12 znakova niskog testosterona

Sadržaj

• 1. Nizak spolni nagon
• 2. Poteškoće s erekcijom
• 3. Niska zapremina sjemena
• 4. Gubitak kose
• 5. Umor
• 6. Gubitak mišićne mase
• 7. Povećana tjelesna masnoća
• 8. Smanjena koštana masa
• 9. Promjene raspoloženja
• 10. Pogođena memorija
• 11. Manja veličina testisa
• 12. Niska krvna slika
• Outlook

Nizak testosteron

Testosteron je hormon koji proizvodi ljudsko tijelo. Uglavnom se kod muškaraca proizvodi testisima. Testosteron utječe na izgled i spolni razvoj muškarca. Potiče proizvodnju sperme, kao i muški spolni nagon. Također pomaže u izgradnji mišićne i koštane mase.

Proizvodnja testosterona obično se smanjuje s godinama. Prema Američkom udruženju za urologiju, otprilike 2 od 10 muškaraca starijih od 60 godina imaju nizak testosteron. To se lagano povećava na 3 od 10 muškaraca u 70-ima i 80-ima.

Muškarci mogu iskusiti niz simptoma ako se testosteron smanji više nego što bi trebao. Nizak testosteron ili nizak T dijagnosticira se kada razina padne ispod 300 nanograma po decilitru (ng / dL).

Normalni raspon je obično 300 do 1.000 ng / dL, prema Upravi za hranu i lijekove. Krvni test koji se naziva serumski testosteronski test koristi se za određivanje razine cirkulirajućeg testosterona.

Niz simptoma može se pojaviti ako proizvodnja testosterona drastično padne ispod normalne vrijednosti. Znakovi niskog T često su suptilni. Evo 12 znakova niskog T u muškaraca.

1. Nizak spolni nagon

Testosteron igra ključnu ulogu u libidu (spolnom nagonu) kod muškaraca. Neki muškarci mogu starenjem opadati u spolnom nagonu. Međutim, netko s niskim T vjerojatno će doživjeti drastičniji pad želje za seksom.

2. Poteškoće s erekcijom

Iako testosteron potiče spolni nagon muškarca, on također pomaže u postizanju i održavanju erekcije. Testosteron sam ne uzrokuje erekciju, ali stimulira receptore u mozgu da proizvode dušikov oksid.

Dušikov oksid je molekula koja pomaže u pokretanju niza kemijskih reakcija potrebnih za pojavu erekcije. Kada je razina testosterona preniska, muškarac može imati poteškoća u postizanju erekcije prije seksa ili spontane erekcije (na primjer, tijekom spavanja).

Međutim, testosteron je samo jedan od mnogih čimbenika koji pomažu u adekvatnoj erekciji. Istraživanje je neuvjerljivo u vezi s ulogom zamjene testosterona u liječenju erektilne disfunkcije.

U pregledu studija koje su proučavale korist testosterona kod muškaraca s poteškoćama u erekciji, nije se pokazalo poboljšanje kod liječenja testosteronom. Mnogo puta i drugi zdravstveni problemi igraju ulogu u erektilnim poteškoćama. To može uključivati:

• dijabetes
• problemi sa štitnjačom
• visoki krvni tlak
• visok kolesterol
• pušenje
• upotreba alkohola
• depresija
• stres
• anksioznost

3. Niska zapremina sjemena

Testosteron igra ulogu u proizvodnji sjemena, a to je mliječna tekućina koja pomaže u pokretljivosti sperme. Muškarci s niskim T često će primijetiti smanjenje volumena sjemena tijekom ejakulacije.

4. Gubitak kose

Testosteron igra ulogu u nekoliko tjelesnih funkcija, uključujući proizvodnju kose. Ćelavost je prirodni dio starenja mnogih muškaraca. Iako nasljeđena komponenta ima ćelavost, muškarci s niskim T također mogu doživjeti gubitak dlaka na tijelu i licu.

5. Umor

Muškarci s niskim T zabilježili su ekstremni umor i smanjenje razine energije. Možda ćete imati nisku T ako ste cijelo vrijeme umorni unatoč tome što puno spavate ili ako vam je teže motivirati se za vježbanje.

6. Gubitak mišićne mase

Budući da testosteron igra ulogu u izgradnji mišića, muškarci s niskim T mogu primijetiti smanjenje mišićne mase. pokazali su da testosteron utječe na mišićnu masu, ali ne nužno na snagu ili funkciju.

7. Povećana tjelesna masnoća

Muškarci s niskim T također mogu doživjeti povećanje tjelesne masnoće. Konkretno, ponekad razviju ginekomastiju ili uvećano tkivo dojke. Vjeruje se da se ovaj učinak javlja zbog neravnoteže između testosterona i estrogena u muškaraca.

8. Smanjena koštana masa

Osteoporoza ili stanjivanje koštane mase stanje je koje se često povezuje sa ženama. Međutim, muškarci s niskim T također mogu doživjeti gubitak kosti. Testosteron pomaže u stvaranju i jačanju kostiju. Dakle, muškarci s niskim T, posebno stariji muškarci, imaju manji volumen kostiju i osjetljiviji su na prijelome kostiju.

9. Promjene raspoloženja

Muškarci s niskim T mogu osjetiti promjene u raspoloženju. Budući da testosteron utječe na mnoge fizičke procese u tijelu, on također može utjecati na raspoloženje i mentalnu sposobnost. sugerira da će se muškarci s niskim T-om vjerojatnije suočiti s depresijom, razdražljivošću ili nedostatkom fokusa.

10. Pogođena memorija

Razina testosterona i kognitivne funkcije - posebno pamćenje - opadaju s godinama. Kao rezultat toga, liječnici su pretpostavljali da bi niža razina testosterona mogla pridonijeti oštećenom pamćenju.

Prema istraživanju objavljenom u, neka manja istraživanja povezala su dodatak testosterona s poboljšanim pamćenjem kod muškaraca s niskim razinama. Međutim, autori studije nisu primijetili poboljšanja pamćenja u svojoj studiji na 493 muškarca s niskom razinom testosterona koji su uzimali testosteron ili placebo.

11. Manja veličina testisa

Niska razina testosterona u tijelu može pridonijeti testisima manjim od prosjeka. Budući da je tijelu potreban testosteron za razvoj penisa i testisa, niske razine mogu pridonijeti nerazmjerno manjem penisu ili testisima u usporedbi s muškarcem s normalnom razinom testosterona.

Međutim, postoje i drugi uzroci manjih od normalnih testisa uz nisku razinu testosterona, pa to nije uvijek samo simptom niskog testosterona.

12. Niska krvna slika

Liječnici su povezali nizak testosteron s povećanim rizikom od anemije, prema istraživačkom članku u.

Kada su istraživači primijenili testosteronski gel anemičnim muškarcima koji su imali i nizak testosteron, vidjeli su poboljšanje krvne slike u usporedbi s muškarcima koji su koristili placebo gel. Neki od simptoma koje anemija može uzrokovati uključuju probleme s koncentracijom, vrtoglavicu, grčeve u nogama, probleme sa spavanjem i abnormalno ubrzan rad srca.

Outlook

Za razliku od žena, koje u menopauzi doživljavaju brzi pad razine hormona, muškarci s vremenom doživljavaju postupnije smanjenje razine testosterona. Što je muškarac stariji, to je vjerojatnije da će doživjeti razinu ispod testosterona ispod normalne.

Muškarci s razinom testosterona ispod 300 ng / dL mogu osjetiti određeni stupanj simptoma niskog T. Vaš liječnik može provesti krvni test i po potrebi preporučiti liječenje. Oni također mogu razgovarati o potencijalnim prednostima i rizicima lijekova za testosteron.