Zašto biste mogli razmisliti o odbacivanju tampona za menstrualnu šalicu

Sadržaj

• Pregled za

Mnoge su žene prihvatile neugodne aspekte svojih razdoblja kao životne činjenice. Jednom mjesečno ćete se brinuti hoćete li stići do kraja sata joge, a da ne prokrvarite kroz tajice. Nosite svoje najmanje omiljeno donje rublje za slučaj da vam uložak procuri. A krajem tjedna osjetit ćete nelagodu koja dolazi s uklanjanjem suhog tampona. U potrazi za boljim načinom, isprobala sam menstrualne čašice ... i nikad se više neću vratiti.

U početku sam si olakšao put. Otišao sam u svoju lokalnu ljekarnu i kupio paket Softcupsa. Softcups su menstrualne čašice za jednokratnu upotrebu koje traju tijekom menstruacije, ali se nakon toga odbacuju. Nakon jednog ciklusa, toliko sam se zaljubila u koncept da sam odbacila čašice za bacanje i kupila svoju prvu menstrualnu čašicu za višekratnu upotrebu. Na raspolaganju su razni brendovi poput The Lily Cup, The Diva Cup, Lunette, Lena Cup, MeLuna i Mooncup, od kojih je svaki jedinstven po svom obliku, veličini i čvrstoći. Odlučio sam se za Lena Cup.

Većina menstrualnih čašica dolazi u dvije veličine, maloj i velikoj, i obično se preporučuje da žene koje nisu rodile biraju manji izbor, dok one koje imaju djecu idu na veći. Čvrstoća je više osobna sklonost-to pomaže da se šalica proširi i formira pečat u vašoj rodnici, pa što je čvršća, lakše se otvara. Moj osobni favorit bio je Lena Cup Sensitive. Iste je veličine i oblika kao i obični Lena Cup, ali je nešto manje čvrst i još ugodniji. (Jeste li znali da vas nošenje menstrualne šalice može potaknuti na vježbanje?)

Menstrualna čašica praktički je bezbolna i ublažava nelagodu zbog uklanjanja tampona tijekom dana laganog protoka-nema više pamuka koji bi se zalijepio za stijenke vaše rodnice! Menstrualne čašice također su odlične ako ste netko tko želi izbjeći nered dok čekate da vam stigne menstruacija-samo ubacite u šalicu i spremni ste na sve. Svaka šalica dolazi s uputama i opcijama za umetanje uređaja pa ćete samo shvatiti koji vam način najbolje odgovara. U početku postoji krivulja učenja za nove korisnike, jer se koncept umetanja i pražnjenja rebraste plastične čaše čini pomalo stranim. Ali brzo ćete se snaći. Najbolji dio? Šalicu morate isprazniti samo dva puta dnevno (ili svakih dvanaest sati) kako ne biste više brinuli da ćete ostati bez tampona ili prestati s bilo čime što radite da biste otrčali u kupaonicu. Možete plivati, tuširati se, vježbati jogu ili trčati kao i inače, a osjećaj je nevjerojatan, za razliku od onoga što biste osjećali s tamponom ili glomaznim jastučićem između nogu. Oh, i nema rizika od TSS-dvostrukog bonusa! (ICYMI, razdoblja na neki način imaju trenutak. Evo zašto su svi trenutno opsjednuti mjesečnicama.)

Menstrualne čašice nisu samo korisne za vaše zdravlje, već i za vaš novčanik i okoliš. Jedna šalica može trajati između pet i deset godina (da, godine) uz odgovarajuću njegu, čime se prestaje s mjesečnim troškovima tampona ili uložaka. Šalice obično dolaze u lijepim platnenim vrećicama za spremanje. Briga za menstrualnu šalicu jednostavno je kuhajte je u vodi pet do sedam minuta između menstruacije i spremni ste za sljedeći mjesec. Uštedjet ćete otprilike 150 kilograma otpada od tampona i uložaka tijekom života tijekom menstruacije. (Fuj!)

U biti, menstrualne čašice su mnogo jeftinije i proizvode daleko manje otpada od tampona i uložaka, ali dobrobiti tu nije kraj. "Za žene koje putuju-osobito u inozemstvo ili gdje bi pristup trgovinama mogao biti ograničen-menstrualna čašica za višekratnu uporabu može eliminirati potrebu za pronalaskom tampona ili uložaka", kaže Kelly Culwell, dr. Med., Glavna liječnica u WomenCare Global, neprofitnoj organizaciji pružanje zdrave, pristupačne kontracepcije ženama. "Žene koje otkriju da imaju problema sa suhoćom vagine ili iritacijom s tamponima mogle bi imati bolje iskustvo s menstrualnim čašicama, koje ne upijaju vaginalnu tekućinu niti mijenjaju pH vagine." (Pročitajte sve što ste ikada željeli znati o tamponima i nekim stvarima koje vjerojatno niste.)

Korištenje menstrualne čašice također vam daje jedinstven, iako pomalo preblizu za udobnost, pogled na svoj ciklus i svoje zdravlje. Možete vidjeti jeste li imali lagani ili jaki protok, boju krvi ili zgrušavanje. Za mene je to bilo osnažujuće razumjeti svoj ciklus i znati koliko zapravo krvarim. Mogao sam zapravo prikupiti svoju krv umjesto da je nešto apsorbira. Uvijek sam imala dojam da mi je mjesečnica bila dosta obilna, ali prvi put kad sam vidjela koliko sam krvarila, iznenadila sam se koliko se malo krvi skupilo tijekom dana.

Čak i ako ne želite učiti o unutarnjem funkcioniranju vagine, udobnost menstrualne čašice mijenja život. Nakon što sam doživjela mjesečnicu s glatkom, mekom menstrualnom čašicom, nisam mogla zamisliti buduću mjesečnicu bez nje.

Pregled za