Ovi pištolji za masažu sniženi su do najnižih cijena za prvi dan
Endorfini koje dobijete nakon napornog treninga blaženi u, ali ono što je manje blaženo u umorni, bolni mišići koji mogu doći njim. Prilikom i tezanja i korištenja valjka od pjene jedno tavno ga nemoj...
Kako se nositi s propuštanjem mjehura tijekom vježbanja?
Dakle, gnječite intervale tijekom HIIT-a, pokazujete burpee ima tko je šef i kačete najboljima od njih kad je-opa-nešto i curilo. Ne, to nije znoj, to je definitivno malo mokraće. (Ovo je amo jedna od...
6 ideja za večeru bez krivnje za gubitak težine
Vraćate e kući po la, umorni te i želite nahraniti voje o jećaje-potpuno razumijemo zašto večere na dijeti mogu biti teške. Zato mo dali Dawn Jack on Blatner, R.D.N., da izradi ova četiri recepta od 4...
Jack LaLanne bi danas napunio 100 godina
Trening znojenja u Equinoxu ili vježe i cijeđeni ok nakon treninga možda nikada ne bi bilo tvar da nije bilo legende fitne a Jack LaLanne. "Kum fitne a", koji bi dana napunio 100 godina, pok...
Video o vježbanju s bučicama za kreativno oblikovanje cijelog tijela Alexie Clark
Ako vam u teretani ikada pone tane ideja, Alexia Clark va je pokrila. Fitfluencerica i trenerica objavila je totine (možda ti uće?) ideja za vježbanje na vom In tagramu. Želite li po tati kreativni TR...
Intenzivni popravak stopala Kerasal će jednom zauvijek stati na kraj vašim žuljevima
Kad dođe vrijeme za kidanje tobogana i andala na vezanje, dolazi i do povećanog foku a na njegu topala. Uo talom, vjerojatno je prošlo nekoliko mje eci otkad u vaša topala zadnji put ugledala vjetlo d...
Što je točno Doula i trebate li je zaposliti?
Što e tiče trudnoće, porođaja i podrške nakon porođaja, po toje puno educiranih tručnjaka i tručnjaka koji vam mogu pomoći u prijelazu na majčin tvo. Imate voje ginekologe, primalje, perinatalne terap...
Novogodišnji detoks rezolucije jedne žene poslao ju je u bolnicu
U ovo doba godine mnogi ljudi kreću na novu prehranu, plan prehrane ili potencijalno čak i na "detok ". Iako e željeni učinci obično o jećaju bolje, po taju zdraviji, a možda čak i gube na t...
5 lakih načina da uključite ayurvedu u svoj život
Prije više ti uća godina, prije moderne medicine i recenziranih ča opi a, u Indiji e razvio holi tički oblik wellne a. Ideja je bila prilično jedno tavna: zdravlje i wellne ravnoteža u uma i tijela, v...
Tajnik za medije Sean Spicer uspoređuje uporabu korova s ovisnošću o opioidima
Marihuana je po ljednja tvar koja e našla na udaru nove Trumpove admini tracije. Unatoč tome što je legaliziran u o am država i Di triktu Columbia, na jučerašnjoj konferenciji za novinare ekretar Bije...
Storm Reid dijeli kako ju je mama inspirirala da krene na svoje wellness putovanje
Bilo da nima kamerom premajući nešto uku no ili nima oznojene videozapi e nakon treninga iz vog dvorišta, torm Reid obožava obožavatelje uključiti u voju wellne rutinu. Ali 17-godišnjak Euforija zvije...
Razgovarajmo o gušenju tijekom seksa
Ako va pomi ao na nečiju ruku na vratu - ili obrnuto - pali, dobrodošli. Gušenje tijekom ek a nije novi nedo tatak. To nije ništa neobično na što nitko nikada nije pomi lio. No po tala je iznimno popu...
Ashley Graham "zagrlila" svoje promjenjivo tijelo tijekom trudnoće u osnažujućem golom videu
A hley Graham nikada e nije uzdržavala kada je u pitanju cijenjenje njezina tijela - niti e u tručava ohrabriti druge da učine i to za ebe.Zapravo, otkako je objavila da ona i uprug Ju tin Ervin čekaj...
Manje je vjerojatno da će jogiji masturbirati, plus ostale zabavne statistike seksa milenijalaca
Aktivno ti u pavaćim obama drugih ljudi uvijek u zagonetka. Čak i ako u vaše cure potpuno otvorene i i krene u vezi a vojim uzbuđenjem, čak i ako te lobodni i ek perimentirate, čak i ako čitate Pede e...
WTF je labiaplastika i zašto je to sada trend u plastičnoj kirurgiji?
Možete regrutirati gluteu , ali bi te li ikad razmi lili o tome da nešto pojačate drugo i pod poja a? Neke žene je u, a i one traže prečac. Zapravo, najnoviji trend u pla tičnoj kirurgiji uključuje, g...
Aps vježbe koje mogu pomoći u liječenju dijastaze recti
Tijekom trudnoće vaše tijelo prolazi kroz to puno promjena. I unatoč tome što vjerujete u tabloide lavnih, za nove mame rađanje ne znači baš da e ve vraća u normalu. (Također nije realno vratiti e na ...
10 načina da uživate u kavi, a da je ne morate piti
Većina na ne može zami liti početak jutra bez šalice kave na pari. A kako vježi, hladni je en ki dani počinju, privlačno t tamne, zavodljive arome pića po taje jednako primamljiva kao i naši mekani, u...
Modeli naslovnica izdanja Sportski ilustrirani kupaći kostimi stvaraju povijest
The port Illu trated Godišnje izdanje kupaćih ko tima uljepšale u legende poput Beyoncé, Heidi Klum i Tyre Bank , ali ove je godine ušlo u povije t još prljavijim modelima na lovnica. (Da, množin...
Najbolji preljevi za zdrave salate
NARANČA TA ODJEVAPorcije:8 (veličina erviranja: 1 žlica):Što trebaš2 žličice. Dijon enf5 žlica. ok od naranče2 žlice. ocat od šerija1 žlica. ek tra djevičan ko ma linovo ulje1 žličica. koncentrat mrzn...
Kako mi je penjanje po stijenama pomoglo da se oslobodim svog perfekcionizma
Dok am odra tao u Georgiji, bio am talno u redotočen na izvr no t u vemu što am radio, od škol kih zadaća i natjecanja u kla ičnim indij kim pjevačkim natjecanjima do viranja lacro ea. Činilo mi e da ...