Zumba je zabavan trening koji vam može donijeti ogromne rezultate i pomoći vam da izgubite centimetre po cijelom tijelu. Međutim, ako poteze izvedete na pogrešan način, možda nećete vidjeti promjene k...

P: Imam tanke trepavice, ali toliko do tupnih ma kara, kako da znam što je pravo za mene?O: ve ma kare prekrivaju trepavice, čineći ih gušćima i duljima, ali ima ih više nego što e čini. Dizajn četkic...

ad kad je ožujak, vrijeme je da izbacimo zelene tvari za Dan v. Patrika! Ali ako to planirate učiniti tako što ćete uživati ​​u hladnom McDonald' McCafé hamrock hakeu kako bi te pro lavili i...

Već neko vrijeme, fitne blogeri i publikacije (bok!) tavljaju punu nagu iza koncepta "jaka je nova mršava". Uo talom, ono što vaše tijelo može učiniti trebalo bi biti toliko važnije od običn...

Mit broj jedan o vježbanju: Izvođenjem vježbi koje ciljaju na određeno područje uočit ćete manjenje ma noće na tom mje tu. ICYMI, to je potpuno lažno (baš kao i ovi drugi mitovi o mišićima i ma tima k...

Kada je u pitanju zdrava prehrana, uperhrana ima tendenciju ukra ti pred tavu - i to dobrim razlogom. Unutar te uperhrane nalaze e vitamini i minerali koji održavaju funkcioniranje vašeg tijela na opt...

elena Gomez možda ima najvećeg pratitelja na In tagramu, ali preko bankomata na društvenim mrežama. Gomez je jučer na In tagramu objavila da e odmara od društvenih mreža. Tijekom vikenda, prije nego ...

Bethany Meyer , Nico Tortorella, Jada Pinkett mith i Je amyn tanley vi u elegantni AF -i, loši poduzetnici koji tvaraju valove na vašim društvenim mrežama. Ali imaju još jednu zajedničku tvar: vi e id...

Unatoč vom nedo tatku, upala zapravo može biti dobra tvar. Razmi lite o tome: kada ubodete nožni pr t ili razvijete infekciju, vaš imunološki u tav pokreće ovu upalu kako bi uklonio ve štetne tvari i ...

Kao i mnogi drugi a pekti života, blagdani izgledaju malo drugačije u doba COVID-19. Čak i ako te otkrili da zapravo izgledate poput virtualnog školovanja, po la ili druženja, velika je vjerojatno t d...

Nekoliko tjedana u karanteni (koja e, tbh, čini kao prije cijelog života), počela am primjećivati ​​nešto poput umnjivo većih nakupina ko e od uobičajenih na mom podu nakon tuširanja. Zatim je na Face...

28 godina američka teni ačica loane tephen već je po tigla više od onoga čemu bi e mnogi nadali u životu. Od še t na lova Žen kog teni kog aveza do 3. mje ta na vijetu u 2018. godini, nema umnje da j...

Kao izvršni direktor tvrtke Wellnx za uplemente, Brad Woodgate zna ponešto o tome kako biti poduzetnik. On i njegov brat pokrenuli u tvrtku u podrumu vojih roditelja manje od 30.000 dolara; u roku od ...

Unatoč tvrdnjama Chri y Teigen da e u velikoj mjeri o lanja na magiju panxa i da e još nije vratila nakon poroda, izgledala je nevjerojatno amo tri mje eca nakon što je rodila bebu Lunu, bilo u traper...

Vaša mi ijaI kori tite predno ti trčanja dok obje noge držite čvr to po tavljene. Trkači če to rade vježbe brzine, izmjenjujući printove trčanjem. Pokušat ćete i to, ali na eliptičnoj. Ova trategija n...

Unatoč onome što nam filmovi govore, ne po toji čvr to pravilo o tome kada bi te trebali imati ek a vojim novim momkom po prvi put. Možda je prošlo pet minuta nakon što te ga upoznali, ili možda nakon...

Ca ey Ho, o nivač izuzetno popularnog bloga Blogilate , pop-glazbeni YouTube videozapi i o Pilate u pod nazivom Pop Pilate , HIIT-pilate ma h-up pod nazivom PIIT28 i uper- latka linija port ke odjeće ...

Pomi lili bi te da je 27 ljubavnica jednako 27 bli tavih crvenih za tava – lično onima koje alp ka kijašica Lind ey Vonn vješto izmiče na vele lalomu – da o tane daleko, daleko od Tigera Wood a. Umje ...

Neženja tipendi tica Jade Roper Tolbert jučer je na In tagramu objavila da je u ponedjeljak navečer rodila zdravog dječaka. Obožavatelji u bili oduševljeni kada u čuli uzbudljivu vije t — ali i šokira...

Nikad ni am bio "debeo" dijete, ali jećam e da am imao dobrih 10 kilograma više od mojih kolega iz razreda. Nikada ni am vježbao i če to am kori tio hranu da ugušim neugodne o jećaje i emoci...