8 iznenađujuće stvari koje štete bakterijama u crijevima
U ljudkom crijevu živi preko 100 trilijuna bakterija, poznatih kao "crijevna flora". Imati zdravu floru crijeva nevjerojatno je važno za vaše cjelokupno zdravlje.Zanimljivo je da mnoge prehr...
7 dokazanih načina gubitka težine na autopilotu (bez brojanja kalorija)
"Jedite manje, više e krećite."Možda te već čuli ovu poruku.Iako trategija ima mila, pogrešno je pretpotaviti da je jedini razlog zašto ljudi dobivaju ili mršave, zbog kalorija.Pitanje je pu...
Bijeli ocat: Sastojci, upotrebe i koristi
Bijeli ocat, koji e ponekad naziva i detilirani ili duhovni ocat, bio je okonica u domaćintvima širom vijeta već tiućama godina. Lako je razumjeti zašto. Ova vetrana tekućina predtavlja riznicu namjen...
Jesu li orasi voće?
Orašati plodovi jedna u od najpopularnijih namirnica za užinu. Oni niu amo ukuni, već u i dobri za va, poebno kad je riječ o zdravlju rca.Međutim, možete e zapitati kojima pripadaju orašati plodovi - ...
Što je Kokum maslac? Sve što trebate znati
Ako nešto kupite putem veze na ovoj tranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.Ulja i malaca biljnog porekla padaju u najpopularnije atojke raznih vrta proizvoda za oobnu njegu,...
Da li šećer izaziva upalu u tijelu?
Upala je dio prirodnog procea ozdravljenja tijela.Tijekom ozljede ili infekcije, tijelo olobađa kemikalije koje ga pomažu u zaštiti i borbi protiv vih štetnih organizama. To može uzrokovati crvenilo, ...
13 grčkih namirnica koje su super zdrave
U šezdeetim godinama Grci u živjeli duže i imali u nižu topu kroničnih boleti od otatka vijeta.To je vjerojatno zbog njihove prehrane, koja je bila puna morkih plodova, voća, povrća, žitarica, graha i...
Što su kakao čajevi? Prehrana, blagodati i kulinarska upotreba
Cacao vrhovi u mali komadići zdrobljenih zrna kakaa - ili kakao zrna - koji imaju gorak, čokoladan oku. Proizvedene u od graha dobivenog na Theobroma cacao tablo, poznato i kao tablo kakaa. Kakao zrna...
Vježba na Keto: Evo što treba znati
Ketogena dijeta vrlo nikim udjelom ugljikohidrata, umjerenom bjelančevinom povezana je dugim popiom potencijalnih zdravtvenih koriti, u raponu od poboljšane kontrole šećera u krvi do manjene razine gl...
Da li je jedenje dok stojite loše za vas?
Trendovi prehrane dok tojite, jedite i ležite vi u trenuci bili u redištu pažnje.Na primjer, jelo dok je ležalo ležalo bilo je poebno modno u tarom Rimu i Grčkoj. Od tada jedenje za jelo potalo je naj...
Koliko kalorija trebate jesti dnevno kako biste smršavili?
Ipod je jednotavan, ali vrlo točan znantveni kalkulator kalorija, zajedno pet avjeta koji e temelje na dokazima kako održivo manjiti uno kalorija.Uneite voje podatke u kalkulator dolje kako bite hvati...