Jedna žena objašnjava zašto je težina * dobitak * važan dio njezinog fitnes putovanja

Sadržaj

• Pregled za

U svijetu u kojem je mršavljenje obično krajnji cilj, nakupljanje nekoliko kilograma često može biti izvor razočaranja i tjeskobe-to ne vrijedi za influencericu Anelsu, koja je nedavno podijelila zašto svesrdno prihvaća debljanje.

"Jedan od mojih pratitelja pitao me sviđa li mi se sadašnja težina ili težina koju sam imala prije i to je pitanje koje su mi već postavljali", napisala je nedavno na Instagramu uz tri svoje fotografije. (Vezano: 11 žena koje su se udebljale i zdravije su nego ikad)

Na svakoj se fotografiji čini da je Anelsa drugačije težine. Dok većina ovakvih fotografija govori o fizičkoj transformaciji, Anelsin post istražuje njezin mentalni pomak. U opisu je otkrila kako je pronašla vrijednost u svakom dijelu svog putovanja. "Uistinu volim svoje tijelo kakvo je bilo prije i kakvo je sada jednostavno zato što sam razumjela svoje tijelo u svim njegovim različitim fazama i fazama", napisala je. "Također mi je omogućilo da se obrazujem i potičem um u svakoj fazi svog putovanja."

To putovanje dovelo je Anelsu do mjesta gdje je danas - možda nekoliko kilograma teža, ali mnogo više u skladu sa svojim tijelom i umom. "Ako moram izabrati jedno, sada volim svoje tijelo jer me putovanje koje je dovelo do debljanja naučilo mnogo o meni samoj", napisala je. "Omogućilo mi je da se holistički usredotočim na svoje tijelo u odnosu na samo jedan njegov aspekt koji je bio moj vanjski izgled. Također mi je omogućio da budem ranjiv i podijelim transparentnost s drugima te rezoniram na dubljoj razini sa ženama poput mene koje su gledale njihovo tijelo debljanje kao borba i poraz. " (Vezano: Više žena pokušava dobiti na težini dijetom i tjelovježbom)

To ne znači da je put bio lak. "Nemojte me krivo shvatiti, doživjela sam isti poraz sa svoje strane, ali sam svjesno odlučila da ne ostanem poražena, ali ne mogu svi skupiti hrabrosti za to", napisala je.

Iskreno govoreći o svom promjenjivom tijelu, Anelsa je pronašla zajednicu žena koje su prošle kroz "isti strah, borbu i poraz" koji dolazi s debljanjem, ali su odlučile učiti iz toga, krenuti naprijed i nastaviti težiti najboljoj verziji sebe. "Ovo je razlog zašto sam promijenila stil treninga kako bih vam pokazala da je fitnes dostižan", napisala je. "Iako ponekad idem u teretanu samo radi ljudske socijalizacije i da koristim opremu koju nemam u svom domu, ne trebate skupo članstvo u teretani da biste se svakodnevno pojavljivali i razvijali najbolje što možete."

Anelsin post odličan je podsjetnik da nije svako fitness putovanje isto, niti je linearno. Sigurno će biti uspona i padova, ali razlika je u želji da se izraste iz tih iskustava.

Pregled za