja: 12 Rujan 2021
Datum Ažuriranja: 16 Studeni 2024
Anonim
Wellneo 4u1 Shiatzu masažer za leđa i vrat -25%
Video: Wellneo 4u1 Shiatzu masažer za leđa i vrat -25%

Sadržaj

Ako ste ikada razmišljali o ulaganju u masažer za stopala, ali ste se pitali je li doista vrijedan vašeg novca i prostora za pohranu u vašoj kupaonici ili ormaru, ispostavilo se da je odgovor zapravo potvrdan. Noge se sastoje od zglobova, ligamenata, tetiva i osjetljivih živčanih završetaka koji se lako mogu iritirati zbog kroničnih problema sa stopalima, pogrešnih cipela ili jednostavno zato što su cijeli dan na nogama - i tu dolaze u obzir masažeri za stopala.

Čitajte dalje zašto biste trebali razmisliti o ulaganju u kućni masažer za stopala, kako ga odabrati i koje najbolje kupiti masažere za stopala.

Zdravstvene prednosti korištenja masažera za stopala

Masažeri za stopala mogu pomoći u poboljšanju cirkulacije, imuniteta, performansi, koncentracije i dovesti do smanjenja bolova, bolova, stresa i napetosti. "Redovita masaža stopala može pomoći u poboljšanju kardiovaskularnog zdravlja povećanjem cirkulacije krvi u cijelom tijelu i smanjenjem opterećenja cirkulacije na srcu, održavajući ga jakim i zdravim", kaže Miguel Cunha, DPM, podijatar i osnivač Gotham Footcarea . "Smanjenje napetosti u mišićima vaših stopala smanjit će mišićne kontrakcije krvnih žila u vašim stopalima. To će potaknuti cirkulaciju krvi oksigenirane u mozak, a time i poboljšati koncentraciju."


Masaža stopala također može istegnuti mišićna vlakna kako bi potaknula fleksibilnost, što može poboljšati cirkulaciju, a time i razinu energije, kaže Cunha. S druge strane, masaža stopala također vam može pomoći da se opustite prije spavanja; oslobađanje nogu od napetosti također vam može pomoći da bolje spavate noću, kaže. Kako točno? Masaže mogu ometati signale boli koji se šalju vašem mozgu stimulirajući konkurentna živčana vlakna s osjećajem užitka. Oni će tada nadjačati signal poruka o boli u i iz mozga, pa će vas manja vjerojatnost da će vas držati u boli, objašnjava Cunha. (Više ovdje: Fizičke i mentalne prednosti masaže)

Kako kupiti masažer za stopala

Kada kupujete masažer za stopala, Cunha preporuča odabir modela s: mekom, obloženom površinom; različiti načini masaže; različite brzine i razine tlaka; zasebna toplinska funkcija za opuštanje; kontrole za jednostavno korištenje ili dodir prstima; i automatsko isključivanje u slučaju da zaspite (vrlo vjerojatno s obzirom na to koliko ćete biti opušteni!). On također predlaže pronalaženje opcije koja se lako čisti (pomislite: uklonjive i perive navlake za stopala), one koja je lagana i laka za kretanje, i na kraju, ona koja odgovara vašoj veličini stopala.


Najbolji masažer stopala, prema recenzijama kupaca

Nastavite se pomicati za najbolje ocijenjene masažere za stopala na Amazonu. (Ako također želite ublažiti napetost negdje drugdje, razmislite o tome da pogledate i ove najbolje ocijenjene masažne pištolje i masažere za vrat.)

Arealer stroj za masažu stopala s toplinom

S pet načina masaže-od shiatsu masaže koja oslobađa napetost do terapije kompresijom zraka-ovaj gadget pruža dobro zaokruženu masažu. Također omogućuje dva različita podešavanja temperature - nisku i visoku temperaturu - a dolazi s daljinskim upravljačem tako da ga možete jednostavno podesiti bez savijanja.

Jedan kupac je primijetio da je ovaj uređaj posebno odličan za trkače: "Nedavno sam trčao maraton u New Yorku u nedjelju i nisam mogao izraziti koliko sam zahvalan što imam ovaj stroj. Bio sam tako umoran nakon trčanja i imao sam bolove u mišićima po cijelom stopalu. Ova stvar mi je definitivno pomogla da se opustim! "


Kupi: Arealer stroj za masažu stopala s toplinom, 80 USD, $135, amazon.com

Miko Shiatsu masažer za stopala

Ovaj shiatsu masažer za stopala ima funkcije valjanja, dubokog gnječenja, kompresije zraka i zagrijavanja za ublažavanje plantarnog fasciitisa (upale debele trake tkiva koja se proteže po dnu stopala), kronične boli, napetosti mišića ili jednostavno za opuštanje umornog stopala. Također ima dva bežična daljinska upravljača pa ga možete kontrolirati bez potrebe za pomicanjem s udobnog položaja. S više od 5.000 recenzija na Amazonu, ovaj je uređaj uspio zadržati impresivnu ocjenu od 4,4 zvjezdice, a kupci su rekli da "a jedan je čak rekao da ga je preporučio prijatelj pedijatar.

Jedan recenzent napisao je: "Imam vrlo bolan [plantarni] fasciitis na obje noge. Prošao sam mnogo rundi injekcija [kortizona] u obje noge. Bio sam umoran od injekcija pa sam posljednjih godinu dana bio rad na istezanju i masaži, a ovaj mali dragulj bez kojeg ne mogu živjeti, doista spasitelj života, omogućuje mi hodanje i olakšanje kada mi [plantarni] fasciitis zadaje probleme, što je najčešće vrijeme! "

Kupi: Miko Shiatsu masažer za stopala, 140 USD, amazon.com

Snailax 2-u-1 Shiatsu masažer za stopala i leđa

Super pristupačan odabir, ovaj shiatsu masažer za stopala može djelovati na vaša stopala i leđa — jednostavno ga preokrenete na glatku stranu i koristite ga kao jastuk iza sebe. Posjeduje osam rotirajućih masažnih valjaka za duboku masažu tkiva za ublažavanje čvorova, zatezanja, bolova u mišićima i umora nakon dugog dana. Osim toga, dolazi s umirujućom funkcijom topline. (Pogledajte i ove druge najbolje masažere za leđa.)

"Kao bitan zdravstveni djelatnik, na nogama sam najmanje 12 sati dnevno, tako da postoji samo toliko toga što čak i najudobniji par cipela može učiniti. Prije sam kupovao različite proizvode za masažu i otkrio da su pogodni ili propustite. Do sada je ova stvar nevjerojatna, posebno za stopala. Nisam se navikla koristiti je na leđima, ali kupila sam je za masažu stopala i to ne razočara na tom odjelu ", rekla je kupac.

Kupi: Snailax 2-u-1 Shiatsu masažer za stopala i leđa, 50 USD, amazon.com

InvoSpa Shiatsu aparat za masažu stopala s toplinom

Ova toplica za stopala ima infracrvenu toplinu i tri podesiva intenziteta za duboke masaže tkiva i shiatsu masaže. Možete birati između gnječenja ili valjanja, a zatim pritiskom na tipku prilagoditi smjer. Postoji čak i dodatni način rada koji vam omogućuje korištenje samo kompresije zraka. Pojedinačni džepovi za stopala također se mogu prati, što čišćenje čini lakim.

"Ovaj masažer sam kupila za svoju mamu dijabetičarku koja je vrlo pažljiva sa svojim stopalima", primijetila je jedna kupac. "Sviđalo mi se što se kod kuće mogla opustiti uz masažu stopala bez rizika od proizvoda za stopala na bazi vode, koji mogu predstavljati katastrofu za dijabetičara. Čini se da uživa u tome."

Kupi: InvoSpa Shiatsu stroj za masažu stopala s toplinom, 109 USD, amazon.com

Misiki masažer za stopala s toplinskim mjehurićima

Želite li si priuštiti pedikuru kod kuće, ovo je masažer za vas. Ima četiri uklonjiva masažna valjka (za lakše čišćenje) i emitira sitne mjehuriće kisika koji opuštaju vaše tabane i pospješuju cirkulaciju krvi. Osim toga, možete podesiti temperaturu vode od 95 stupnjeva do 118 stupnjeva. Također lijepo: automatski se isključuje nakon 60 minuta, vodeći računa o sigurnosti!

Jedan recenzent napisao je: "Ovo divno lječilište za stopala predstavlja veliko olakšanje za moja jadna stopala! Nježno djelovanje mjehurića vrlo je umirujuće, visokofrekventne vibracije iz crpke poput zvučnog su opuštača. Ugrađeni valjci za masažu osjećaju se sjajno. Kamen od plovuća dobar je za omekšavanje mojih peta. Ugrađeni grijač radi jako dobro, i prilično brzo zagrijava vodu na željenu temperaturu i održava je. Pet zvjezdica!"

Kupi: Misiki masažer za kupanje stopala s toplinskim mjehurićima, 58 USD, amazon.com

HoMedics, trostrani Shiatsu masažer za stopala s toplinom

Jedna od najboljih šiški za svoj novac, ovaj jeftin masažer i dalje ima odlične recenzije (točnije, preko 1200 ocjena s pet zvjezdica). Nudi duboku masažu shiatsu masaže i dodatnu toplinu, a sve se može kontrolirati pomoću gumba koje možete učinkovito i bez napora pritisnuti nožnim prstima - što je bio jedan od Cunhinih kriterija pretraživanja!

"Ovo je bio savršen poklon za ostarjelog roditelja koji ima artritična stopala. Uz mnoge jedinice za masažu stopala morate gurnuti stopala u zatvoreno područje i to vam" stisne "stopalo tijekom masaže - ali artritis moga roditelja to čini nemogućim ( i bolno). Da biste mogli postaviti svoja stopala na Homedics jedinicu, savršeno je za mamu. Da bi dobila olakšanje, jednostavno je pritisnula gumb za pokretanje prstom ili petom (ne mora se čak ni sagnuti da bi pokrenula jedinicu). Obožava ovaj masažer za stopala i koristi ga svaki dan kako bi ublažila bol", podijelila je jedna mušterija.

Kupi: HoMedics, Shiatsu masažer za stopala trostrukog djelovanja s toplinom, 50 USD, amazon.com

RENPHO stroj za masažu stopala

Ovaj masažer ima rotirajuću kuglu, štap za kotrljanje, i mogućnosti grijanja - sve to možete kontrolirati daljinskim upravljačem. Sadrži i tri intenziteta gnječenja i tri jačine stiskanja koja se lako podešavaju. A ako ste zabrinuti da vam stopala ne mogu stati unutra, ovaj uređaj može primiti do muške cipele veličine 12.

"Patim od plantarnog fasciitisa desnog stopala i 10 mjeseci nemam slomljenu lijevu nogu koja se prevrnula i izazvala velika oštećenja mekog tkiva. Stopala su me boljela 24 sata dnevno i jedva sam mogla hodati po njima. Naručila sam masažer za stopala i koristio sam ga ukupno 3 do 4 sata dnevno zadnjih 5 dana i moja stopala su bolja nego prije nego što sam slomila lijevo stopalo!!" buncao kupac.

Kupi: RENPHO stroj za masažu stopala, 140 dolara, amazon.com

Najbolji izbor proizvoda Terapeutski Shiatsu masažer za stopala

Možete upravljati snagom, brzinom i smjerovima masaže ove jedinice pomoću prikladnog daljinskog upravljača, kao i vidjeti načine rada na središnjem LCD zaslonu. Odaberite ciljanje prstiju, lukova ili tabana i birajte između pulsiranja, gnječenja i valjanja. Kupci ga vole za liječenje boli za sve, od operacije, plantarnog fasciitisa, potpetica do pete i još mnogo toga.

"Apsolutno volim ovaj masažer za stopala!! Nakon dvije operacije lijevog gležnja, još uvijek sam patio od bolova u lijevom stopalu i gležnju. Ovaj proizvod je uvelike smanjio moju nelagodu!" rekao je korisnik.

Kupi: Najbolji izbor proizvoda Terapeutski Shiatsu masažer za stopala, 88 USD, amazon.com

Mynt Shiatsu aparat za masažu stopala

Ovaj masažer nudi shiatsu masažu (zahvaljujući rotacijskoj kugli i štapu za kotrljanje), tri razine intenziteta zračnog pritiska i toplinsku terapiju koja se može popeti na impresivnih 131 stupanj tijekom 20 minuta. Dok ga kupci hvale zbog čuda kod plantarnog fasciitisa, aktivni ljudi koji često hodaju ili pješače, kažu da im to donosi i utjehu nakon dugog dana na nogama. (Ako niste spremni uložiti u masažer za stopala, razmislite o ovim drugim alatima za oporavak koji će vam pomoći kod plantarnog fasciitisa.)

Jedan je recenzent napisao: "Kao neko tko puno hoda i planinari, stopala su mi uvijek umorna i bolna. Moja se stopala nakon upotrebe osjećaju predivno. Možete odabrati željeni intenzitet (počnite nisko i napredujte prema gore). Podloga za čarape može se ukloniti radi pranja i malo ga je teško vratiti, ali kad se naviknete, sve je u redu."

Kupi: Mynt Shiatsu stroj za masažu stopala, 130 dolara, amazon.com

Shiatsu stroj za masažu stopala za masažu oblakom

Najbolji dio ovog masažera je to što ima podesivu šipku za pozicioniranje, tako da možete čak i masirati svoje listove i gležnjeve (božji dar za trkače s uskim listovima). Nudi tri razine intenziteta i pet načina za udobnost, uključujući masažu valjanjem, funkciju njihanja, kompresiju i toplinsku terapiju te miran način kako ne biste ometali partnera, cimere ili obitelj - i kako biste mogli čak i diskretno ga koristite ispod svog stola u uredu, a da vaši suradnici ne znaju.

"Kada sam izvadio ovaj masažer za stopala iz kutije i uključio ga, odmah mi se jako svidjelo gnječenje, masaža na nogama", rekla je jedna mušterija. "Zatim sam pronašao podesivu šipku za pozicioniranje. Vau! Otkrio sam da bi masažer mogao nagnuti gotovo okomito kako bi mi masirao listove u našem udobnom naslonjaču (bez naslona, ​​naravno). Ovaj višenamjenski masažer odličan je za moja umorna, napeta stopala i listove . Njegove podesive postavke čine ga užitkom za korištenje."

Kupi: Stroj za masažu stopala Shiatsu za masažu oblaka, 250 USD, $270, amazon.com

Pregled za

Oglas

Za Tebe

Zašto imam bolove u donjem trbuhu tijekom seksa?

Zašto imam bolove u donjem trbuhu tijekom seksa?

Bol je za vrijeme eka četa, ali to ne znači da morate živjeti njom. Duboka penetracija je najvjerojatniji uzrok bolnog odnoa kod žena, ali može ga uzrokovati i ginekološko tanje. Iako će e ovaj članak...
Je li sjedenje previše loše za vaše zdravlje?

Je li sjedenje previše loše za vaše zdravlje?

Moderno je društvo dizajnirano za jedenje.Kao rezultat toga, ljudi provode više vremena u jedećem položaju nego ikad prije.Međutim, možete e zapitati može li pretjerano jedenje imati negativne zdravtv...