Jack LaLanne bi danas napunio 100 godina

Sadržaj

• Pregled za

Trening znojenja u Equinoxu ili svježe iscijeđeni sok nakon treninga možda nikada ne bi bilo stvar da nije bilo legende fitnessa Jack LaLanne. "Kum fitnesa", koji bi danas napunio 100 godina, pokrenuo je jedan od prvih fitness klubova u Sjedinjenim Državama i bio je prvi koji je podržao sokovnike, čime je ovaj stroj postao poznat. Show Jack LaLanne bio je prvi program za vježbanje na TV-u i rodno mjesto upečatljivih jednokratnih tekstova poput "tvoj je struk tvoj je spas" i "10 sekundi na usnama, cijeli život na bokovima". U svjetlu rođendana ovog atletskog heroja, sustigli smo njegovu suprugu Elaine na projekciji njegovog dokumentarnog filma Sve je moguće u New Yorku ovog tjedna. Evo, što je imala za reći o braku s fitness pionirom, i naravno, njezin omiljeni sok.

Oblik: Jack je bio evanđelist za podizanje težine, sa niskim šećerom, prije nego što se ohladio. Jeste li uvijek imali isti stil života?

Elaine LaLanne (EL): Kad sam ga sreo, pušio sam cigarete i puhao mu dim u lice dok nisam saznao o čemu se radi. To mi je promijenilo život. Jednostavno ne bih bio u obliku i stanju kakav sam danas. Jučer sam napravio 10 sklekova u muškom stilu. Imat ću 90 za godinu i pol.

Oblik:Jack je izveo neke lude vratolomije - poznato plivajući s lisicama na rukama 1955. od Alcatraza do Fisherman's Wharfa. Kako ste ostali mirni?

EL:Uvijek bih se brinuo, ali ne odbijaš Jacka. Uvijek bi mi rekao: "Kad igram, igram za stalno." To je bio njegov način da kaže: "Odlučan sam to učiniti."

Oblik:Koji je vaš omiljeni sok s kojim vas je Jack upoznao?

EL:Nikada cijeli život nisam okusio sok od mrkve dok nisam upoznao Jacka. Pomiješam ga sa svime sada-sokom od jabuke, sokom od celera. Osim toga, dobro je za moje oči!

Pregled za