Zašto dijabetičari trebaju kontrolirati kolesterol
Sadržaj
- Kako visoki kolesterol utječe na zdravlje dijabetičara
- Zašto se kod dijabetičara javlja više kardiovaskularnih bolesti
Kod dijabetesa, čak i ako nema povišenog kolesterola, rizik od kardiovaskularnih problema poput srčanog ili moždanog udara veći je jer krvne žile postaju lomljivije i lako se lome. Stoga se, uz kontrolu razine šećera u krvi, u svakom trenutku moraju kontrolirati i kolesterol i trigliceridi.
Zbog toga je u dijabetičkoj prehrani izbjegavanje vrlo masne hrane poput kobasica ili pržene hrane jednako važno kao i smanjenje unosa vrlo slatke hrane, čak i ako je razina kolesterola prihvatljiva u testu krvi.
Pogledajte kako bi prehrana trebala izgledati kod dijabetesa.
Kako visoki kolesterol utječe na zdravlje dijabetičara
Visok kolesterol uzrokuje nakupljanje masnih naslaga na zidovima vena, što otežava prolazak krvi i otežava cirkulaciju. To, povezano s visokom razinom šećera u krvi, što je prirodno kod dijabetesa, može dovesti do vrlo ozbiljnih komplikacija, poput srčanog ili moždanog udara, na primjer.
Uz to, slaba cirkulacija može uzrokovati svrbež, posebno u nogama, uzrokujući rane koje se ne zacjeljuju lako i koje se mogu zaraziti zbog viška šećera u krvi, što olakšava razvoj bakterija.
Zašto se kod dijabetičara javlja više kardiovaskularnih bolesti
Inzulinska rezistencija, koja se prirodno javlja u slučajevima dijabetesa, dovodi do povećanja triglicerida i kolesterola, pa čak i ako nemate visoki kolesterol, trigliceridi povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Dakle, neke od najčešćih kardiovaskularnih bolesti kod dijabetičara su:
Bolest | Koji je: |
Hipertenzija | Stalno povišenje krvnog tlaka, iznad 140 x 90 mmHg. |
Tromboza dubokih vena | U venama nogu pojavljuju se ugrušci koji olakšavaju nakupljanje krvi. |
Dislipidemija | Povećanje "lošeg" kolesterola i smanjenje "dobrog" kolesterola. |
Loša cirkulacija | Smanjen povratak krvi u srce, što uzrokuje trnce u rukama i nogama. |
Ateroskleroza | Stvaranje masnih naslaga na stijenkama krvnih žila. |
Stoga je vrlo važno kontrolirati razinu šećera u krvi i masnoće kako bi se smanjile šanse za razvoj ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti. Pogledajte ovaj video o tome kako kontrolirati razinu kolesterola: