Narančasta je Alysia Reiner iz novog crnca: "Ja sam totalna kuglasta lopta"

Sadržaj

• Pregled za

Mogla bi glumiti manipulativnu pomoćnicu zatvorske upraviteljice Natalie "Fig" Figueroa u hit seriji Netflix Narančasta je nova crna (koja danas predstavlja svoju drugu sezonu!), ali u stvarnom životu, Alysia Reiner je totalna draga. Prizemna glumica predana je mama i strastvena aktivistica za zaštitu okoliša koja je također slučajno nevjerojatno sposobna. Razgovarali smo jedan na jedan sa brinetom ljepotice kako bismo saznali njezine tajne vježbanja i što se sprema za drugu sezonu serije OITNB.

Oblik: Vaš lik u emisiji je prilično hladan i proračunat. Koliko se u stvarnom životu razlikujete od Natalie "Fig" Figueroa?

AR: Drugačija sam onoliko koliko ljudsko biće može biti. Dosta sam dobio ulogu bogate kučke. Visok sam i modelirao sam se pa to i shvaćam, ali u stvarnom životu ja sam djevojka kojoj se osjećaji povrijede u dvije sekunde i totalna je lopta koja se previše ispričava. A ja sam mama. Ljudima koji me poznaju jako je smiješno što nastavljam glumiti te likove.

Oblik: Kao zaposlena mama i glumica, kako odvojiti vrijeme za vježbanje?

AR: Meditiram ujutro i kći će to učiniti sa mnom, izgledajući kao najsavršeniji mali Buda. Napravit ću deset minuta joge, zatim dvije do deset minuta meditacije. Pola će vremena mirno sjediti tamo. Vježbanje za mene doista ovisi o rasporedu snimanja, ali trudim se pomaknuti tijelo svaki dan. Zaista vjerujem u vježbanje kao antidepresiv. To je sjajan način da se osjećate bolje. U mojim tinejdžerskim godinama vježbanje je značilo gubitak težine i mršavljenje. Sada se zapravo radi o ljubavi prema svom tijelu i vremenu za sebe u kojem mogu uživati. Radim samo vježbe za koje smatram da su duboko zabavne na razigran način ili na zaista izazovan način.

Oblik: Koji su vam neki od omiljenih načina vježbanja?

AR: Volim tečaj IntenSati Patricie Moreno. Zemljano je, hrskavo i jako zabavno-govorite afirmacije dok vježbate. Uzimam i Soul Cycle i Flywheel. Volim i kickboxing, pa sam danas boksao i sparingovao što je ludo zabavno. Svaki dan pokušavam učiniti nešto drugačije. Ja sam kraljica raznolikosti.

Oblik: Što je s vašom prehranom? Držite li se svakog dana određenog jelovnika?

AR: Na snimanju se osjećam jako sretno jer imamo sok – tako je divan. Pa ću početi sa zelenim sokom i omletom od špinata, gljiva i jalapena koji jedem cijelo jutro.Za ručkom uvijek imaju nevjerojatnu salatu. Obično jedem 70 posto sirovog i kuhanog povrća ili morskih algi, a 30 posto proteina uglavnom iz jaja, soje, graha i povremeno ribe. Nisam veliki piletina ili meso, ali ponekad ću ga pojesti ako je lokalno uzgojeno. Obiteljska večera će biti pržena ili ćemo sami zarolati sushi sa smeđom rižom, špinatom, lososom, sezamovim uljem, sjemenkama sezama i algama. Djeca to obožavaju!

Oblik: Osjećate li kao glumica dodatni pritisak da budete mršave?

AR: Zanimljivo je pogledati koliki pritisak društvo vrši na nas u odnosu na to koliko sami na sebe. Zapravo nikad nisam osjećao veliki pritisak društva. Kad sam bio klinac, bio sam debeo i nemilosrdno su me zadirkivali. Ali nakon što sam odrastao i izašao iz svog nezdravog odnosa s hranom, uglavnom sam imao vrlo zdrav pogled. Ako se ikad počnem zabrinjavati kako ću izgledati na crvenom tepihu, napravit ću korak unatrag i pogledati što se zapravo događa unutra. Korisnije je pogledati malo dublje i razmisliti o tome što bi vam omogućilo da se osjećate ugodnije sami sa sobom, a ne da mislite: 'Počnimo gladovati.' To neće riješiti problem.

Oblik: Koji je vaš najbolji savjet za zdrav način života?

AR: Pronađite načine za integriranje radosti. Ako imate djecu, vježbajte s njima! Kad je moja kći bila mala, u našoj je kući uvijek bila plesna zabava. Također morate odvojiti vrijeme za sebe. Kad to učinim, ja sam bolja mama. Pronađite tu ravnotežu. Nemojte to suditi. Ne opsjedajte se time. Saznajte što vam odgovara u smislu vježbanja na objektivan eksperimentalni način, a ne na osuđujući način.

Obavezno provjerite Alysiu Reiner na Narančasta je nova crna druga sezona, danas izlazi.

Pregled za