9 načina upotrebe šipkovog ulja za lice

Sadržaj

• 1. Hidratizira
• 2. Vlaži
• 3. Pomaže u pilingu i pomaže u osvjetljavanju kože
• 4. Pomaže u jačanju stvaranja kolagena
• 5. Pomaže u smanjenju upale
• 6. Pomaže u zaštiti od oštećenja od sunca
• 7. Pomaže u smanjenju hiperpigmentacije
• 8. Pomaže u smanjenju ožiljaka i finih linija
• 9. Pomaže u jačanju imuniteta
• Kako se koristi ulje šipka
• Moguće nuspojave i rizici
• Donja linija

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Što je ulje šipka?

Ulje šipka poznato je i kao ulje sjemenki šipka. Izvodi se iz rosa canina grm ruže, koji se najviše uzgaja u Čileu.

Za razliku od ružinog ulja, koje se ekstrahira iz latica ruže, ulje šipka se preša iz ploda i sjemenki biljke ruže.

Cijenjeno od davnina zbog svojih vrijednih ljekovitih blagodati, ulje šipka je prepuno vitamina koji njeguju kožu i esencijalnih masnih kiselina. Sadrži i fenole za koje se pokazalo da imaju antivirusna, antibakterijska i protugljivična svojstva. Ulje šipka često se koristi kao nosač esencijalnih ulja koja su preintenzivna za izravno nanošenje na kožu.

Nastavite čitati kako biste saznali više o tome kako ulje šipka može koristiti vašoj koži i kako ga dodati u rutinu njege kože.

1. Hidratizira

Hidratacija je neophodna za mekanu, podatnu kožu. Nedostatak hidratacije može predstavljati problem tijekom ekstremnih vremenskih prilika ili kako koža stari.

Ulje šipka sadrži bogatstvo esencijalnih masnih kiselina, uključujući linolnu i linolensku kiselinu. Masne kiseline pomažu održati stanične zidove jakim kako ne bi izgubile vodu.

Mnogo masnih kiselina u ulju šipka čine ga izvrsnom opcijom za hidrataciju suhe kože koja svrbi. Koža također lako upija ulje, dopuštajući svojim antioksidansima da putuju duboko u slojeve kože.

2. Vlaži

Vlaženje pomaže u zaključavanju prirodne hidratacije kože i dodanih ulja.

Korištenje praha šipka sugerira da šipak nudi nekoliko svojstava protiv starenja, uključujući sposobnost održavanja kože vlažnom. Istraživači su otkrili da su sudionici koji su oralno uzimali šipkov prah doživjeli primjetna poboljšanja ukupne vlažnosti kože.

Te pogodnosti možete dobiti i lokalnim nanošenjem šipkovog ulja. Ulje šipka je suho ili nemasno ulje. To ga čini izvrsnom prirodnom hidratantnom kremom za sve tipove kože.

3. Pomaže u pilingu i pomaže u osvjetljavanju kože

Prirodni piling s uljem šipka može vam pomoći smanjiti tupost i ostaviti vam blistavu, živahnu kožu.

To je zato što ulje šipka sadrži puno vitamina A i C. Vitamin A ili retinol potiče promet stanica kože. Vitamin C također pomaže u regeneraciji stanica, pojačavajući ukupni sjaj.

4. Pomaže u jačanju stvaranja kolagena

Kolagen je gradivni blok kože. To je neophodno za elastičnost i čvrstoću kože. Vaše tijelo prirodno stvara manje kolagena kako starete.

Ulje šipka bogato je vitaminima A i C, koji su neophodni za proizvodnju kolagena. Šipak također mora inhibirati stvaranje MMP-1, enzima koji razgrađuje kolagen u tijelu.

Istraživanje podupire i ove prednosti. U jednom su istraživači otkrili da su sudionici koji su oralno uzimali šipak u prahu primijetili povišenje elastičnosti kože.

5. Pomaže u smanjenju upale

Šipak je bogat i polifenolima i antocijaninom, što može pomoći u smanjenju upale. Sadrži i vitamin E, antioksidans poznat po protuupalnim učincima.

Imajući ovo na umu, ulje šipka može pomoći u smirivanju iritacije koja je posljedica:

• rozacea
• psorijaza
• ekcem
• dermatitis

6. Pomaže u zaštiti od oštećenja od sunca

Kumulativna oštećenja tijekom života na suncu igraju glavnu ulogu u preranom starenju. Izlaganje UV zračenju također može ometati sposobnost tijela da proizvodi kolagen.

Ulje šipka sadrži antioksidanse poput vitamina A, C i E. Pokazalo se da ovi vitamini sinergijski se bore protiv vidljivih oštećenja od sunca. Oni također mogu pomoći u sprečavanju fotostarenja.

Imajući to na umu, ulje šipka može se koristiti za smanjenje negativnih učinaka izloženosti UV zračenju. Ali ne bi se trebao koristiti umjesto kreme za sunčanje. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili dermatologom o tome kako možete sigurno koristiti oboje u svojoj rutini njege kože.

7. Pomaže u smanjenju hiperpigmentacije

Hiperpigmentacija se javlja kada višak melanina na koži stvara tamne mrlje ili mrlje. To može biti rezultat brojnih čimbenika, uključujući:

• izlaganje suncu
• hormonalne promjene, poput trudnoće ili menopauze
• određeni lijekovi, uključujući kontracepcijske pilule i lijekove za kemoterapiju

Ulje šipka bogato je vitaminom A. Vitamin A sastoji se od nekoliko nutritivnih spojeva, uključujući retinoide. Retinoidi su poznati po svojoj sposobnosti da redovnom primjenom smanjuju hiperpigmentaciju i druge vidljive znakove starenja.

Ulje šipka također sadrži i likopen i beta karoten. Ti su sastojci svojstva posvjetljivanja kože, što ih čini osnovnim sastojcima u mnogim proizvodima za posvjetljivanje kože.

Studije na životinjama pokazuju da ekstrakt šipka sadrži i mogu opravdati daljnja ispitivanja njegove uporabe na ljudima.

8. Pomaže u smanjenju ožiljaka i finih linija

Ulje šipka bogato je esencijalnim masnim kiselinama i antioksidantima, koji su sastavni dio regeneracije tkiva i stanica u koži. Nije ni čudo što se ulje već dugo koristi kao narodni lijek za zacjeljivanje rana, kao i za smanjenje ožiljaka i finih bora.

Jedan na šipku u prahu pokazao je značajno smanjenje pojave finih linija oko očiju, poznatih i kao vrane noge, nakon osam tjedana tretmana. Sudionici ove studije prah su konzumirali oralno.

U zasebnoj studiji iz 2015. godine sudionici s post-kirurškim ožiljcima liječili su mjesto reza dva puta dnevno topikalnim uljem šipka. Nakon 12 tjedana korištenja, skupina koja je koristila ulje šipka doživjela je značajna poboljšanja u boji ožiljaka i upala u usporedbi sa skupinom koja nije dobila lokalni tretman.

9. Pomaže u jačanju imuniteta

Ulje šipka bogato je antioksidansima i polinezasićenim masnim kiselinama, poput linolne kiseline, koji su neophodni za sprečavanje razgradnje staničnih membrana u koži. Jake, zdrave stanice djeluju kao prepreka da spriječe invaziju bakterija na kožu, što može dovesti do izbijanja i infekcija.

I u istraživanjima na životinjama i na ljudima, šipak u prahu za jačanje snage i dugotrajnosti stanica kože. Šipak u prahu trebao je smanjiti proizvodnju MMP-1, enzima koji razgrađuje stanične strukture poput kolagena.

Kako se koristi ulje šipka

Ulje šipka je suho ulje koje se lako upija u kožu.

Iako je općenito siguran za sve tipove kože, prije prve upotrebe trebali biste provesti test flastera. To će osigurati da niste alergični na ulje.

Uraditi ovo:

1. nanesite malu količinu šipkovog ulja na podlakticu ili zglob
2. pokriti tretirano mjesto flasterom ili gazom
3. nakon 24 sata provjerite ima li područja znakova iritacije
4. ako vas koža svrbi ili je upaljena, ne biste trebali koristiti ulje šipka (posjetite svog liječnika ako iritacija potraje)
5. ako koža ne pokazuje znakove iritacije, trebala bi biti sigurna za upotrebu drugdje

Nakon što napravite test flastera, možete primijeniti ulje šipka do dva puta dnevno. Ulje se može koristiti samostalno ili možete dodati nekoliko kapi drugom ulju za nošenje ili vašoj omiljenoj hidratantnoj kremi.

Ulje šipka može brzo užegnuti. Kako biste produžili svoj vijek trajanja, ulje čuvajte na hladnom i tamnom mjestu. Možete ga pohraniti i u hladnjak.

Iako je nešto skuplje, hladno prešano, organsko ulje šipka preporučuje se za čistoću i najbolje rezultate.

Popularni izbori uključuju:

• Radha ulje šipka
• Ulje sjemenki šipka Kate Blanc
• Majestic Pure Cosmeceuticals ulje šipka
• Organsko čisto ulje sjemenki šipka Life-Flo
• Teddie Organics Eterično ulje sjemenki šipka

Moguće nuspojave i rizici

Ulje šipka općenito je sigurno za sve tipove kože, ali alergijska reakcija nije rijetka. Prije nego što prvi put upotrijebite ulje šipka, trebali biste napraviti test flastera kako biste bili sigurni da vaša koža može tolerirati ulje.

Obratite se svom liječniku ako počnete osjećati:

• crvena, svrbežna koža
• svrbežne, suzne oči
• grebanje grla
• mučnina
• povraćanje

Anafilaksija je moguća u težim slučajevima alergijske reakcije. Odmah potražite hitnu medicinsku pomoć ako vam se dogodi:

• teškoće u disanju
• teško disanje
• otečena usta, grlo ili lice
• ubrzan rad srca
• bol u želucu

Donja linija

Ulje šipka ima dugu povijest kao terapijski lijek i proizvod za uljepšavanje. Pun je vitamina, antioksidansa i esencijalnih masnih kiselina koji su cijenjeni zbog njihove sposobnosti da njeguju kožu.

Znanstvene studije koje pokazuju obećanje šipkovog ulja čine ga intrigantnom opcijom za sve one koji žele smanjiti vidljive znakove starenja, ukloniti ožiljke ili na drugi način poboljšati svoju rutinu njege kože. Ne samo da je razumno pristupačan i jednostavan za upotrebu, smatra se općenito sigurnim za sve tipove kože.