Što je Manija progona i kako se liječiti

Sadržaj

• Kako prepoznati maniju progona
• Kako se ponašati prema ludosti progona

Manija progona je psihološki poremećaj koji se obično javlja zbog niskog samopoštovanja i samopouzdanja, što navodi osobu na misao da je svi gledaju, komentiraju ili joj se smiju, a često može ometati ponašanje i ponašanje osobe. dovesti do izolacije.

Ovisno o svakoj osobi i njezinim karakteristikama, manija progona može se manifestirati različitim intenzitetom. Primjerice, za blagi stupanj normalno je da je glavni znak sramežljivost, u najtežim slučajevima uobičajeno je da se pojave ozbiljnije psihološke promjene, poput paničnog sindroma, depresije ili shizofrenije, koje dovode do promjena u razmišljanju i emocija. Shvatite što je shizofrenija, simptomi i način liječenja.

Najbolji način za liječenje manije progona je psihološki ili psihijatrijski nadzor, u kojem će se istražiti uzrok poremećaja, a time se poduzimaju mjere za suzbijanje ovog osjećaja koji uzrokuje nelagodu i slabost kod osobe.

Kako prepoznati maniju progona

Ljudi s manijom progona obično se nađu izolirani, obično ne žive ili ne komuniciraju s drugim ljudima, jer se boje onoga što drugi misle o sebi i na kraju nagađaju što drugi ljudi mogu misliti o njihovom ponašanju ili onome što govore.

Glavne karakteristike osobe s manijom progona su:

• Misleći da je svi promatraju, komentiraju ili joj se smiju;
• Ne vjerujte svemu i svima, ne biti otvoren za nove veze i ne produbljivati ​​stare veze;
• Nisko samopoštovanje i samopouzdanje, što može dovesti do nesigurnosti i izolacije;
• Misleći da je ona kriva za sve probleme, čak i ako nisu povezani s osobom, što može uzrokovati česte muke i malaksalost;
• Usporedba s drugima postaje česta, povećavajući kritiku prema sebi.

Ovisno o intenzitetu manije progona, može postojati nekontrolirani strah, pretjerano stvaranje znoja i podrhtavanja, uz halucinacije, vizualne ili slušne promjene, što je češće u slučajevima kada je manija progona posljedica, na primjer, shizofrenije.

Kako se ponašati prema ludosti progona

Za liječenje manije progona, preporuča se potražiti pomoć psihologa ili psihijatra kako bi se procijenile osobine koje osoba ima i, na taj način, naznačio uzrok manije i moglo započeti liječenje.

Tretman se uglavnom sastoji od samospoznaje, razumijevanja i prihvaćanja vaših karakteristika, kao i radnji koje povećavaju vaše samopouzdanje i samopoštovanje, poput vježbanja tjelesnih aktivnosti, traženja okruženja koje donose osjećaj mira i spokoja i vrednovanja odnosa koji donose osjećaj dobrobiti.

Uz to, važno je ostati otvoren za nove i stare veze, jačanje veza i vidjeti komentare, dobre ili loše, kao nešto konstruktivno i što može pomoći u izgradnji više samopouzdanja o sebi, osim što se ne bojite mišljenja drugih . Evo nekoliko stavova koji pomažu povećati samopoštovanje.