Što jesti prije trke
Napravite moothie od 1 šalice koko ove vode, 1 ∕ 2 šalice gorkog oka od višanja, 1 ∕ 2 šalice borovnica, 1 mrznute banane i 2 žličice lanenog uljaZašto koko ova voda i ok od višanja? moothie at vremen...
Ovako izgleda rodno neutralna seksualna igračka
Ni mo baš igurni da je vijet to tražio, ali tigla je prva polno neutralna ek ualna igračka. Precizno nazvan Tran former, ovaj flek ibilni prijatelj za pavaću obu je ilikon ki dio od dva metra dva vibr...
Nike je izbacio svoju prvu kolekciju napravljenu posebno za jogu
Ako volite Nike i jogu, vjerojatno te ponovili zamah tijekom toka. No, marka zapravo nikada nije imala kolekciju koja je bila po ebno dizajnirana za jogu-do ada, tj.Marka je upravo izbacila Nike Yoga ...
Nike je upravo otkrio kakav će tim SAD -a nositi kada sakupe medalje
Tko bi mogao zaboraviti vrijeme kada je Monica Puig o vojila prvu olimpij ku medalju za Puerto Rico ili kada je imone Bile lužbeno po tala najveća gimna tičarka vijeta 2016.? Nema umnje da je pobjedni...
17-mjesečna kći kraljice fitnessa Massy Arias već je loša u teretani
Nadahnuti atletizam i tav koji e ne odu taje Ma y Aria i dalje motiviraju njezine milijune ljedbenika i obožavatelja-a ada njezina 17-mje ečna kći Indira arai ide topama voje majke. (Povezano: Te Holl...
Kourtney Kardashian smislila je razlog zašto razdoblja nisu "neugodna" za razgovor
Kada men truacija po tane redoviti dio vašeg života, lako je zaboraviti njen značaj. Uo talom, dobivanje mje ečnice vaki mje ec znači da je vaše tijelo premno za todati život drugom ljud kom biću. To ...
5 namirnica za detoksikaciju vašeg tijela
Muka vam je od o jećaja tromo ti, umora i naduto ti? Želite li dove ti to vruće tijelo u netaknuti oblik? Pa, detok može biti za va , kaže autorica i kuharica Candice Kumai. Ako još ni te premni u pot...
Što sam naučio o proslavi malih pobjeda nakon što me pregazio kamion
Po ljednje čega e jećam prije nego što am zapravo pregažen bio je šupalj zvuk moje šake koja je udarila o bočnu tranu kamiona, a zatim o jećaj kao da e prevrćem.Prije nego što am uopće hvatio što e do...
9 najboljih prirodnih proizvoda za čišćenje, prema mišljenju stručnjaka
Trenutni vijet COVID-19 tavio je nagla ak na čišćenje nego ikad prije. ( jećate li e prije nekoliko mje eci kada nigdje ni te mogli pronaći dezinfekcij ke maramice?) No čišćenje-čak i u red pandemije-...
Priča o samootkrivanju Chrissy King dokazuje da vam dizanje utega može promijeniti život
Dizanje utega izazvalo je tako veliku promjenu u životu Chri y King da je napu tila voj korporativni po ao, počela trenirati fitne , a ada je o tatak vog života po vetila pomaganju ljudima da otkriju ...
Lijekovi protiv mamurluka koji zaista djeluju (i oni koji ne)
To je vima previše poznat cenarij: planirate e a tati prijateljima na piću happy houra nakon po la, a jedno piće e pretvara u četiri. Kunete li e pecivom od lanine, jaja i ira ili trčite pet kilometar...
Dokaz da je briga o sebi bila najveći wellness trend 2018. godine
Briga o ebi: imenica, glagol, tanje po tojanja. Ovaj pojam o zdravlju i činjenica da bi mo ga vi trebali više vježbati, doi ta je došao do izražaja krajem prošle godine. Zapravo, više od polovice ti u...
Ovaj ritual njege gole pomogao mi je da zagrlim svoje novo tijelo
Kad am započela Cro Fit, ni am ležerno pijuckala Kool-Aid, kao da je to bila Bloody Mary, a ja am bila opuštena djevojka na marendi. Ne, progutao am ga poput mimoza bez dna. Toliko volim port da am ne...
E! Ljetni savjeti za ljepotu voditeljice vijesti Giuliane Rančić
Giuliana Rančić je jedna zapo lena dama! Između zajedničkog go tovanja E! Hollywood New , piše knjigu a vojim mužem Bill Rančić, i premajući e ugo titi pred tojeći izbor za Mi AD -a, također je našla ...
Kako se vaš odnos mijenja na jesen
Je en je vrijeme prijelaza, jer vrijeme po taje ve hladnije i, naravno, lišće po taje prekra no, mijenjajući e od nijan i zelene do podebljanih boja grimizne i zlatne. I tina je da je, prema i traživa...
6 zdravih recepata za domaću granolu
Domaća granola jedna je od onih kućnih maj tora za kućnu radino t zvukovi uper fen i i impre ivan, ali je zapravo nevjerojatno jedno tavan. A kad ami napravite, možete paziti na za lađivače, ulje i ol...
Koliko kalorija zaista sagorijeva klasa plesnog fitnesa?
Od Jazzerci e ™ do Richarda immon a Znoj do Oldie a, ple ni fitne po toji već de etljećima, a atmo fera nalik na zabavu koju je poznato da pruža i dalje e može vidjeti u popularnim današnjim atovima k...
Vježba s špiljom kartica potaknut će vas da se krećete i nagađate - evo kako to funkcionira
Ako tražite način da začinite voje vježbe, razmi lite o vježbanju špilom karata. Ovaj trening do lovno prepušta lučaju da odredite koje ćete vježbe i koliko ponavljanja izvoditi od jedne do druge kart...
Anna Victoria kaže da uzima pauzu od pokušaja trudnoće
Prošla u tri mje eca otkako je Anna Victoria rekla da e bori trudnoćom. U to vrijeme, fitne influencerica rekla je da je pribjegla IUI (intrauterinoj oplodnji) u pokušaju da zatrudni. No nakon nekolik...
Šarke i prostor za glavu stvorili su besplatne vođene meditacije kako biste riješili tremu na prvom sastanku
O jetiti živce i leptire – zajedno znojnim dlanovima, drhtavim rukama i otkucajima rca koji će e mjeriti vašim omiljenim kardio udarom – prije prvog poja prilično je univerzalno i ku tvo. No, 2020. za...