Sucupira: što je to, čemu služi i kako koristiti sjeme

Sadržaj

• Čemu služi i koje su glavne prednosti
• Kako se koristi sucupira
• Moguće nuspojave
• Kontraindikacije

Sucupira je veliko stablo koje ima ljekovita analgetička i protuupalna svojstva, pomažući u ublažavanju bolova i upala u tijelu, uglavnom uzrokovanih reumatskim bolestima. Ovo stablo pripada obitelji Fabaceae a može se naći uglavnom u Južnoj Americi.

Znanstveni naziv bijele sucupire je Pterodon pubescensi ime crne sucupire Bowdichia major Mart. Dijelovi biljke koji se inače koriste su sjemenke s kojima se pripremaju čajevi, ulja, tinkture i ekstrakti. Uz to, sucupira možete pronaći u obliku kapsula u trgovinama zdrave hrane, drogerijama ili na internetu.

Čemu služi i koje su glavne prednosti

Sucupira ima analgetička, protuupalna, protureumatična, zacjeljujuća, antimikrobna, antioksidativna i antitumorska svojstva, pa bi se njezino sjeme moglo koristiti u različitim situacijama i promovirati nekoliko zdravstvenih blagodati, a glavne su:

• Smanjiti upalu u zglobovima i stoga se može koristiti za liječenje artritisa, osteoartritisa, reumatizma i reumatoidnog artritisa;
• Ublažite bol uzrokovanu problemima kao što su višak mokraćne kiseline i upala;
• Borite se protiv tonzilitisa, jamčite bol;
• Pomaže u zacjeljivanju kožnih rana, ekcema, mitesera i krvarenja;
• Pomozite u regulaciji razine šećera u krvi;
• Može imati antikancerogeno djelovanje, posebno u slučaju raka prostate i jetre, jer njegovo sjeme ima antitumorsko i antioksidativno djelovanje.

U nekim slučajevima ovaj čaj čak može pomoći u ublažavanju stalnih bolova i nelagode uzrokovanih kemoterapijom koja se koristi za liječenje raka.

Kako se koristi sucupira

Sucupira se može naći u obliku čaja, kapsula, ekstrakta i ulja, a može se koristiti na sljedeći način:

• Čaj od sjemenki Sucupira: Operite 4 sjemena sucupira i slomite ih kuhinjskim čekićem. Zatim slomljeno sjeme kuhajte 10 minuta s 1 litrom vode, procijedite i pijte tijekom dana.
• Sucupira u kapsulama: uzimajte 2 kapsule dnevno za najbolji učinak. Znati kada je uporaba kapsula više naznačena;
• Sucupira ulje: Uzimajte 3 do 5 kapi dnevno, jedite s hranom, 1 kap direktno u usta, do 5 puta dnevno;
• Ekstrakt sjemena Sucupira: uzimati 0,5 do 2 ml dnevno;
• Tinktura sucupira: uzimati 20 kapi, 3 puta dnevno.

Ako odlučite kuhati čaj, trebali biste koristiti lonac samo u tu svrhu jer se ulje koje pušta sjeme biljke zalijepilo za stijenke posude, što ga čini teškim za potpuno uklanjanje.

Moguće nuspojave

Općenito, sucupira se dobro podnosi i nisu opisane nuspojave povezane s njezinom konzumacijom. Međutim, važno je da se konzumira s oprezom i pod medicinskim vodstvom.

Kontraindikacije

Sucupira je kontraindicirana za trudnice, dojilje i djecu mlađu od 12 godina. Osim toga, treba je štedljivo koristiti osobama s problemima bubrega ili jetre, kao i u slučaju oboljelih od raka važno je prije konzumiranja posavjetovati se s liječnikom.