Začepljen nos tijekom trudnoće: glavni uzroci i što učiniti

Sadržaj

• Glavni uzroci
• Što učiniti
• Može li trudnica koristiti sprej za nos?

Začepljen nos tijekom trudnoće česta je situacija, posebno između 2. i 3. tromjesečja trudnoće, a događa se u većini slučajeva zbog uobičajenih hormonalnih promjena u tom razdoblju, što pogoduje većoj proizvodnji i nakupljanju sekreta.

U većini slučajeva ova se situacija poboljšava nakon porođaja, no zanimljivo je da žena usvaja neke kućne prakse koje pomažu u uklanjanju viška sluzi, promičući ublažavanje simptoma. Stoga bi moglo biti zanimljivo kupati se u vrućoj vodi, udahnuti vodenu paru i oprati nos fiziološkom otopinom, na primjer.

Glavni uzroci

Glavni uzrok začepljenog nosa u trudnoći je gestacijski rinitis, koji se obično javlja između 2. i 3. tromjesečja trudnoće i posljedica je povećanja razine estrogena u ovom razdoblju. Dakle, zbog hormonalnih promjena moguće je povećanje volumena krvi i širenje vena prisutnih u nosu, što pogoduje većoj proizvodnji i nakupljanju sluzi, a nos ostaje začepljen.

Osim toga, začepljen nos tijekom trudnoće može se dogoditi i kao posljedica respiratornih infekcija, poput prehlade ili gripe, sinusitisa ili alergijskog rinitisa.

Bez obzira na uzrok, važno je poduzeti neke radnje kako bi se smanjila začepljenost nosa i nelagoda, što opstetričar može naznačiti za upotrebu nazalnih dekongestiva ili prirodnih tretmana. Uz to, važno je započeti odgovarajuće liječenje kako bi se smanjio rizik od komplikacija uslijed promjena povezanih s cirkulacijom kisika, poput majčine hipertenzije, preeklampsije i promjena u intrauterinom rastu, na primjer.

Što učiniti

Začepljen nos tijekom trudnoće obično se poboljšava nakon porođaja, no kako bi ublažio nelagodu i spriječio komplikacije, liječnik može naznačiti neke domaće i prirodne mjere kako bi sekreti postali tekući i olakšali njihovo uklanjanje, a neke od njih su:

• Okupajte se vrućom vodom, puhajte i operite nos tijekom kupke;
• Operite nos fiziološkom otopinom, pomoću uređaja za pranje nosa koji se može kupiti u ljekarnama ili ljekarnama;
• Udisanje vodene pare pomoću posude s vrućom vodom;
• Pijte oko 1,5 L vode dnevno;
• Povećati konzumaciju hrane bogate vitaminom C za jačanje imunološkog sustava, poput guave, brokule, naranče ili jagode;
• Na krevet stavite nekoliko jastuka ili klina kako biste glavu držali više u ležećem položaju.

Osim toga, žena također može koristiti ovlaživač zraka, jer povećanjem vlažnosti zraka olakšava disanje i pomaže nosu da se odčepi. Domaća opcija za vlaženje zraka je stavljanje posude s vrućom vodom ili mokrog ručnika u spavaću sobu ili dnevnu sobu. Pogledajte ostale domaće savjete za odčepljivanje nosa.

Otkrijte druge mogućnosti odčepljenja nosa gledajući naš video s receptima za domaće lijekove:

Može li trudnica koristiti sprej za nos?

Korištenje nazalnih sprejeva smije se provoditi samo kada liječnik koji prati trudnoću ukaže da je to zato što neki nosni sprejevi mogu, osim što uzrokuju ovisnost, ometati djetetov razvoj.

Stoga je prije upotrebe dekongestiva važno posavjetovati se s liječnikom kako bi se mogao naznačiti najprikladniji sprej za nos, koji je u većini slučajeva Sorine ili Neosoro, i način upotrebe.