Što učiniti za vlaženje suhe kože

Sadržaj

• Tajne za vlaženje kože
• Hidratantne kreme za suhu kožu
• Sok za hidrataciju kože

Tretman suhe kože treba izvoditi svakodnevno kako bi se osigurala dobra hidratacija kože, bitno je piti puno vode i nakon kupanja nanijeti dobru hidratantnu kremu.

Te se mjere opreza moraju poštivati ​​svakodnevno, jer osoba koja ima tendenciju suhe kože mora osigurati hidrataciju kože, jer to donosi veću udobnost i smanjuje rizik od infekcija, jer koža stvara bolju zaštitnu barijeru.

Piling kože jednom mjesečno također je važan za uklanjanje mrtvih stanica i postizanje bolje hidratacije. Ovdje pogledajte kako napraviti domaći piling.

Tajne za vlaženje kože

Nekoliko sjajnih savjeta za borbu protiv suhe kože su:

• Izbjegavajte duge kupke s jako vrućom vodom. Maksimalna naznačena temperatura je 38ºC jer više temperature uklanjaju prirodno ulje s kože, čineći je suhom i dehidriranom.
• Nanesite hidratantnu kremu na lice i tijelo svaki dan;
• Koristite sapun s hidratantnim svojstvima;
• Osušite se pahuljastim ručnikom;
• Izbjegavajte izlaganje suncu bez kreme za sunčanje;
• Izbjegavajte okretanje prema izlazu klima uređaja i ventilatora;
• Nanesite kremu za lice samo na lice, a kremu za stopala samo na stopala, poštujući ove smjernice;
• Svakih 15 dana napravite piling kože kako biste uklonili mrtve stanice bez isušivanja kože.

Što se tiče hrane, trebali biste redovito jesti rajčice jer su bogate likopenom i beta-karotenom, koji djeluju protiv starenja, jer smanjuju djelovanje slobodnih radikala.

Citrusi poput naranče, limuna i mandarine također se moraju redovito jesti, jer vitamin C potiče proizvodnju kolagena koji podupire kožu, održavajući je lakše hidratiziranom.

Hidratantne kreme za suhu kožu

Neki prijedlozi krema naznačenih za liječenje suhe kože su marke Cetaphil i Neutrogena. Glavni sastojci protiv suhe kože su:

• Aloe vera: bogati i polisaharidi, koji umiruju kožu i imaju antiiritacijsku i antioksidativnu funkciju;
• Azijska iskra: ima ljekovita i protuupalna svojstva;
• Šipak: ima regenerirajuću, drenirajuću, protiv bora i ljekovitu funkciju;
• Hijaluronska kiselina: ispunjava kožu dajući volumen i elastičnost;
• Ulje jojobe: potiče regeneraciju stanica i održava vlažnost kože.

Pri kupnji hidratantne kreme poželjno je dati prednost onima koji sadrže neke od ovih sastojaka jer postižu bolje rezultate.

Sok za hidrataciju kože

Dobar sok za suhu kožu je rajčica s mrkvom, ciklom i jabukama jer je bogata beta-karotenom i antioksidansima koji pomažu poboljšati izgled kože.

Sastojci

• 1/2 rajčice
• 1/2 jabuke
• 1/2 cikle
• 1 mala mrkva
• 200 ml vode

Način pripreme

Sve istucite u blenderu i uzmite prije spavanja.

Ovaj recept daje otprilike 1 šalicu od 300 ml i ima 86 kalorija.

Pogledajte i:

• Domaće rješenje za suhu i izuzetno suhu kožu
• Uzroci suhoće kože