Dijabetes tip 2

Sadržaj

• Sažetak
• Što je dijabetes tipa 2?
• Što uzrokuje dijabetes tipa 2?
• Tko je u opasnosti od dijabetesa tipa 2?
• Koji su simptomi dijabetesa tipa 2?
• Kako se dijagnosticira dijabetes tipa 2?
• Koji su tretmani za dijabetes tipa 2?
• Može li se dijabetes tipa 2 spriječiti?

Sažetak

Što je dijabetes tipa 2?

Dijabetes tipa 2 je bolest kod koje je razina glukoze u krvi ili šećera u krvi previsoka. Glukoza je vaš glavni izvor energije. Dolazi iz hrane koju jedete. Hormon zvan inzulin pomaže glukozi da uđe u vaše stanice dajući im energiju. Ako imate dijabetes, vaše tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina ili ga ne koristi dobro. Glukoza tada ostaje u vašoj krvi, a u vaše stanice ne ulazi dovoljno.

Vremenom previše glukoze u krvi može uzrokovati zdravstvene probleme. Ali možete poduzeti korake za upravljanje dijabetesom i pokušati spriječiti te zdravstvene probleme.

Što uzrokuje dijabetes tipa 2?

Dijabetes tipa 2 može biti uzrokovan kombinacijom čimbenika:

• Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost
• Nije fizički aktivan
• Genetika i obiteljska povijest

Dijabetes tipa 2 obično započinje rezistencijom na inzulin. To je stanje u kojem vaše stanice ne reagiraju normalno na inzulin. Kao rezultat, vašem tijelu treba više inzulina kako bi glukoza ušla u vaše stanice. U početku vaše tijelo stvara više inzulina kako bi pokušalo natjerati stanice da odgovore. Ali s vremenom vaše tijelo ne može stvoriti dovoljno inzulina, a razina glukoze u krvi raste.

Tko je u opasnosti od dijabetesa tipa 2?

Ako imate veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2

• Stariji su od 45 godina. Djeca, tinejdžeri i mlađi odrasli mogu oboljeti od dijabetesa tipa 2, ali je češći u sredovječnih i starijih ljudi.
• Imajte predijabetes, što znači da je šećer u krvi viši od normalnog, ali nedovoljno visok da biste ga mogli nazvati dijabetesom
• Imala dijabetes u trudnoći ili rodila dijete tešku 9 kilograma ili više.
• Imati obiteljsku anamnezu dijabetesa
• Imate prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilost
• Jesu li crni ili afroamerički, latinoamerički, američki indijanski, azijski ili pacifički otočani
• Nisu fizički aktivni
• Imati i drugih stanja poput visokog krvnog tlaka, bolesti srca, moždanog udara, sindroma policističnih jajnika (PCOS) ili depresije
• Imaju nizak HDL (dobar) kolesterol i visoke trigliceride
• Imajte acanthosis nigricans - tamnu, gustu i baršunastu kožu oko vrata ili pazuha

Koji su simptomi dijabetesa tipa 2?

Mnogi ljudi s dijabetesom tipa 2 uopće nemaju simptome. Ako ih imate, simptomi se polako razvijaju tijekom nekoliko godina. Možda su toliko blagi da ih ne primijetite. Simptomi mogu uključivati

• Povećana žeđ i mokrenje
• Povećana glad
• Osjećaj umora
• Zamagljen vid
• Utrnulost ili trnci u stopalima ili rukama
• Čirevi koji ne zarastaju
• Neobjašnjiv gubitak kilograma

Kako se dijagnosticira dijabetes tipa 2?

Vaš će liječnik koristiti testove krvi za dijagnozu dijabetesa tipa 2. Krvni testovi uključuju

• A1C test, kojim se mjeri prosječna razina šećera u krvi u posljednja 3 mjeseca
• Test glukoze u plazmi natašte (FPG), kojim se mjeri trenutna razina šećera u krvi. Trebate postiti (ne jesti i ne piti ništa osim vode) najmanje 8 sati prije testa.
• Slučajni test glukoze u plazmi (RPG) koji mjeri vašu trenutnu razinu šećera u krvi. Ovaj se test koristi kada imate simptome dijabetesa, a davatelj ne želi čekati da postite prije nego što započne test.

Koji su tretmani za dijabetes tipa 2?

Liječenje dijabetesa tipa 2 uključuje upravljanje razinom šećera u krvi. Mnogi ljudi to mogu učiniti zdravim načinom života. Neki ljudi mogu također trebati uzimati lijek.

• Zdrav način života uključuje poštivanje plana zdrave prehrane i redovite tjelesne aktivnosti. Morate naučiti kako uravnotežiti ono što jedete i pijete s tjelesnom aktivnošću i lijekom protiv dijabetesa, ako ih uzimate.
• Lijekovi za dijabetes uključuju oralne lijekove, inzulin i druge lijekove za injekcije. S vremenom će neki ljudi trebati uzimati više vrsta lijekova za kontrolu dijabetesa.
• Morat ćete redovito kontrolirati šećer u krvi. Liječnik će vam reći koliko često to trebate učiniti.
• Također je važno održavati krvni tlak i razinu kolesterola blizu ciljeva koje vam postavlja vaš liječnik. Obavezno redovito provodite probirne testove.

Može li se dijabetes tipa 2 spriječiti?

Možete poduzeti korake kako biste spriječili ili odgodili dijabetes tipa 2 gubitkom kilograma ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, ako unosite manje kalorija i ako ste fizički aktivniji. Ako imate stanje koje povećava rizik od dijabetesa tipa 2, upravljanje tim stanjem može smanjiti rizik od oboljenja od dijabetesa tipa 2.

NIH: Nacionalni institut za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti

• 3 ključna istaknuta istraživanja iz NIH-ovog ogranka za dijabetes
• Preokretanje stvari: nadahnjujući savjet 18-godišnjaka za upravljanje dijabetesom tipa 2
• Viola Davis o suočavanju s dijabetesom i postajanju vlastitom odvjetnicom za zdravlje