Kako se brinuti o zdravlju penisa

Sadržaj

• 1. Osušite penis nakon mokrenja
• 2. Operite penis pravilno u kadi
• 3. Pranje penisa nakon odnosa
• 4. Promijenite donje rublje kad god je to potrebno
• 5. Spavajte bez donjeg rublja
• Posljedice loše higijene penisa

Sušenje penisa nakon mokrenja i pravilno pranje spolnog organa nakon svakog spolnog odnosa neke su mjere predostrožnosti koje jamče dobru intimnu higijenu, a to se mora učiniti kako se ne bi naškodilo intimnom zdravlju muškarca i izbjegla pojava ozbiljnih bolesti ili infekcija.

Penis je organ koji treba vlastitu njegu, koji se mora pažljivo oprati kako bi se osiguralo uklanjanje sve prljavštine.

Neki bitni koraci u čovjekovoj intimnoj higijeni su:

1. Osušite penis nakon mokrenja

Iako mnogi muškarci misle da nije potrebno sušiti penis, to nije istina, jer vlaga i ostaci mokraće koji ostanu mogu dovesti do razvoja gljivica i pojave infekcija.

Dakle, idealno bi bilo da nakon mokrenja na otvor penisa nanesete mali komad toaletnog papira kako biste obrisali ostatke mokraće prije nego što ga vratite.

2. Operite penis pravilno u kadi

Da biste se pravilno oprali, kožicu treba povući, a to je koža koja prekriva glavicu penisa, zatim isprati intimnim sapunom s pH između 5 i 6, koji treba ukloniti s puno vode.

Važno je ukloniti sve bijele izlučevine koje penis prirodno stvara, ispirajući sve moguće nabore glavice. Ovo pranje treba obavljati najmanje jednom dnevno, tijekom kupke.

Nakon kupanja, važno je i penis dobro osušiti ručnikom, smanjiti vlagu u prostoru i spriječiti pojavu infekcija gljivicama ili bakterijama.

3. Pranje penisa nakon odnosa

Nakon svih spolnih odnosa, spolni organ mora se pravilno oprati kako bi se osiguralo uklanjanje ostataka sperme i drugih sekreta. Uz to, ovo je pranje također vrlo važno za uklanjanje ostataka maziva iz kondoma koji su se mogli koristiti tijekom spolnog odnosa.

4. Promijenite donje rublje kad god je to potrebno

Da biste održavali dobru higijenu, važno je dodirivati ​​donje rublje nakon tjelesnih aktivnosti, spolnih odnosa i nakon kupanja. Uz to, donje rublje mora uvijek biti izrađeno od pamuka, jer sintetički materijali otežavaju znojenje kože i povećavaju nakupljanje znoja, što povećava rizik od infekcija ili bolesti u penisu.

5. Spavajte bez donjeg rublja

Spavanje bez donjeg rublja sprječava pojavu gljivica ili infekcija, jer to sprječava nakupljanje vlage, održavajući kožu suhom i osvježenom. Osim toga, nošenje donjeg rublja noću može povećati temperaturu u testisima, što može narušiti kvalitetu sperme.

Posljedice loše higijene penisa

Nedostatak higijene, osim što pojačava pojavu neugodnih mirisa ili infekcija gljivicama ili bakterijama, također može povećati rizik od upala u penisu, poput balanitisa, koji uzrokuju neugodne simptome kao što su svrbež, bol, vrućina, crvenilo, žućkasto iscjedak ili peckanje u penisu.

Ako se vrlo često javlja, upala penisa također može rezultirati promjenama na stanicama mjesta, što može uzrokovati rak.

Osim toga, nedostatak higijene može utjecati i na žene koje zbog nedostatka brige kod muškaraca postanu izloženije bakterijama i gljivicama koje uzrokuju bolesti.

Pogledajte sljedeći video o tome kako pravilno prati penis kako biste spriječili bolesti: