10 tweetova koji bilježe kakav je osjećaj depresije

Sadržaj

• Pravi razgovor
• Stavljajući hrabro lice
• Osjećaj zaglavljenosti
• Pokušavam ga "odspavati"
• Ta iskra nade

Ovaj je članak stvoren u partnerstvu s našim sponzorom. Sadržaj je objektivan, medicinski točan i pridržava se uredničkih standarda i pravila Healthlinea.

Blues.

Crni pas.

Melanholija.

Zatišje.

Postoji mnogo pojmova i metafora kojima se govori o različitim vrstama depresije, ali može biti teško artikulirati poremećaj koji vam može pojesti život i utjecati na vaš način razmišljanja, osjećaja i bavljenja čak i najosnovnijim svakodnevnim zadaci.

Stigma i nerazumijevanje oko depresije mogu dodatno otežati otvaranje.

Ako živite s depresijom, važno je znati da niste sami - oko 16 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama pogođeno je depresijom. I sada se ljudi više nego ikad javljaju kako bi izgradili svijest, borili se protiv stigme i pronašli podršku.

Tisuće ljudi svakodnevno odlaze na Twitter i druge društvene platforme kako bi izrazili svoje misli i osjećaje o tome kako je živjeti s takvim zastrašujućim uvjetima koristeći hashtagove #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee i #StoptheStigma, između ostalog.

Evo što govore.

Pravi razgovor

Stavljajući hrabro lice

Osjećaj zaglavljenosti

Pokušavam ga "odspavati"

Ta iskra nade

Shawntel Bethea je spisateljica i zagovornica pacijenata koja živi s ulceroznim kolitisom, atopijskim dermatitisom, anemijom, anksioznošću i depresijom. Pokrenula je Kronično jak educirati, nadahnuti i osnažiti druge koji žive s kroničnim bolestima da budu više nego samo pacijenti - da budu i partneri u vlastitoj zdravstvenoj zaštiti. Shawntela možete pronaći na Cvrkut, Instagram, i Facebook.