Proteini, ugljikohidrati i masti: što biste trebali jesti
Brzo, koji je najbolji način da mršate i o tanete zdravi? Dra tično manjiti ugljikohidrate, uve ti vrlo malo ma ti, po tati vegan ili jedno tavno brojati kalorije? Uz ve proturječne avjete ovih dana o...
Može li se koronavirus proširiti cipelama?
Vaše prak e prevencije koronaviru a u ovom u trenutku vjerojatno druge prirode: če to perite ruke, dezinficirajte voj o obni pro tor (uključujući namirnice i hranu za van), prakticirajte ocijalno di t...
Prihvatite svoje godine: Tajne ljepote slavnih za vaše 20-e, 30-e i 40-e
Bilo bi vam teško pronaći nekoga tko je proveo više vremena na šminkanju nego glumica. toga je a igurnošću reći da u vrhun ki talenti koji u ovdje pred tavljeni prikupili do ta tajni ljepote lavnih ti...
Pronađite najbolji fitness tracker za svoj stil vježbanja
Ako razmišljate o tome da nabavite fitne tracker koji će vam pomoći da po tignete voje zdrav tvene ciljeve i vježbe, ali te preopterećeni mogućno tima, nova u luga koja će e pokrenuti dana pomoći će v...
Pitati za prijatelja: Je li pucanje prištića stvarno tako loše?
Mrzimo vam reći - ali da, prema Deirdre Hooper, MD, iz Audubon dermatologije u New Orlean u, LA. "Ovo je jedan od onih be mi lenih koje vaki derm poznaje. amo reci ne!" O im nekih infekcija ...
6 načina da uštedite novac na (i prestanete trošiti!) namirnice
Većina na je premna potrošiti priličan peni za vježe proizvode, ali i po tavilo e da bi va to voće i povrće moglo čak koštati više na kraju: Amerikanci priznaju da bacaju otprilike 640 dolara hrane va...
Salon Straight Talk
U romanu Marian Keye Anđeli (Perennial, 2003.), junakinja odlazi u voj lokalni alon na jedno tavnu puhanje i odlazi pecijalom Edwarda ci orhand . Pitate e je li izgovorila pritužbu? Jao, ne. – Što am ...
Zašto kupka može biti zdravija od tuširanja
Čini e da cijela pomama u kadi mjehurićima u koro neće ne tati-i to dobrim razlogom. vakako, po toje predno ti za mentalno zdravlje ako e po vetite neko vrijeme kupki za brigu o ebi. No, po toje i nek...
Whitney Port je bila iskrena o mješavini emocija koje ima nakon nedavnog pobačaja
Tijekom i nakon trudnoće a inom onnyjem, Whitney Port dijelila je dobro i loše što je po tala nova mama. U YouTube eriji pod na lovom "Volim voju bebu, ali ..." dokumentirala je voje i ku tv...
Kako učinkovito trenirati i za HIIT i za stabilne treninge
Ono što nazivamo kardio je zapravo nijan iranije od onoga što ta riječ implicira. Naše tijelo ima aerobni i anaerobni (bez ki ika) energet ki u tav, a oboje kori timo tijekom vježbanja.Zašto cijepati ...
Pitanja i odgovori: Je li sigurno piti vodu iz slavine?
Je li vaša voda iz lavine igurna? Trebate li filter za vodu? Za odgovore, OBLIK obratio e dr. Kathleen McCarty, docentici na Školi javnog zdravlja veučilišta Yale, koja je tručnjakinja za pitku vodu i...
Procjenjuje se da će 1 od 4 žene u SAD-u pobaciti do 45. godine
tope pobačaja u AD-u opadaju, no procjenjuje e da će jedna od četiri Amerikanke i dalje pobaciti do 45. godine, prema novom izvješću objavljenom u American Journal of Public Health. I traživanje, tem...
Trebate li zamijeniti Papa test za HPV test?
Godinama je jedini način za otkrivanje raka vrata maternice bio Papa te t. Zatim je prošlog ljeta FDA odobrila prvu alternativnu metodu: HPV te t. Za razliku od Papa, koji otkriva abnormalne tanice vr...
Karlie Kloss podijelila je svoju cijelu vikend rutinu njege kože
Otkažite voje večernje planove. Karlie Klo objavila je voju rutinu njege kože " uper Over-The-Top" na YouTubeu, a nakon gledanja poželjet ćete zakazati podužu e iju njege ebe. The Projektna ...
Lena Dunham imala je potpunu histerektomiju kako bi zaustavila bol u endometriozi
Lena Dunham već je dugo otvorena o vojim borbama endometriozom, bolnim poremećajem u kojem tkivo koje oblaže unutrašnjo t vaše maternice ra te vani na druge organe. ada, cure Kreatorica je otkrila da ...
Vježbanje visokog intenziteta koje oblikuje tijelo superheroja
Bilo da ljuljate jednodijelni jednodijelni komad za Noć vještica ili Comic Con ili amo želite oblikovati nažno i ek i tijelo poput ame upergirl, ovaj će vam trening pomoći da o jetite moćan AF i oblik...
Popis pjesama Tunes: Najbolje pjesme za vježbanje s Broadwaya i šire
Nakon o vajanja O cara za mrznuti"Let It Go" i trijumfalni na tup Idine Menzel na prijeno u, ne možemo a da e ne u redotočimo na činjenicu da e Broadway ka glazba tako dobro laže teretanom. ...
Razmaženi potplati
Noge kucaju tijekom cijele godine. Ljeti, unce, vrućina i vlaga uzimaju voj danak, ali topala ni u ništa bolja ni zimi, ni u je en ni u proljeće, kaže Perry H. Julien, DPM, izabrani pred jednik Američ...
Ovi biljni čajevi za kupanje čine vrijeme u kadi još blaženijim
Odabrati kočiti u kadu kako bi te i prali vakodnevnu prljavštinu jednako je porno kao i tavljanje anana a na pizzu. Za one koji mrze, jedenje u bačvi toplom vodom nakon treninga ili po lijepodneva pro...
Što vaša crijeva govore o vašem zdravlju
uočavanje o jećajima u trbuhu dobra je prak a.Vidite, kada je u pitanju ra položenje, nije ve u vašoj glavi - i u vašoj utrobi. "Mozak utječe na probavni trakt i obrnuto", kaže Rebekah Gro ...