Metilsulfonilmetan (MSM)

Sadržaj

• Moguće učinkovito za ...
• Moguće neučinkovito za ...
• Nedovoljno dokaza za ocjenu učinkovitosti za ...
• Posebne mjere opreza i upozorenja:

Metilsulfonilmetan (MSM) je kemikalija koja se nalazi u zelenim biljkama, životinjama i ljudima. Može se napraviti i u laboratoriju.

MSM je postao popularan zbog knjige pod nazivom "Čudo MSM-a: prirodno rješenje za bol". No, malo je objavljenih znanstvenih istraživanja koja podupiru njegovu upotrebu. Neka literatura koja promovira MSM navodi da MSM može liječiti nedostatak sumpora. Ali ne postoji Preporučeni dodatak prehrani (RDA) za MSM ili sumpor, a nedostatak sumpora nije opisan u medicinskoj literaturi.

Ljudi koriste MSM za osteoartritis. Također se koristi kod bolova, oteklina, starenja kože i mnogih drugih stanja. Ali nema dobrih znanstvenih dokaza koji podupiru većinu ovih upotreba.

Sveobuhvatna baza podataka o prirodnim lijekovima ocjenjuje učinkovitost na temelju znanstvenih dokaza prema slijedećoj ljestvici: Učinkovito, vjerojatno djelotvorno, moguće djelotvorno, moguće neučinkovito, vjerovatno neučinkovito, neučinkovito i nedovoljno dokaza za ocjenu.

Ocjene učinkovitosti za METILSULFONILMETAN (MSM) su kako slijedi:

Moguće učinkovito za ...

• Osteoartritis. Istraživanja pokazuju da uzimanje MSM-a na usta u dvije do tri podijeljene doze dnevno, bilo samostalno ili zajedno s glukozaminom, može malo smanjiti bol i oticanje i poboljšati funkciju kod osoba s osteoartritisom. Ali poboljšanja možda nisu klinički značajna. Također, MSM možda neće poboljšati ukočenost ili ukupne simptome. Neka su istraživanja promatrala uzimanje MSM-a s drugim sastojcima. Uzimanje MSM proizvoda (Lignisul, Laborest Italia S.p.A.) zajedno s bosveličnom kiselinom (Triterpenol, Laborest Italia S.p.A.) svakodnevno tijekom 60 dana može smanjiti potrebu za protuupalnim lijekovima, ali ne smanjuje bol. Uzimanje MSM-a, bosvelične kiseline i vitamina C (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A.) tijekom 60 dana može smanjiti bol i poboljšati udaljenost hoda. Čini se da učinci traju do 4 mjeseca nakon prestanka liječenja. Uzimanje MSM-a, glukozamina i hondroitina tijekom 12 tjedana također može smanjiti bol kod osoba s osteoartritisom. Također, rana istraživanja sugeriraju da uzimanje kombiniranog proizvoda koji sadrži MSM (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma) kroz usta tijekom 12 tjedana poboljšava ocjene za bolove u zglobovima i nježnost kod osoba s osteoartritisom, ali ne poboljšava izgled zglobova.

Moguće neučinkovito za ...

• Atletski nastup. Istraživanja pokazuju da uzimanje MSM-a dnevno tijekom 28 dana ne poboljšava performanse vježbanja. Također, čini se da primjena kreme koja sadrži MSM prije istezanja ne poboljšava fleksibilnost ili izdržljivost.
• Loša cirkulacija koja može uzrokovati oticanje nogu (kronična venska insuficijencija ili CVI). Istraživanja pokazuju da primjena MSM-a i EDTA-e na kožu može smanjiti oticanje teleta, gležnja i stopala kod osoba s kroničnom venskom insuficijencijom. No, čini se da samo primjena MSM-a zapravo povećava oticanje.

Nedovoljno dokaza za ocjenu učinkovitosti za ...

• Starenje kože. Rana istraživanja pokazuju da uzimanje MSM-a može pomoći u smanjenju bora na licu i postizanju da koža izgleda glatko.
• Peludna groznica. Rana istraživanja sugeriraju da uzimanje MSM (OptiMSM 650 mg) na usta tijekom 30 dana može ublažiti neke simptome peludne groznice.
• Oštećenje mišića uzrokovano vježbanjem. Neka istraživanja pokazuju da uzimanje MSM-a svakodnevno, počevši 10 dana prije vježbe trčanja, može pomoći u smanjenju oštećenja mišića. No, druga istraživanja pokazuju da ne smanjuje oštećenje mišića.
• Stanje kože koje uzrokuje crvenilo na licu (rozacea). Istraživanja pokazuju da nanošenje MSM kreme na kožu dva puta dnevno tijekom mjesec dana može poboljšati crvenilo i druge simptome rozaceje.
• Oštećenje živaca u rukama i nogama uzrokovano liječenjem lijekova protiv raka.
• Hemoroidi.
• Bol u zglobovima.
• Bol nakon operacije.
• Bolna stanja uzrokovana prekomjernom upotrebom tetiva (tendinopatija).
• Alergije.
• Alzheimerova bolest.
• Astma.
• Autoimuni poremećaji.
• Rak.
• Kronične boli.
• Zatvor.
• Zubne bolesti.
• Oticanje očiju.
• Umor.
• Gubitak kose.
• Mamurluk.
• Glavobolja i migrena.
• Visoki krvni tlak.
• Visok kolesterol.
• HIV / AIDS.
• Ugrizi insekata.
• Grčevi u nogama.
• Problemi s jetrom.
• Problemi s plućima.
• Povišenje raspoloženja.
• Problemi s mišićima i kostima.
• Pretilost.
• Infekcije parazitima.
• Loša cirkulacija.
• Predmenstrualni sindrom (PMS).
• Zaštita od sunca / vjetra.
• Trovanje zračenjem.
• Ožiljak tkiva.
• Hrkanje.
• Trbušna nervoza.
• Strije.
• Dijabetes tipa 2.
• Rane.
• Infekcije kvasca.
• Ostali uvjeti.

Potrebno je više dokaza da bi se MSM ocijenio za ove namjene.

MSM može opskrbiti sumporom za stvaranje drugih kemikalija u tijelu.

Kad se uzima na usta: MSM je MOGUĆE SIGURNO za većinu ljudi kada se uzimaju na usta do 3 mjeseca. U nekih ljudi MSM može uzrokovati mučninu, proljev, nadutost, umor, glavobolju, nesanicu, svrbež ili pogoršanje simptoma alergije.

Kada se nanese na kožu: MSM je MOGUĆE SIGURNO za većinu ljudi kada se nanosi na kožu u kombinaciji s drugim sastojcima, poput silimarina ili hijaluronske kiseline i ulja čajevca, do 20 dana.

Posebne mjere opreza i upozorenja:

Trudnoća i dojenje: Nema dovoljno pouzdanih podataka da bi se znalo je li MSM siguran za upotrebu tijekom trudnoće ili dojenja. Ostanite na sigurnoj strani i izbjegavajte uporabu.

Proširene vene i drugi problemi s cirkulacijom (kronična venska insuficijencija): Primjena losiona koji sadrži MSM na donje udove može povećati oticanje i bol kod osoba s varikoznim venama i drugim problemima s cirkulacijom.

Nije poznato da li ovaj proizvod komunicira s bilo kojim lijekom.

Prije uzimanja ovog proizvoda razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom ako uzimate bilo kakve lijekove.

Nisu poznate interakcije s biljem i dodacima.

Nisu poznate interakcije s hranom.

U znanstvenim istraživanjima proučavane su sljedeće doze:

PO USTIMA:

• Za osteoartritis: Upotrijebljeno je 1,5 do 6 grama MSM dnevno u tri podijeljene doze do 12 tjedana. Upotrijebljeno je 5 grama MSM plus 7,2 mg bosvelične kiseline dnevno uzimanih 60 dana. Korišten je specifični proizvod (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A) koji sadrži MSM 5 grama, bosveličku kiselinu 7,2 mg i vitamin C svakodnevno uzimajući 60 dana. Upotrijebljena je jedna kapsula kombinacije kolagena tipa II s MSM-om, cetil miristoleatom, lipazom, vitaminom C, kurkumom i bromelainom (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma), uzimana svakodnevno tijekom 12 tjedana. Upotrijebljeno je 1,5 grama MSM-a dnevno uzetog 1,5 grama glukozamina u tri podijeljene doze dnevno tijekom 2 tjedna. Upotrijebljeni su MSM 500 mg, glukozamin sulfat 1500 mg i hondroitin sulfat 1200 mg uzimani dnevno tijekom 12 tjedana.

Kristalni DMSO, dimetilsulfon, dimetilsulfon, dimetil sulfon MSM, DMSO2, metil sulfon, metil sulfonil metan, metil sulfonil metan, metil sulfonil metan, metil sulfonil metan, metilsulfonil metil-metil-metil-sulfonski metil-sulfonski metil-sulfonski metil-sulfat

Da biste saznali više o tome kako je napisan ovaj članak, pogledajte Sveobuhvatna baza podataka o prirodnim lijekovima metodologija.

1. Crawford P, Crawford A, Nielson F, Lystrup R. Metilsulfonilmetan za liječenje bolova u križima: Analiza sigurnosti randomiziranog, kontroliranog ispitivanja. Dopuna Ther Med. 2019; 45: 85-88. Pogledajte sažetak.
2. Muizzuddin N, Benjamin R. Ljepota iznutra: Peroralna primjena dodatka metilsulfonilmetana koji sadrži sumpor poboljšava znakove starenja kože. Int J Vitam Nutr Rez. 2020: 1-10. Pogledajte sažetak.
3. Desideri I, Francolini G, Becherini C, et al. Upotreba alfa lipoičnog, metilsulfonilmetana i bromelainskog dodatka prehrani (Opera) za liječenje periferne neuropatije izazvane kemoterapijom, prospektivna studija. Med Oncol. 2017. ožujka; 34: 46.Pogledajte sažetak.
4. Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H. Učinci metilsulfonilmetana (MSM) na oksidativni stres izazvan vježbanjem, oštećenje mišića i bol nakon polumaratona: dvostruko slijepi, randomizirani, placebo -kontrolirano ispitivanje. J Int Soc Sports Nutr. 2017. 21. srpnja; 14:24. Pogledajte sažetak.
5. Lubis AMT, Siagian C, Wonggokusuma E, Marsetyo AF, Setyohadi B. Usporedba glukozamin-hondroitin sulfata sa i bez metilsulfonilmetana u osteoartritisu koljena stupnja I-II: dvostruko slijepo randomizirano kontrolirano ispitivanje. Acta Med Indones. 2017. travnja; 49: 105-11. Pogledajte sažetak.
6. Notarnicola A, Maccagnano G, Moretti L, et al. Metilsulfonilmetan i bosveličke kiseline nasuprot glukozamin sulfatu u liječenju artritisa koljena: randomizirano ispitivanje. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016. ožujka; 29: 140-6. Pogledajte sažetak.
7. Hwang JC, Khine KT, Lee JC, Boyer DS, Francis BA. Metil-sulfonil-metan (MSM) izazvan akutnim zatvaranjem pod uglom. J glaukom. 2015. travanj-svibanj; 24: e28-30. Pogledajte sažetak.
8. Nieman DC, Shanely RA, Luo B, Dew D, Meaney MP, Sha W. Komercijalizirani dodatak prehrani ublažava bolove u zglobovima odraslih u zajednici: dvostruko slijepo, placebo kontrolirano ispitivanje u zajednici. Nutr J 2013; 12: 154. Pogledajte sažetak.
9. Beilke, M. A., Collins-Lech, C. i Sohnle, P. G. Učinci dimetil sulfoksida na oksidacijsku funkciju ljudskih neutrofila. J Lab Clin Med 1987; 110: 91-96. Pogledajte sažetak.
10. Lopez, H. L. Prehrambene intervencije za prevenciju i liječenje osteoartritisa. Dio II: fokus na mikrohranjivim tvarima i pomoćnim nutraceutskim lijekovima. PM.R. 2012; 4 (5 dopuna): S155-S168. Pogledajte sažetak.
11. Horvath, K., Noker, P. E., Somfai-Relle, S., Glavits, R., Financsek, I. i Schauss, A. G. Toksičnost metilsulfonilmetana u štakora. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1459-1462. Pogledajte sažetak.
12. Layman, D. L. i Jacob, S. W. Apsorpcija, metabolizam i izlučivanje dimetil sulfoksida kod rezus majmuna. Life Sci 12-23-1985; 37: 2431-2437. Pogledajte sažetak.
13. Brien, S., Prescott, P., Bashir, N., Lewith, H. i Lewith, G. Sustavni pregled dodataka prehrani dimetil sulfoksid (DMSO) i metilsulfonilmetan (MSM) u liječenju osteoartritisa. Osteoartritis.Hrskavica. 2008; 16: 1277-1288. Pogledajte sažetak.
14. Ameye, L. G. i Chee, W. S. Osteoartritis i prehrana. Od nutraceutika do funkcionalne hrane: sustavni pregled znanstvenih dokaza. Arthritis Res Ther 2006; 8: R127. Pogledajte sažetak.
15. Nakhostin-Roohi B, Barmaki S, Khoshkhahesh F, et al. Učinak kronične suplementacije s metilsulfonilmetanom na oksidativni stres nakon akutne tjelovježbe u neobučenih zdravih muškaraca. J Pharm Pharmacol. 2011. listopad; 63: 1290-4. Pogledajte sažetak.
16. Gumina S, Passaretti D, MD Gurzì, et al. Arginin L-alfa-ketoglutarat, metilsulfonilmetan, hidrolizirani kolagen tipa I i bromelain u popravku suza rotacione manšete: prospektivna randomizirana studija. Curr Med Res Opin. 2012. studenoga; 28: 1767-74. Pogledajte sažetak.
17. Notarnicola A, Pesce V, Vicenti G, et al. SWAAT studija: ekstrakorporalna terapija udarnim valom i dodatak arginina i drugi nutraceutika za insercijsku Ahilovu tendinopatiju. Adv Ther. 2012. rujna; 29: 799-814. Pogledajte sažetak.
18. Barmaki S, Bohlooli S, Khoshkhahesh F, et al. Učinak dodataka metilsulfonilmetana na vježbu - inducirana oštećenja mišića i ukupni antioksidativni kapacitet. J Sports Med Phys Fitness. 2012. travnja; 52: 170-4. Pogledajte sažetak.
19. Berardesca E, Cameli N, Cavallotti C, et al. Kombinirani učinci silimarina i metilsulfonilmetana u liječenju rozaceje: klinička i instrumentalna procjena. J Kozmetika Dermatol. 2008. ožujka; 7: 8-14. Pogledajte sažetak.
20. Joksimović N, Spasovski G, Joksimović V, et al. Učinkovitost i podnošljivost hijaluronske kiseline, ulja čajevca i metil-sulfonil-metana u novom gelskom medicinskom uređaju za liječenje hemoroida u dvostruko slijepom, placebom kontroliranom kliničkom ispitivanju. Ažuriranja Surg 2012; 64: 195-201. Pogledajte sažetak.
21. Gulick DT, Agarwal M, Josephs J, i sur. Učinci MagPro-a na performanse mišića. J Strength Cond Res 2012; 26: 2478-83. Pogledajte sažetak.
22. Kalman DS, Feldman S, Scheinberg AR, i sur. Utjecaj metilsulfonilmetana na markere oporavka i performansi kod zdravih muškaraca: pilot studija. J Int Soc Sports Nutr. 2012. 27. rujna; 9: 46. Pogledajte sažetak.
23. Tripathi R, Gupta S, Rai S, et al. Učinak topikalne primjene metilsulfonilmetana (MSM), EDTA na edem bez koštica i oksidativni stres u dvostruko slijepoj, placebo kontroliranoj studiji. Stanica Mol Biol (Noisy-le-grand). 2011. 12. veljače; 57: 62-9. Pogledajte sažetak.
24. Xie Q, Shi R, Xu G, i sur. Učinci AR7 zglobnog kompleksa na artralgiju kod pacijenata s osteoartritisom: rezultati tromjesečne studije u Šangaju u Kini. Nutr J. 2008, 27. listopada; 7: 31. Pogledajte sažetak.
25. Notarnicola A, Tafuri S, Fusaro L, et al. Studija "MESACA": metilsulfonilmetan i bosveličke kiseline u liječenju gonartroze. Adv Ther. 2011. listopad; 28: 894-906. Pogledajte sažetak.
26. Debbi EM, Agar G, Fichman G, i sur. Učinkovitost dodataka metilsulfonilmetana na osteoartritis koljena: randomizirana kontrolirana studija. BMC dopuna Altern Med. 2011. 27. lipnja; 11:50. Pogledajte sažetak.
27. Brien S, Prescott P, Lewith G. Meta-analiza srodnih prehrambenih dodataka dimetil sulfoksida i metilsulfonilmetana u liječenju osteoartritisa koljena. Dopuna utemeljena na dokazima Alternat Med 2009, 27. svibnja [Epub prije ispisa]. Pogledajte sažetak.
28. Kim LS, Axelrod LJ, Howard P i sur. Učinkovitost metilsulfonilmetana (MSM) u osteoartritisnoj boli u koljenu: pilot kliničko ispitivanje. Osteoartritisna hrskavica 2006; 14: 286-94. Pogledajte sažetak.
29. Usha PR, Naidu MU. Randomizirano, dvostruko slijepo, paralelno, placebom kontrolirano ispitivanje oralnog glukozamina, metilsulfonilmetana i njihove kombinacije kod osteoartritisa. Clin Drug Investig. 2004; 24: 353-63. Pogledajte sažetak.
30. Lin A, Nguy CH, Shic F, Ross BD. Akumulacija metilsulfonilmetana u ljudskom mozgu: identifikacija multinuklearnom spektroskopijom magnetske rezonancije. Toxicol Lett 2001; 123: 169-77. Pogledajte sažetak.
31. Gaby AR. Metilsulfonilmetan kao tretman sezonskog alergijskog rinitisa: potrebno je više podataka o broju peludi i upitniku. J Altern Complement Med 2002; 8: 229.
32. Hucker HB, Ahmad PM, Miller EA, et al. Metabolizam dimetil sulfoksida u dimetil sulfon u štakora i čovjeka. Nature 1966; 209: 619-20.
33. Alen LV. Metil sulfonilmetan za hrkanje. US Pharm 2000; 92-4.
34. Murav’ev IuV, Venikova MS, Pleskovskaia GN, et al. Učinak dimetil sulfoksida i dimetil sulfona na destruktivni proces u zglobovima miševa sa spontanim artritisom. Patol Fiziol Eksp Ter 1991; 37-9. Pogledajte sažetak.
35. Jacob S, Lawrence RM, Zucker M. Čudo MSM-a: prirodno rješenje za bol. New York: Penguin-Putnam, 1999 (monografija).
36. Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Višecentrično, otvoreno ispitivanje o sigurnosti i djelotvornosti metilsulfonilmetana u liječenju sezonskog alergijskog rinitisa. J Altern Complement Med 2002; 8: 167-73. Pogledajte sažetak.
37. Klandorf H i sur. Dimetil sulfoksidna modulacija pojave dijabetesa kod NOD miševa. Dijabetes 1998; 62: 194-7.
38. McCabe D i sur. Polarna otapala u kemoprevenciji karcinoma dojke štakora izazvanih dimetilbenzantracenom. Arch Surg 1986; 62: 1455-9. Pogledajte sažetak.
39. O’Dwyer PJ i sur. Upotreba polarnih otapala u kemoprevenciji karcinoma debelog crijeva izazvanog 1,2-dimetilhidrazinom. Rak 1988; 62: 944-8. Pogledajte sažetak.
40. Richmond VL. Ugradnja sumpora metilsulfonilmetana u proteine ​​seruma zamorca. Life Sci 1986; 39: 263-8. Pogledajte sažetak.

Posljednji pregled - 21.8.2020