Ono što sam naučio od svog oca: Ljubav nema granica
Biti otac može značiti više od jedne tvari, kaže 12- truka paraolimpij ka o vajačica zlatne medalje Je ica Long Oblik. Ovdje 22-godišnja plivačka uperzvijezda dijeli voju dirljivu priču o tome da ima ...
Izazovite svoju jezgru s ovim naprednim tokom joge za jake trbuhe
Do ada znate da je vijet vježbi za trbušnjake i temeljnog rada toliko veći od #o novnih trbušnjaka. (No, zna e da, kad e pravilno izvedu, trbušnjaci imaju voje pravo mje to u vašem treningu.) Nitko to...
Slavne osobe u tretmanu kože oslanjaju se na pripreme za Met Gala crveni tepih
Prvi je ponedjeljak u vibnju i znate što to znači: lavne o obe trenutno najviše rade na pripremama za crveni tepih Met Gala. A zahvaljujući In tagramu vi možemo vjedočiti onome što u radili na način t...
Ovo je vaš mozak na ... Stresu
tre već ima lošu reputaciju u našem modernom društvu, ali odgovor na tre je normalan, a ponekad i kori tan, tjele ni odgovor na našu okolinu. Problem je kada po tanete neuravnoteženi i vaš mozak o ta...
Gwyneth Paltrow Najslatkija je stvar koju ćete vidjeti cijeli dan kada se bavite toddlerografijom
Ple ni komadi Gwyneth Paltrow tavljeni u na kušnju inoć kada je vratila The Late Late how voditelj ep ke lekcije toddlerografije Jame om Cordanom. Kao i Jenna Dewan Tatum prije nje, Paltrow je kanaliz...
Najbolji GPS sportski satovi za vaše fitnes potrebe
I po tavilo e da po toje određene predno ti dobivanja tvarnog GP ata umje to praćenja trčanja, vožnje i plivanja putem uređaja za praćenje aktivno ti ili aplikacije. (I oni u odlični iz drugih razloga...
Vježba za donji dio trbušnjaka za podizanje vaše jezgre na sljedeću razinu
Ono što e tiče donjih trbušnih mišića je da ih vi već imajunjih-zapravo otkrivajući oni u najteži dio. Ovu vježbu za donji trbuh pažljivo u kurirali Barry' Bootcamp i trenerica Nike Ma ter -a Rebe...
Starbucks Nutrition: 5 kalorija koje treba izbjegavati
tarbuck je ovog tjedna napunio 40 godina i iako bi te možda htjeli izaći i pro laviti tarbuck ov rođendan uz po la ticu, mi mo tu da vam kažemo što ne naručiti. Većina na zna da bi mo trebali izbjega...
Pješačka glazba: vaš savršeni popis pjesama
Ovaj popi pje ama za vježbanje pokazuje kako možete kori titi o nove DJ-a za poboljšanje i proširenje vašeg trenutnog zvučnog zapi a za trening.Kada DJ miješa dvije pje me zajedno u klubu, on ili ona ...
Sve što trebate znati o nuspojavama cjepiva protiv COVID-19
amo nekoliko kratkih dana nakon što je Pfizerovo cjepivo protiv COVID-19 dobilo odobrenje za hitnu upotrebu od Uprave za hranu i lijekove, neki ljudi e već cijepe. 14. pro inca 2020. prve doze Pfizer...
Hoće li zajednički život uništiti vaš odnos?
Prije nego što mo e vjenčali, moj uprug i ja mo e prijavili na, činilo e, grupnu terapiju prije braka-na cjelodnevni eminar o tajnama blažene zajednice, zajedno vježbama za rješavanje ukoba i avjetima...
Ova pametna biciklistička kaciga će zauvijek promijeniti sigurnost na biciklu
Vjerojatno već znate da zabijanje lušalica u uši tijekom vožnje biciklom nije najbolja ideja. Da, mogu vam pomoći da uđete u voju zonu za vježbanje, ali to ponekad znači ugađanje važnih znakova iz oko...
Jedna žena objašnjava zašto je težina * dobitak * važan dio njezinog fitnes putovanja
U vijetu u kojem je mršavljenje obično krajnji cilj, nakupljanje nekoliko kilograma če to može biti izvor razočaranja i tje kobe-to ne vrijedi za influencericu Anel u, koja je nedavno podijelila zašto...
Olimpijska skijašica Julia Mancuso trenira u pijesku, a ne u snijegu
Da ke za urfanje, bikini i koko ova voda teško u tvari za koje bi te zami lili da bi elitni kijaški trkač trebao trenirati izvan ezone. Ali za tro trukog o vajača olimpij ke medalje Julia Mancu o, kid...
Zašto nikada ne biste trebali preskočiti hlađenje nakon treninga
Jedan od najvećih krivaca za pre kakanje treninga? Nemajući dovoljno vremena. To ne znači amo propuštene ate i treninge, već obično znači da kad vi čini u pijete doći u teretanu, kloniji te rezati ugl...
Pitajte liječnika prehrane: Najnovija znanost o masnoći na trbuhu
P: Da bih izgubila ma noću na trbuhu, znam da moram oči titi prehranu i redovito vježbati, no mogu li nešto po ebno učiniti vojom prehranom kako bih brže dobila ravan trbuh?O: U pravu te: čišćenje vaš...
Liječnici su ignorirali moje simptome tri godine prije nego što mi je dijagnosticiran limfom 4. faze
Početkom 2014. bila am vaša pro ječna Amerikanka u 20 -ima a talnim po lom, živjela am voj život bez brige u vijetu. Bio am blago lovljen zdravljem i uvijek mi je prioritet bio vježbanje i dobra prehr...
Keto dijetu možete kriviti za skupe avokado
Nije prošlo davno neki au tral ki milijarder za voje financij ke nevolje okrivio je op jednuto t milenijalaca to tom od avokada. I, lušajte, nema ništa loše u tome da bacite 19 U D ako imate za razbij...
Upoznajte prvu ženu američkog marinca koja je prošla tešku obuku za pješačke časnike
Ranije ove godine objavljena je vije t da e po prvi put u povije ti žena obučavala za mornaričkog tuljana. ada e američki korpu marinaca prema za prvu diplomiranu ča nicu pješaštva.Iako je njezino ime...
Kako skuhati grah tako da *zapravo* bude dobrog okusa
Možda te ih u djetinj tvu prezirali (a možda i još uvijek), ali grah više nego za lužuje mje to na vašem tanjuru.“Ovaj kroman, ali nevjerojatno ve tran biljni protein temelj je vih vr ta uku nih jela”...