Uklanjanje smegme: Kako očistiti smegmu kod muškaraca i žena

Sadržaj

• Kako liječiti smegmu kod muškaraca
• Higijena kod neobrezanih beba i djece
• Kako liječiti smegmu kod žena
• Savjeti za prevenciju smegme

Što je smegma?

Smegma je tvar koja se sastoji od ulja i mrtvih stanica kože. Može se akumulirati ispod prepucija kod neobrezanih mužjaka ili oko nabora usnih usana kod žena.

To nije znak spolno prenosive infekcije i nije ozbiljno stanje.

Ako se ne liječi, smegma može uzrokovati miris ili se u nekim slučajevima stvrdnuti i dovesti do iritacije genitalija.

Čitajte dalje da biste saznali kako se riješiti i spriječiti nakupljanje smegme.

Kako liječiti smegmu kod muškaraca

Najjednostavniji način uklanjanja smegme je prilagodba vaše osobne higijenske rutine.

Kod muškaraca to znači pravilno čišćenje genitalija, uključujući oko i ispod prepucija.

Vaše tijelo proizvodi lubrikant koji pomaže kožici da se povuče. To mazivo može se nakupljati ispod vaše prepucije zajedno s ostalim prirodnim uljima, mrtvim stanicama kože, nečistoćom i bakterijama. Zato je ovo stanje rjeđe u obrezanih muškaraca.

Pravilno čišćenje penisa najlakši je način uklanjanja smegme.

1. Nježno povucite kožicu. Ako se smegma stvrdnula, možda je nećete moći povući do kraja. Nemojte ga forsirati, jer to može uzrokovati bol i rastrgati kožu, što može dovesti do infekcije.
2. Upotrijebite blagi sapun i toplu vodu za pranje područja koje je obično prekriveno kožicom. Izbjegavajte grubo ribanje, jer to može iritirati osjetljivu kožu. Ako se smegma stvrdnula, nježno trljanje ulja na područje prije čišćenja može pomoći u popuštanju nakupina.
3. Temeljito isperite sapun i zatim lagano osušite područje.
4. Povucite kožicu natrag preko vrha penisa.
5. Ponavljajte to svakodnevno dok smegma ne nestane.

Važno je izbjegavati struganje smegme oštrim uređajima ili vatom. To može izazvati dodatnu iritaciju.

Ako se smegma ne poboljšava nakon tjedan dana pravilnog čišćenja ili ako se pogorša, posjetite svog liječnika.

Također biste trebali posjetiti svog liječnika ako vam je penis crven ili upaljen. Možda imate infekciju ili neko drugo stanje koje zahtijeva liječenje.

Higijena kod neobrezanih beba i djece

Smegma u dojenčadi može izgledati poput bijelih točkica ili "bisera" ispod kože prepucija.

U većine beba kožica se neće potpuno povući pri rođenju. Potpuno povlačenje obično se događa do 5. godine života, ali se može dogoditi i kasnije kod nekih dječaka.

Ne pokušavajte prisiliti kožicu svog djeteta kad ga kupate. Prisiljavanje kožice natrag može uzrokovati bol, krvarenje ili oštećenje kože.

Umjesto toga, lagano spužvom spolja kupajte genitalije vodom i sapunom. Ne trebate koristiti pamučne štapiće ili navodnjavanje na ili ispod prepucija.

Jednom kada se povuče, povremeno čišćenje ispod kožice može pomoći u smanjenju smegme. Nakon puberteta, vaše će dijete svojoj uobičajenoj higijenskoj rutini trebati dodati čišćenje ispod prepucija.

Poučavanje djeteta kako to učiniti pomoći će mu da razvije dobre osobne higijenske navike i smanjiti rizik od nakupljanja smegme.

Koraci za čišćenje neobrezanog djeteta isti su kao i za odrasle:

1. Ako je vaš sin stariji, neka lagano povuče kožicu s kraja penisa prema osovini. Ako je vaš sin premlad da bi to sam učinio, možete mu pomoći u tome.
2. Isperite područje sapunom i toplom vodom. Izbjegavajte snažno ribanje, jer je ovo područje osjetljivo.
3. Isperite sapun i osušite područje.
4. Lagano povucite kožicu natrag preko penisa.

Kako liječiti smegmu kod žena

Smegma se može pojaviti i kod žena i može biti uzrok vaginalnog mirisa. Može se nakupljati u naborima usana ili oko klitorisne nape.

Slično muškarcima, najlakši način uklanjanja smegme sa ženskih spolnih organa je pravilnom osobnom higijenom.

1. Lagano povucite nabore rodnice. Prva dva prsta možete postaviti u oblik slova V kako biste pomogli raširiti nabore.
2. Za čišćenje nabora koristite toplu vodu i, ako je potrebno, nježni sapun. Izbjegavajte ulazak sapuna u otvor rodnice.
3. Temeljito isperite to područje.
4. Lagano osušite područje.

Možda ćete htjeti nositi i donje rublje od prozračnih materijala, poput pamuka, i izbjegavati nošenje uskih hlača kako biste smanjili rizik od nakupljanja smegme.

Promjene u iscjedku iz rodnice i mirisu mogu ukazivati ​​na infekciju. Obratite se svom liječniku ako se smegma ne razbistri ili pogorša.

Također biste trebali posjetiti svog liječnika ako imate bol, svrbež ili peckanje u genitalijama ili ako imate nenormalan iscjedak.

Posjetite svog liječnika ako imate i žuti ili zeleni iscjedak iz rodnice.

Savjeti za prevenciju smegme

Smegma se može spriječiti dobrom osobnom higijenom.

Svakodnevno čistite genitalije i izbjegavajte upotrebu oštrih sapuna ili proizvoda na tom području. Kod žena to uključuje izbjegavanje ispiranja ili ispiranja rodnice, što može dovesti do vaginalnih infekcija i drugih zdravstvenih problema.

Ako redovito imate viška nakupina smegme unatoč dobroj osobnoj higijeni ili ako primijetite druge promjene na genitalijama, uključujući upalu, bol ili abnormalni iscjedak iz rodnice, posjetite svog liječnika.