Autor: Robert Doyle
Datum Stvaranja: 21 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 9 Travanj 2025
Anonim
From slave to rebel gladiator: The life of Spartacus - Fiona Radford
Video: From slave to rebel gladiator: The life of Spartacus - Fiona Radford

Sadržaj

Ako mislite da su gladijatori postojali samo u starom Rimu i u filmovima, razmislite još jednom! Luksuzno talijansko ljetovalište nudi gostima borbenu priliku da postanu kandidati. Riječ je o jedinstvenom programu vježbi koji se naziva 'iscrpljujućim testom izdržljivosti' i u kojem su navodno uživali ljudi poput George Clooney, Julia Roberts, John Travolta, Leonardo DiCaprio, Neil Patrick Harris, i Shakira.

U programu obuke gladijatora Rome Cavalierija polaznici uče gladijatorske tehnike poput borbe mačem dok nose tunike (i da, te sandale) i koriste autentično oružje! Evo pogleda iznutra u ovo moderno doba današnje zabave.

Škola gladijatora

Prvo, polaznici gladijatora školuju se o starorimskom životu i kulturi te uče o tradicionalnom oružju poput Gladija (mača) i trozupca, trokrakog koplja.


Napad i obrana

U ovoj fazi, gladijatori željni uče kako biti vješti protivnici dok se pritom osposobljavaju uz korištenje utegnutih predmeta u rukama kao što su štitovi ili mačevi. Kombinirajte to s tjelesnom gimnastikom i otpor je intenzivan! Moćna kombinacija kretanja vlastitog tijela kroz čučanje, guranje i uvijanje te pomicanje predmeta poput teškog štita pruža vježbu za cijelo tijelo.

Stavovi, štrajkovi i pokreti

Slijede pravilni stavovi, udarci i pokreti. Neprestano zamahivanje drvenog mača pomaže oblikovanju ramena, ruku i leđa, dok poskakivanje, tkanje i odbijanje od protivnika pomažu u toniranju donjeg dijela tijela. Poučavaju se različiti manevri mačem, uključujući zabadanje, rezanje i rezanje (jao!). Čak i obrambeni potezi donose neki udarac - svo to izbjegavanje i uvijanje pomaže u toniranju trbušnjaka, ruku i nogu!


Srećom, svi u ovom programu izlaze iz arene u boljoj formi, ali relativno neozlijeđeni!

Pregled za

Oglas

Danas Se Pojavio

Zeleni sok za detoksikaciju

Zeleni sok za detoksikaciju

Ovaj zeleni detok ikacij ki ok keljem izvr na je opcija za uklanjanje tok ina iz tijela, manjenje zadržavanja tekućine i po tizanje veće fizičke i mentalne vitalno ti.To je zato što ovaj jedno tavni r...
Ergometrin

Ergometrin

Ergometrin je ok itocitni lijek kojem je referenca Ergotrate.Ovaj lijek za oralnu i injekcij ku primjenu indiciran je za po tporođajne krvarenja, njegovo djelovanje izravno timulira mišiće maternice p...