Emily Skye pokazuje napredak u fitnesu 5 mjeseci nakon poroda
Emily kye bila je o vježavajuće i krena o vom fitne putu tijekom i nakon trudnoće. Nekoliko mje eci nakon što je aznala da očekuje, fitne influencerica je ve rdno prihvatila njezine trije, celulit i d...
Program obuke gladijatora slavi zakletvu
Ako mi lite da u gladijatori po tojali amo u tarom Rimu i u filmovima, razmi lite još jednom! Luk uzno talijan ko ljetovalište nudi go tima borbenu priliku da po tanu kandidati. Riječ je o jedin tveno...
Besplatan miks za vježbanje za vašu sljedeću sesiju u teretani
Hej OBLIKOVAČI! Je te li umorni od trenutnog popi a za vježbanje? Tražite nešto novo za pojačanje vašeg treninga? OBLIK i WorkoutMu ic.com udružili u e kako bi vam doneli ovu uzbudljivu li tu pje ama ...
Trumpov prijedlog zakona o zdravstvenoj zaštiti smatra da su seksualni napad i carski odsjeci već postojeći uvjeti
Odbacivanje Obamacarea bila je jedna od prvih tvari koje e pred jednik Donald Trump zakleo da će učiniti kad e mje ti u Ovalni ured. Međutim, u prvih 100 dana provedenih na velikom mje tu, nade GOP -a...
Zašto morate prestati uspoređivati svoje prehrambene navike s prijateljima
vi mo bili tamo: Naručujete u re toranu i o jećate e dobro zbog zdravog, uravnoteženog obroka ili vrijednog trošenja u kojem ćete uživati, a onda ... vaš partner u re toranu kaže: "Ja" Ni a...
Zapisivanje dnevnog putovanja
vremena na vrijeme, kad me nešto muči, zgrabim voju pouzdanu mramornu bilježnicu, odem u voj omiljeni kafić, naručim šalicu bez kofeina i počnem pi ati. vatko tko je ikad izlio nevolje na papir zna k...
Getty Fit trikovi Betty Gilpin
Betty Gilpin zna to uključiti za kamere, ali i ključena, ona je amo djevojka iz u jed tva. Uhvatili mo korak a Medicin ka e tra Jackie zvijezda kako bi te aznali njezine fitne trikove i omiljene opro ...
7 savjeta za smanjenje tjelesne težine
Tijekom po ljednja tri tjedna naoružali mo va dnevnim ra poredom malih, ali značajnih avjeta o načinu života kako bi te poboljšali voje zdravlje, obnovili prehranu i pomogli vam da ovladate umijećem l...
5 zdravstvenih problema koji žene pogađaju različito
naga mišića, razina hormona, dijelovi tijela i pod poja a-uz rizik da će zvučati kao očito kapetan, žene i muškarci biološki u vrlo različiti. Ono što je iznenađujuće je da polovi doživljavaju mnoga ...
5 elemenata koji su vam potrebni da biste učinili jelo zadovoljavajućim
Vjerovali ili ne, tvaranje vrhun kog obroka na razini kuhara više je od amog uku a i miri a. "Oku također uključuje naše emocije o hrani i prepletene o jećajem za njenu tek turu, boje, oblike i z...
Uzroci noćnog znojenja (osim menopauze)
Većina na povezuje noćno znojenje menopauzom, no kako e pokazalo, to nije jedini razlog zašto e možete znojiti dok pavate, kaže Jennifer Caudle, obitelj ka liječnica i docentica na veučilištu za o teo...
Jednorog Lattes mogao bi biti čarobni eliksir zdravlja koji vam je potreban 2017
Op jednuti te trendom jednoroga u prehrani, ali ne želite uništiti voje navike či te prehrane? Ili možda volite zlatno mlijeko i latte od kurkume i želite i probati nove verzije? U vakom lučaju, bit ć...
Beyoncé je na Međunarodni dan djevojčica objavila spot za svoju pjesmu "Freedom"
ICYMI, jučer je bio Međunarodni dan djevojaka, a mnoge lavne o obe i brendovi i kori tili u priliku da progovore o doi ta trašnim uvjetima – uključujući dječji brak, trgovinu ek om, akaćenje genitalij...
Jedan savršeni potez: savladajte iskorak iznad glave
naga je naziv igre za 12-godišnju natjecateljicu Cro Fit Game Rebeccu Voigt Miller, pa tko bi joj trebao dati izbor za uperpokret da va izgradi?"Ovaj i korak utezima je odlična vježba za vaše no...
15 mitova o masturbaciji u koje nekako još uvijek vjerujemo
Dvije u tvari koje igurno znamo o ma turbaciji: gotovo vi to rade, a ap olutno nitko o tome ne želi razgovarati. To je uper. Vaš olo ek ualni život je vaš po ao-ali, amo ćemo e u uditi na trenutak.Pro...
Vježba spremna za pistu
Tjedan mode, užurbano i užurbano vrijeme u New Yorku, upravo je počeo. Je te li e ikada zapitali koje vježbe rade ti uper-elegantni modeli kako bi bili premni za pi tu? Radio am nekima od naj lavnijih...
Gledajte ovaj Powerlifter mrtvo dizanje 3 puta veće od njezine tjelesne težine kao da je NBD
Natjecatelj ki powerlifter Kheycie Romero uno i ozbiljnu energiju u šank. Ova 26-godišnjakinja, koja je powerliftingom započela prije otprilike četiri godine, nedavno je podijelila video zapi na kojem...
Top 3 najboljih trenutaka Michaela Phelpsa
Američki muški plivač Michael Phelp možda je ovog tjedna u Šangaju imao manje od idealnog tarta na vjet kom prven tvu u plivanju, ali to ne znači da ga volimo manje. Pročitajte naša tri najdraža trenu...
6 scenarija koji vas opterećuju, ali ne bi trebali
tre , viđalo e to vama ili ne, normalan je dio života. vatko to doživljava, a nažalo t e ponekad može otkriti u najneprikladnije vrijeme. Ali primjećujete li da u određene vakodnevne aktivno ti tre n...
Ova žena ima zadatak napraviti menstrualnu čašicu čak i za najteže protoke
Gayneté Jone od malih nogu ima poduzetnički duh. Zloče ta Bermuda (recimo to pet puta brzo!) "uvijek je tražila načine da olakša živote ljudima", kaže ona - i to čini i dana .Kao o niva...