Kada je sigurno hraniti bebe rižinim žitaricama?

Sadržaj

• Ažurirane preporuke
• Koje su smjernice za pokretanje bebe s čvrstom hranom?
• Znakovi da je vaše dijete spremno za rižinu žitaricu
• Da li je sigurno djetetu dati rižine žitarice prije nego što su spremne?
• Kako prvi put uvesti rižinu žitaricu
• Može li se rižina žitarica koristiti za zgušnjavanje majčinog mlijeka ili formule?
• Polet

Ako vas pita za savjet kad je najbolje vrijeme za početak hranjenja bebe rižinim žitaricama, odgovori će biti svugdje. Neki ljudi mogu predložiti hranjenje žitarica rižom od bebe, počevši od 6 mjeseci, dok bi drugi mogli predložiti tek dvije ili tri mjeseca.

Ali to što netko drugi rano daje djetetu rižinu žitaricu, ne znači da biste trebali isto učiniti. Za savjet, najbolje mjesto je otići vašem pedijatru - oni su autoritet zdravlja vašeg djeteta. U međuvremenu, evo što preporučuju drugi stručnjaci.

Ažurirane preporuke

Nove smjernice upozoravaju da rižine žitarice ne bi trebale biti jedine čvrste vrijednosti. Dakle, stara praksa pokretanja samo željeznom rižom ojačanom žitom u dobi od oko 6 mjeseci više se ne preporučuje.

Koje su smjernice za pokretanje bebe s čvrstom hranom?

Prvih nekoliko mjeseci života dijete ćete hraniti isključivo majčinim mlijekom ili formulom. Sve drugo osim majčinog mlijeka ili formule smatra se čvrstom hranom. Dakle, kad odlučujete o pravom vremenu za pokretanje bebe na rižinoj žitarici, trebali biste slijediti iste smjernice za pokretanje bebe na čvrstoj hrani.

Neki tvrde da je rižina žitarica izuzetak od smjernica - možda zbog sposobnosti rižinih žitarica da se otapaju (i „zgušnjavaju“) majčino mlijeko ili formulu kada se dodaju u malim količinama.

Ipak, rižine žitarice su čvrsta hrana. Bebe nisu spremne za čvrstu hranu sve dok ne napune 6 mjeseci.

Znakovi da je vaše dijete spremno za rižinu žitaricu

Budući da je svaka beba drugačija, važno je potražiti znakove da je beba zapravo spremna započeti jesti rižine žitarice prije nego što ih poslužite.

Trebate odlagati hranjenje bebe čvrstom hranom dok ne nadzire vrat i glavu. Vaše će dijete morati biti uspravno dok jede, tako da može moći sjediti u visokoj stolici.

Ono što je najvažnije, ne dajte djetetovim rižinim žitaricama sve dok ne dobiju oralne sposobnosti pomicanja čvrste hrane s prednjeg dijela usta na stražnju stranu. Ova se vještina obično ne razvija najmanje 4 mjeseca. Do tada, jezik vaše bebe istisnut će svaku hranu koja uđe u njihova usta.

Još jedan znak koji govori o tome da je vaše dijete možda spremno za čvrstu hranu je kada iskaže svoje zanimanje vaš hrana. Ako jedete u njihovoj prisutnosti, oni bi mogli pokušati zgrabiti vašu hranu - ili se nagnuti prema hrani otvorenim ustima (pripremite svoj fotoaparat!).

Da li je sigurno djetetu dati rižine žitarice prije nego što su spremne?

Za većinu, djetetu ne smijete davati žitarice s rižom prije preporučenih smjernica. Iako refleks istiskivanja - onaj automatski refleks koji uzrokuje da djetetov jezik gura hranu prema naprijed - može pružiti određenu zaštitu prije nego što je spremna, nudeći čvrstu hranu prerano, i dalje može predstavljati rizik od gušenja ili težnje.

Davanje bebe rižinih žitarica - ili druge čvrste hrane - prerano može povećati rizik djeteta od pretilosti.

Ali kada budu spremne, rižine žitarice mogu biti izvrsna hrana za početak.

Kako prvi put uvesti rižinu žitaricu

Nakon nekoliko mjeseci samo konzumiranja majčinog mlijeka ili formule, neke se bebe teško prilagođavaju čvrstoj hrani.

Za početak postupka uvođenja pomiješajte 1 do 2 žlice žitarica obogaćenih rižom s 4 do 6 žlica formule, majčinim mlijekom ili vodom. Neki također miješaju rižinu žitaricu s voćnim sokom. Ali to se ne preporučuje, jer voćni sok ne nudi zdravstvene koristi i sadrži jako puno šećera.

Žličicom nahranite bebu žitaricama obogaćenim rižom. (Važno je da bebe dobiju dovoljno željeza kad započnu s čvrstom hranom.) Ali nemojte se iznenaditi ako vam je potrebno nekoliko hranjenja da biste na taj način jeli hranu. Prvo možete hraniti ili hraniti flaše, a zatim završiti hranjenje rižinim žitaricama.

Liječnici su preporučili rižinu žitaricu kao "prvu hranu". Ali sada znamo da se hrana prilagođena dobi može unositi bilo kojim redoslijedom, a rižine žitarice ne bi trebale biti jedine čvrste tvari koje se daju dugo vremena zbog izlaganja arsenu, prema Upravi za hranu i lijekove.

Možete unijeti i drugu staklenku ili kaširanu hranu poput voća i povrća prije ili nakon što unesete rižinu žitaricu. A osim riže uključuju i druge žitarice obogaćene željezom. Raznolikost je začin života - čak i za bebu!

Kada djetetu unosite novu čvrstu hranu, učinite to jednu po jednu. Na taj način možete rano otkriti sve potencijalne alergije na hranu ili osjetljivost. Na primjer, nakon što prvi put nahranite dječji grašak, pričekajte 3 do 5 dana prije nego što unesete mrkvu.

Može li se rižina žitarica koristiti za zgušnjavanje majčinog mlijeka ili formule?

Možda ste čuli dodavanje rižinih žitarica u bocu za zgušnjavanje majčinog mlijeka ili formule. To se, ipak, ne preporučuje ako vaš pedijatar ne kaže da je u redu.

Ako vaše dijete ima epizode refluksa kiseline, vaš liječnik može savjetovati ovu metodu za zgušnjavanje mlijeka i pokušati spriječiti regurgitaciju. Ali to je rijetkost.

Polet

Rođenje djeteta na čvrstoj hrani glavni je korak, ali rižinu žitaricu ne biste trebali uvoditi prerano. To postaje nekoliko različitih rizika. Zato pričekajte da vam beba napuni oko 6 mjeseci i tražite posebno znakove da je spremna za krute tvari.

Kada ste u nedoumici, razgovarajte o tome - sa svojim pedijatrom. Oni su zlatno rudnik informacija, i najbolje od svega, znaju da je zdravlje vaše bebe bolje od bilo koga drugog, uključujući dr. Google.