Što učiniti za liječenje tinitusa

Sadržaj

• 1. Lijekovi
• 2. Slušni aparat
• 3. Zvučna terapija
• 4. Bihevioralna terapija
• 5. Promjene u prehrani
• 6. Stomatološki tretmani
• 7. Alternativne terapije
• 8. Transkranijalna magnetska stimulacija

Liječenje zvona u uhu ovisi o uzroku simptoma i može uključivati ​​jednostavne mjere poput uklanjanja čepa voska koji može začepiti uho ili korištenja antibiotika za liječenje infekcije koja uzrokuje ovu nelagodu.

Znanstveno se zvonjenje u uhu naziva šum u ušima i možda će biti potrebno provesti niz terapija koje uključuju sve, od zvučnih terapija, upotrebe anksiolitičkih ili antidepresivnih lijekova, uz liječenje uzroka koji mogu pokrenuti ovaj simptom, poput hormonalnih promjene, pražnjenje tlaka, dijabetes ili na primjer upotreba određenih lijekova. Uz to, alternativne terapije poput akupunkture ili tehnika opuštanja mogu biti vrlo korisne u nekim slučajevima.

Unatoč različitim uzrocima, u većini slučajeva tinitus nastaje zbog gubitka sluha, uzrokovanog ili izlaganjem vrlo glasnim zvukovima ili čak samim starenjem, pa je češći kod starijih osoba. Saznajte više o uzrocima na: Tinitus u uhu.

Dakle, neki od najčešće korištenih tretmana za liječenje zujanja u ušima su:

1. Lijekovi

Ne postoji niti jedan lijek odgovoran za liječenje zvona u uhu, međutim, neki se mogu koristiti kao oblici liječenja ili, barem, za ublažavanje simptoma. Neke mogućnosti uključuju:

• Anksiolitici ili antidepresivi, poput Lorazepama ili Sertralina, na primjer, kao način za ublažavanje tjeskobnih i depresivnih simptoma, a također mogu poboljšati kvalitetu sna, što pokreće ili pogoršava tinitus;
• Vazodilatatori, koji djeluju širenjem žila u uhu, poput Betahistina ili Cinnarizina, na primjer, mogu biti korisni u nekim situacijama, poput vrtoglavice ili grča cerebralnih krvnih žila;
• Antihistaminici koji djeluju na tinitus zbog vazodilatacijskog i antikolinergičnog djelovanja.

Te lijekove liječnik treba naznačiti i, po mogućnosti, koristiti ih ograničeno vrijeme dok se simptomi ne ublaže.

Uz to, potrebno je liječiti se lijekovima ako osoba ima bolest za koju je poznato da uzrokuje zujanje u ušima, što može biti dijabetes, povišeni kolesterol, povišeni krvni tlak ili hipertireoza, na primjer, prema preporukama liječnika.

S druge strane, poznato je da upotreba nekih lijekova može pokrenuti zujanje u ušima, a ako ih koristi osoba s ovim simptomom, trebate razgovarati s liječnikom kako bi ih uklonio ili zamijenio. Neki su primjeri AAS, protuupalni lijekovi, kemoterapija, neki antibiotici i diuretici.

2. Slušni aparat

Kako često osoba koja se žali da pati od zvonjave u uhu također ima znatan gubitak sluha, upotreba slušnih pomagala pomoći će vam da bolje prepoznate vanjske zvukove, smanjujući tako pažnju koja se posvećuje zvonjenju u uhu, a to je unutarnji zvuk. Bolje razumjeti kako slušni aparat radi i glavne vrste.

3. Zvučna terapija

Karakterizira ga upotreba zvukova u okolišu kako bi se smanjila percepcija tinitusa, a uključuje ispuštanje bijelih zvukova, glazbe ili zvukova prirode, na primjer, uvijek s ciljem izbjegavanja tišine i smanjenja pozornosti na tinitus.

Trenutno postoje specifični uređaji različitih veličina i cijena koji mogu emitirati zvukove, a mogu biti korisni u mnogim slučajevima naznačenim smjernicama ORL-a i logopeda.

4. Bihevioralna terapija

Bihevioralna terapija ili terapija prekvalifikacije u ušima sastoji se od tehnika opuštanja, preuređivanja misli i navikavanja na psihosocijalne situacije kako bi se ljudi osjećali ugodnije s zujanjem u ušima. Tako se izvodi trening zvukova i tehnika koje pomažu u ignoriranju zujanja u ušima, a ova se terapija može izvoditi pojedinačno ili u skupinama.

Bihevioralna terapija pomaže osobi da postavi nove ciljeve kada se tinitus pojavi i teško ga je zanemariti.

5. Promjene u prehrani

Uobičajena je navika konzumiranja hrane koja može pokrenuti ili pogoršati šum u ušima, a da bi se imala učinkovita terapija, potrebno je izbjegavati konzumaciju slatke hrane, kofeina, alkohola, umjetnih zaslađivača, kao što je aspartat, jer preporuča se napustiti cigaretu. Uz to, preporuča se izbjegavati konzumaciju soli, zasićenih i trans masti, kao i mlijeka i derivata i pržene hrane.

6. Stomatološki tretmani

Disfunkcija temporomandibularnog zgloba (TMJ) jedan je od uzroka zujanja u ušima, pa se preporučuje da se osobama s ovom vrstom promjene provodi zubno liječenje koje se može sastojati od postavljanja krute ploče koja pokriva zube za spavanja i fizikalne terapije, na primjer, vježbama posturalnog reprogramiranja. Saznajte više o temporomandibularnoj disfunkciji i kako je liječiti.

7. Alternativne terapije

Neke od terapija koje mogu pridonijeti liječenju zujanja u ušima uključuju:

• Akupunktura: akupunkturisti tvrde da je za liječenje zujanja u ušima neophodno procijeniti vrat i vratnu kralježnicu pojedinca, jer problem često nije u samom uhu, već u lošoj cirkulaciji krvi u cijeloj regiji;
• Tehnike opuštanja: može biti korisno za poboljšanje načina spavanja, smanjenje anksioznosti i smanjenje napetosti u mišićima glave i vrata;
• Glazbena terapija: znanstvenici kažu da razvoj glazbenih tretmana kompatibilnih s glazbenim ukusom svake osobe može pomoći u smanjenju osjećaja zujanja u ušima, jer može ublažiti percepciju neugodnog zvuka. Saznajte više o tome što je glazbena terapija i njenim prednostima.

Uz to, terapije za koje se zna da ublažavaju stres, poput joge i meditacije, na primjer, mogu imati svoju važnost, jer su stres i anksioznost važni pokretači tinitusa.

8. Transkranijalna magnetska stimulacija

Ova tehnika pomaže u uklanjanju zujanja u ušima zbog stimulacije slušnog područja odgovornog za ovaj simptom, koji je preaktivan.