Kako Katie Holmes ostaje spremna za bikini
Na Dan očeva, Katie Holme udarila u Miami beach a vojom kćeri uri kako bi e malo zabavila na uncu, pokazujući voje fit tijelo u bikiniju. Pa kako onda Katie Holme o taje u formi, čak i nakon što ima m...
Kako je trčanje pomoglo Kaylin Whitney da prihvati svoju seksualnost
Trčanje je oduvijek bilo tra t za Kaylin Whitney. Dvade etogodišnja portašica ruši vjet ke rekorde od voje 14. godine u di ciplinama za mlade na 100 i 200 metara. a 17 godina odu tala je od rednje ško...
Parovi na ekranu koji se pretvaraju u ljubav iz stvarnog života
Nije tajna da mnoge televizij ke i film ke zvijezde drže vatru na ekranu dugo nakon što redatelji poviču rez. Glumci provode duge ate na etu, tvarajući prilično uzavrele ljubavne cene i ključeno kupa....
3 negativne osobine ličnosti koje imaju pozitivne prednosti
Priznajmo: je mo vi tekli negativne kvalitete i loše navike (grickanje noktiju! Kronično ka nimo!) na koje ni mo baš pono ni. Dobra vije t? Znano t bi mogla biti u vašem kutu: niz nedavnih tudija pron...
Vježbajte manje za odlične trbušne mišiće
P: Čuo am da će vam vakodnevne vježbe za trbuh pomoći da dobijete čvršći rednji dio. No, također am čuo da je ove vježbe najbolje raditi vaki drugi dan kako bi e mišići trbuha odmorili. Što je točno?O...
Trend peganske prehrane je paleo-veganska kombinacija o kojoj trebate znati
Nema umnje da znate barem jednu o obu u vom životu koja je i probala vegan ku ili paleo dijetu. Mnogo je ljudi u vojilo vegan tvo iz razloga povezanih a zdravljem ili okolišem (ili oboje), a paleo dij...
5 razloga zašto trebate više sna
Priznajete li da vam je potrebna pomoć i klimnete glavom, ili još uvijek poričete velike kovčege i pod očiju, velika je vjerojatno t da bi vam bila potrebna intervencija: dvije trećine Amerikanaca kaž...
Kako suosnivač wellness brenda Gryph & IvyRose prakticira samopomoć
Kad je imala 15 godina, Karolina Kurkova — uo nivačica Gryph & IvyRo e, brenda prirodnih wellne proizvoda — bila je kao i vaka druga preplavljena i i crpljena tinejdžerica.No, kao u pješan upermod...
Kako me je trčanje tijekom trudnoće pripremilo za porod
"Karla, trčiš vaki dan, zar ne?" Moj op tetričar je zvučao poput trenera koji govori o tome. O im što je " port" bio rad i do tava."Ne vaki dan", cvilila am između udi aj...
Zašto je Vlada zanemarila vježbe iz svojih službenih preporuka?
Prošli tjedan američka vlada lužbeno je dala nove preporuke u vezi uno om natrija, a ada u e vratili ažuriranim prijedlozima za voj Nacionalni plan tjele ne aktivno ti. Iako puno toga izgleda prilično...
Najbolji dodaci kojima ćete se osjećati lijepo
Uzimanje kap ula koje va čine ljepšima zvuči futuri tički. Opet, ovo je 21. toljeće, a budućno t je ada za dodatke potencijalom poboljšanja izgleda. Lijepa u tableti? Prijavite e, ali naravno uz uobič...
Svaki dan si uz pomoć ovog alata dajem vaginalnu masažu mišića
– Ne uživam u penetraciji. Kad e premam imati ek , povući ću ovu liniju kao što bi netko mogao izvaditi kondom ili zubnu branu - jednako oprezno, pripremljeno i iščekujuće.Ali to je amo to: linija. Il...
Ugasite žudnju cijelo vrijeme sa zdravim verzijama vaših zalogaja
Da e razumijemo-volimo je ti! A u AD -u grickalice čine više od 25 po to našeg dnevnog uno a kalorija. Ali vremenom, bezumno žvakanje može rezultirati neželjenim kilogramima. Ključ je odabir hrane bog...
21 -dnevna preobrazba - 7. dan: Ukusan način da brzo smršavite!
Voće i povrće vaši u najbolji aveznici u mršavljenju. U nacionalnoj anketi o prehrani koju je provelo Mini tar tvo poljoprivrede AD-a, i traživači u otkrili da ljudi prekomjernom tjele nom težinom i p...
Fitness blogerica dijeli svoju priču o prihvaćanju tijela nakon rođenja djeteta
Alexa Jean Brown (zvana @Alexajeanfitne ) prikupila je milijune obožavatelja zahvaljujući vom naizgled avršenom životu. No, nakon što je nedavno rodila drugo dijete, fitne zvijezda odlučila je ne igra...
Ljudi u Kanadi rade jogu sa zečićima
Joga ada dolazi u mnogim krznenim oblicima. Po toji joga za mačke, konj ka joga i joga za koze. A zahvaljujući teretani u Kanadi, možemo dodati zeko jogu na ra tući popi . (Povezano: Zašto vi rade jog...
WNBA -ina zvijezda Skylar Diggins Jela o godini sportašice
Kad imate rednjoškol ke b-balere koji oponašaju vašu Nike košarkašku igru trakom za glavu, Mercede iz Jay-Z-a (poklon za fakultet) i E PY za najboljeg WNBA igrača i pod vašeg poja a, imate pravo bi...
Kako tranzicija utječe na sportske performanse transrodnih sportaša?
U lipnju je de etobojka o vajačica zlatne olimpij ke medalje Caitlyn Jenner-prije poznata kao Bruce Jenner-izašla kao tran rodna o oba. Bio je to prekretnički trenutak u godini u kojoj u pitanja tran ...
Cijela hrana greškom je prodala vodu pojačanu šparogama
Vjerojatno te podigli obrvu prema novona taloj "poboljšanoj" vodi na polici upermarketa- kupljoj verziji ovih DIY recepata za infuziju vode koja nadograđuje vašu H2O. Najnovija na tom tržišt...
Ab Cracks: Potpuno nerealan trend tijela kojem ~ ne biste trebali ~ težiti
Prvo, po tojao je jaz u bedrima. Zatim, tu je bio i bikini mo t, kontroverzni trend nimanja elfieja od pr a dolje kako bi e pokazao jaz između donjeg dijela kupaćeg ko tima i ko tiju kukova.E ad, po t...